薄荷泡水喝有什么好处和坏处 新鲜的薄荷泡水喝有什么好处

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薄荷泡水喝有什么好处和坏处 新鲜的薄荷泡水喝有什么好处

1、清热解暑

其还有薄荷醇等物质，有着清凉解热的作用，在夏日服用薄荷凉茶，可以放松精神，提神醒脑、精力倍增，若饮用薄荷热茶可以增加凉爽之感，增进食欲。

2、化痰止咳

其中的薄荷醇也可刺激气管产生黏液保护呼吸道，所以服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担。

3、辛凉解表

它还有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；此外还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。

4、其它做法

薄荷膏：将该物磨碎熬制成薄荷膏，可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

烹饪： 可以制作薄荷粥，帮助消化、疏风散热；薄荷豆腐，治疗打喷嚏、流鼻涕等症。

薄荷叶泡水喝能减肥吗

1、原因

薄荷中并没有含有能够瘦身去脂的物质。其中含有薄荷醇等物，其可缓解腹痛、痉挛，还有杀菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促进消化，所以要控制饮食，同时结合运动才能瘦身。

2、益处

其有着清凉解热的作用，服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担；它还有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；此外还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。将该物磨碎熬制成薄荷膏，可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

3、注意事项

由于该物性凉，所以孕妇不能食用，可能会终止妊娠。

薄荷的功效与作用

1、食用价值

薄荷能够使中枢神经进入兴奋状态，同时毛细血管扩张而加快散热，可促进汗腺分泌汗液，有着清凉解热的作用；此外服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担。

2、药用价值

其有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。

3、风水价值

由于其独特的香气，有着提神醒脑以及杀菌驱蚊的效果。如果将其摆放在窗台或者阳台，能够驱恶挡煞；它的枝叶茂盛，叠叠而生的较小叶片给人生机勃勃之感，此外它的生命力旺盛，在各种恶劣环境下都能存活，能够带来好运。

4、注意事项

由于该物性凉，而且会导致降低人绒毛膜促性腺激素的水平，所以孕妇不能食用，可能会终止妊娠。

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