西洋参适合什么人吃什么体质吃什么季节吃 阿胶加西洋参适合什么人吃

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1、压力大人群

西洋参适合生活工作压力大、平时经常容易疲劳的人群食用。它非常适合上班的人、爱贫血以及经常头晕的人。

它能有效的增强人体肝脏的功能，可以改善大家身体的微循环，它能在一定程度上起到强身健体的效果。

2、脑力工作者

如果你是脑力工作者，那就很适合食用西洋参。比如处于高考的学生、工作需要消耗大量脑细胞的人群。

西洋参能让人更加有精神，可以缓解疲劳感，它还能提高记忆能力。对于高考的人和脑力工作者都十分有帮助。

3、老年人

西洋参适合中老年人以及体质比较虚弱的人群，处于身体恢复阶段的人群也很适合。

它在食用后可以增强身体的抵抗能力，能预防疾病对身体产生侵害。它还能改善中老年人脑细胞运动，可以有效的预防老年痴呆发生。

4、咽喉不适人群

西洋参很适合总是爱咳嗽、喉咙不舒服等人群，比如老是爱唱歌或是经常演讲，这类人很适合食用。

栀子花的功效

1、化痰止咳

栀子花中富含的成分可稀释咽喉中的痰液，能明显的减少痰液。它非常适合经常咳嗽的人群，能明显的止咳。平时爱咳嗽、嗓子有痰的人可以多食用，能有效的减轻喉咙的不适感。

2、凉血止血

栀子花具有凉血止血的功效，它能用于吐血、尿血等出血病症的治疗。另外，还能缓解目赤肿痛以及疮疡肿毒等不适症状。它可以和菊花、黄连、石决明一同食用。

3、降火除烦

栀子花能降火、除烦，它很适合发热以及心烦等人群。能缓解心烦、心闷以及发热等不适感，对人们的身体健康有一定帮助。

4、润肠通便

栀子花里面含有大量的纤维素，它可以促进大肠正常蠕动，能帮助身体中的大便更顺畅的排出。很适合便秘的人群，还可以在一定程度上预防痔疮发生。另外，对于直肠肿瘤也能有效的预防，对人体健康十分有利。

栀子花可以净化空气吗

一、是否可以

栀子花可以净化空气，能吸收空气里的有害气体，比如二氧化硫等，不过它的作用不是很大。如果目的是想要净化屋内的空气，建议选择其它效果好的植物。

要注意的是，在晚上最好不要放在卧室里。卧室在晚上一般通风都不是很好，加上它有比较浓的香味，可能会影响到大家的睡眠状态。如果能接受它的香气，可以适当的开开窗户，增加卧室的通气性。

二、室内养护

1、光照：在室内养栀子花，要给它足够的光照，每天尽可能的给它6小时以上阳光照射。不过在夏天不要被中午的强光直接照射，很容易将它的叶片烧伤。

2、浇水：室内的环境一般比较干燥，因此要适当的进行补水，保持养殖的环境足够湿润。可以用喷壶向植株和它的周围喷水。

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