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一、好不好

香雪兰有种特殊的清香，不会特别浓郁，放在卧室养殖的话可以让人消除疲惫，提高睡眠质量，就这点来说适合放在卧室。

几乎所有植物在夜晚都会进行呼吸作用，会释放二氧化碳，吸收氧气，所以为了避免争氧情况，应当少量放置，不要太多，一两盆就行。

二、室内养护方法

1、光照：香雪兰在生长期间，需要充足的阳光，室内养殖的话，白天应该移植到阳光能照射到的地方，例如阳台。

2、温度：香雪兰生长适宜的温度为15-20℃，室内一般能达到这个要求，冬天注意不能放置到供暖设备旁。

3、施肥：想要它生长的更健壮，可每两周施一次有机肥。

谁说调料别多吃？这6种调料排毒养颜，比中药还好使！

多吃食醋，美容养颜

食醋好处

食醋健脾开胃，能增进食欲；坚持吃醋，可以减少内脏的脂肪，降低血压血糖；每天喝一勺醋，还能激活女性新陈代谢，延缓衰老。

食用方法

夏天可以吃醋拌黄瓜、醋拌秋葵、醋溜土豆丝、醋泡花生等，也可以直接饮用果醋。

注意：有胃炎、胃溃疡及其他消化道疾病的人不要吃太多醋。

多吃生姜，活血除湿

生姜好处

“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜必不可少，能活血除湿、降暑排汗、增进食欲；对老人而言，还能去除老年斑、降低动脉硬化的发生几率，延缓衰老！

食用方法

生姜跟食醋是绝配，“醋泡生姜”也叫还魂汤，养胃减肥还防脱发；此外可以煮姜红枣茶或姜糖水、可乐姜汤等；除了食用，还可以用煮好的生姜水泡脚驱寒。

注意：生姜别去皮，否则功效会大大降低。

多吃花椒，乌发明目

花椒好处

花椒是一味中药，性温，有除湿、驱寒、止痛、杀虫等作用，能增强身体免疫力，花椒吃多了可以乌发明目，对身体基本没有坏处！

食用方法

炒菜时用花椒炝锅、煲汤炖菜时可以增香添味、还可以去除牛羊肉的膻味及鱼虾类的腥味！

注意：花椒属于发物，有炎症、上火时，忌吃。

多吃芥末，降脂降压

芥末好处

芥末可以刺激胃液分泌，增强食欲，久食可以预防高血脂、高血压、心脏病，芥末油还有美容养颜的功效！

食用方法

芥末最适合凉拌小菜，比如芥末拌凉粉，芥末拌木耳，开胃爽口，还可以做芥末寿司。

注意：芥末辛辣，有胃炎、胃溃疡的人要少吃！

多吃大蒜，排毒清肠

大蒜好处

大蒜味道虽然重，但对身体大有好处，能强力杀菌、排毒清肠，增进食欲，促进消化，还可以预防感冒及心血管疾病。

食用方法

大蒜可以炒菜前炝锅用、可以吃饺子蘸醋时吃，也可以炖肉、凉拌小菜时吃。

多吃香菜，开胃健脾

香菜好处

香菜是健胃养生的好食材，能健胃促消化、促血液循环、改善手脚冰凉，还能预防感冒！

食用方法

香菜可以凉拌、可以刷火锅、下面条，还可以炒菜做配料，s食用方法多样，可以依个人口味来。

注意：有口臭、脚气、胃溃疡的人不能多吃。

长春花净化空气吗

一、是否净化空气

长春花不能净化空气，但是可以放在室内养殖。它是属于夹竹科植物，是有毒没错，但是不误食或者伤口不碰到汁液不会对人体产生不利影响，不会中毒，大可放心。

虽然不触碰汁液或者不误食不会导致中毒，但是还是不建议在室内养殖，因为几乎所有的植物都需要阳光照射，通风好，放在室内不利于它的生长。

二、注意事项

长春花在养殖时切忌不能过量浇水，它怕涝，所以在梅雨季节，应注意及时排水，避免受涝导致整片植物死亡。

在放置时，不要放在小朋友能够触碰到的地方，以免误食导致中毒。室内养殖时最好放在阳台阳光充足的地方。

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