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红茶是发酵茶,采摘后要经过发酵工艺后才进行干燥和炒制,其中的活性物质茶多酚氧化为其他物质,减少90%以上,但产生了许多新的有效物质,如茶红素等。它有暖胃、除腻的功效。
绿茶是一种采摘后未经发酵,直接干燥、炒制得到的茶叶,由于其天然物质如茶多酚、儿茶素等保存丰富,能够抗氧化、抗衰老、预防癌症的发生。其中还有较多咖啡碱,睡眠有困难的人群尽量在上午饮用。
1、表征不同:红茶的茶汤红得发亮,香气馥郁持久,味甜醇正;而绿茶的茶汤清淡翠绿,使人感到清爽宜人味道清香同时又涩感。
2、属性不同:红茶性温,适合在冬季或者身体较寒的时候,而后者性凉,适合在炎热的夏季饮用,可以解暑热,但经期女性不宜饮用。
由于植株整体均可入药且效果明显,而且民间一向喜爱圆满的含义,所以便赋予它一个完美的数字来表示其功效众多。它是十大功劳属的常绿灌木或小乔木。其叶为长圆形,浆果为倒卵形和蓝莓外形相似,但有微毒。作为药物,它的功效不只10种。
1、观赏
由于外形典雅美观、花卉高雅美丽,其在国内的许多园林、公园等地较为常见。
2、药用
其性凉,可清热补虚、化痰止咳,对于一些细菌有抑制作用,可以降低血压,治疗支气管炎、结膜炎等症。
1、补充营养
其中含有大量的优质蛋白油脂和人体必需氨基酸,有着较大的营养价值,联合国将其定为解决非洲食品短缺的援助项目,可见其营养物质含量之大。
2、调节血糖
研究表明,其中含有钾、锰等微量元素,可利于调节胰岛素的含量和血糖浓度,一定程度上抑制糖尿病的并发症。
3、去除口臭
肠胃不好的人或经常吸烟的人群,经常会口有留有异味;或者食用味道较重的食物后,口中也会留有异味,这时嚼1-2个辣木籽可以消除口腔中的异味,提升自信。
将外壳剥开,食用其中的白籽。这时勿将外壳丢掉,可将其泡水饮用。食用辣木籽后要及时喝水,刚刚食用后可能有些苦涩,不久后就能尝到香甜的滋味。一般一天食用5个左右即可,过量食用会导致腹泻等症,注意孕妇和婴儿不要食用。
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