胎菊泡水喝有什么功效和副作用 胎菊泡水喝有什么功效和作用

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胎菊泡水喝有什么功效和副作用 胎菊泡水喝有什么功效和作用

一、胎菊泡水喝有什么功效

胎菊泡水就是胎菊茶，所以说，胎菊就是一种可以供其制作成茶叶的菊花花骨朵，是在菊花还是小花苞的时候采摘下来，经烘干或是自然晒干制作而成的菊花茶。胎菊泡水后会散发出浓浓的菊花香以及一种药香味，经常饮用胎菊茶，不仅有提神醒脑的作用，除此之外，胎菊茶还有疏风清热、养肝明目、降压通脉等作用。

经常饮用胎菊茶，还有美容养颜的功效，所以非常适合年轻的女性饮用，不仅能够增强人体的活力，还能起到延年益寿的作用。不过由于胎菊本身性寒，虽能起到清热解毒之功效，却也不适合体虚胃寒的人食用，不然对于体寒虚弱的人来说，过多的饮用胎菊茶，就容易产生胃痛、腹泻等症状。除此之外，胎菊茶也不适合孕妇以及容易过敏体质的人饮用。

二、胎菊最佳的泡水方法

胎菊可以单独泡水，也可以和普洱茶搭配，冲泡一壶上好的胎菊普洱茶，喝起来不仅口感上佳，还非常的养胃。首先将普洱茶放入茶壶中，随后放入胎菊，要求普洱茶和胎菊的比例在3:2，然后倒入开水，浸泡10秒钟后将水倒掉，再向茶壶中倒入沸水，闷5分钟就可以饮用了。

哪些人不能喝金银花茶，正确的饮用方法

一、哪些人不能喝金银花茶

1、幼婴孕妇：幼儿的肠胃正处于发育阶段，不能过度刺激，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会引起腹泻，对幼儿不利。孕妇也要避免喝金银花茶，否则不利于安胎，避免对腹中幼儿产生影响。

2、脾胃虚寒者：脾胃虚寒者不要饮用，本身寒性体质者畏寒怕冷，脾胃虚弱，金银花性含寒，饮用会加重身体寒性。

3、经期女性：处在经期的女性比较怕寒冷，在生理期间免疫力会下降，体质比较弱，这阶段不适合吃冰冷寒性食物，而金银花属于寒性食物，饮用金银花茶的话，可能会引起痛经、月经紊乱等问题。

4、慢性肿疡和溃疡症者：本身患有慢性肿疡和溃疡症的患者，不要饮用金银花了，否则会出现低烧不退、昏昏欲睡等症状，会使症状更加严重。

5、老人：老人的消化功能和脾胃功能较弱，喝金银花茶有可能会导致肠胃出现问题。

二、金银花茶正确的饮用方法

每次取出3-6克的金银花，可根据茶杯的大小调整金银花的数量，将金银花放入杯子中，注入200-250ml的沸水，盖上杯盖，三分钟左右就可以喝了。

藏红花泡水喝的功效，一次泡几根

一、藏红花泡水喝的功效

藏红花日常可以用来泡水饮用，对于身体有好处，可以起到一定的功效。饮用藏红花水，可以美容养颜，调整内分泌，使人的脸上的雀斑淡化，这点对于女性来说很好，能促进人体的新陈代谢，使人的皮肤由内而外的变好，并且还有改善月经不调、补气血的功效，女性在日常生活中可以喝一点。对于中老年人来说，藏红花也是很好的养生佳品，具有促进血液循环、活血化瘀的功效，可以防治脑血栓和心肌梗塞，舒缓体内的淤血。一般的人也可以饮用，藏红花水也有解郁安神、调节免疫、改善记忆力的功效，使人的精神能够舒缓，缓解生活中的压力，改善睡眠质量。

藏红花虽然有较多的功效，但并不是所有人都能喝，孕妇、处在经期的女性、儿童、肠胃病患者都不能喝，对于刚动完手术，有明显出血伤口的人来说，也不能喝。

二、藏红花一次泡几根

藏红花每天不能喝太多，一杯200毫升的水,每一次泡5-10根就可以了。在泡的时候，可取藏红花放入杯中，加入沸水静置数分钟后饮用，续杯四五次后连花丝一起服下。

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