荔枝干的功效与禁忌孕妇可以吃吗 荔枝干的功效与禁忌是什么

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荔枝干的功效与禁忌孕妇可以吃吗 荔枝干的功效与禁忌是什么

一、功效

1、荔枝干性温味甘，可以滋补气血、调理脾胃。其温润的属性，对于体质虚弱的人群有益处。女性贫血、虚寒也可经常使用，活血通经。

2、经科学研究发现，其中含有活性物质，可以提神醒脑、提高记忆力，提高睡眠质量。

3、 荔枝干含有胡萝卜素、维生素群，可以减缓皮肤氧化、抑制雀斑形成，美容养颜。

二、禁忌

1、不宜过量：过量食用会导致上火、便秘或长痘。

2、糖尿病人谨慎食用，荔枝干是由鲜荔枝和糖烘干制成的，荔枝本身含糖量较高，又由于添加了糖，糖尿病人要控制用量，防止血糖过高。

山竹什么人不能吃

1、孕妇

山竹为性寒食物，食用过多山竹会造成脾胃虚寒，其有温经活血的功效，对于普通女性来说，可以帮助她们调理经血，有益健康，但对于孕妇来说，活血温宫可能对胎儿有影响，体质虚弱、胃寒脾虚的孕妇要注意不要多吃或者尽量不吃。

2、脾胃虚寒

山竹性寒，可降暑热、清凉败火，但体质较为虚弱的人群不适合过多食用，否则会造成身体不适、腹痛恶心等症。

3、糖尿病人

山竹味甜，故而受到大众喜爱，但是其含糖量较高，若糖尿病人或血糖较高的人群食用过量，会导致血糖突增，容易引起危险，食用时要根据自己的身体状况来衡量用量，若因过度食用导致危害健康，就得不偿失了。

艾草的功效与作用禁忌

一、功效与作用

1、抗菌：艾草能有效阻抑病毒、病毒，还能在一定程度上将其杀除。可以防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状。

2、祛寒：性温，在进入到人体后能将寒气祛散，对人体健康十分有利。它能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。

3、驱蚊：艾草里有一种十分独特的香气，它可以有效将蚊虫驱散。可以用它煮水擦拭在身体上，也可以将它放在家中，不仅能驱蚊，还能驱除虫子、飞蛾。

4、提高抵抗力：它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。

二、禁忌

使用艾草可以，但是一定不能过量。如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响，阴虚、血热人群最好是不要使用，使用后可能会让目前的病情加重。另外，不建议小孩使用，它会影响到孩子的身体发育，在一定程度上会抑制而儿童的骨骼生长。

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