气得肚子痛中医治疗方法有哪些 气得肚子痛中医治疗方法吃什么药

一肚子气又胀又痛!中医:柠檬皮水+按2穴位防胀气

【黄纯慧医师（臻观中医副院长）】

一肚子气又胀又痛！中医：柠檬皮水＋按2穴位防胀气

门诊常常听见许多患者抱怨：黄医师，我进食后，经常腹部鼓胀如蛙，腹胀、腹痛、频繁的打嗝、放屁，既尴尬又不舒服！晚餐后肚子会更鼓胀耶～该怎么办？我们先来探究，是什么原因容易导致胀气呢？现代人生活压力大、时间紧凑，常常不是用餐时间不足，就是不能准时用餐，太过饥饿导致狼吞虎咽，或是一边用餐一边工作（开会、或一边讨论案子），这些常导致我们的心情无法放松，无法将压力绷紧的交感神经换档为轻松愉快的副交感神经，当然会造成肠胃蠕动不良，产生腹胀，而一边用餐一边说话，也容易将大量空气一起吃下肚，再加上用餐后又立刻坐着不动，当然就会闷出一肚子气鼓胀出来喔！若是夜间进食，或吃太多产气食物或是本身有肠胃道疾病、慢性鼻炎病史的患者，会更加重腹胀气的严重程度！怎么才能够消除胀气，拥有平坦的腹部呢？根本之法，还是要从培养好的生活习惯及健康的饮食开始唷～我们都知道，一日之计在于晨，中医经络循行，早上5点~7点宜起床喝一杯温水，此时气血流注于大肠经，能促进肠道蠕动，将前一晚循行于肝胆经（夜间11~3点）后产生的体内废物排除，早上7点~9点要吃早餐，气血流注于胃经，是胃肠消化吸收能力最强及最佳运送营养去滋养器官脏腑之时辰。早上9点~11点气血流注于脾脏，养护脾胃，不宜饮食冰凉及辛辣***性食物。【黄纯慧医师（臻观中医副院长）】

一肚子气又胀又痛！中医高改：柠檬皮水＋按2穴位防胀气

门诊常常听见许多患者抱怨：黄医师，我进食后，经常腹部鼓胀如蛙，腹胀、腹痛、频繁的打嗝、放屁，既尴尬又不舒服！晚餐后肚子会更鼓胀耶～该怎么办？我们先来探究，是什么原因容易导致胀气呢？现代人生活压力大、时间紧凑，常常不是用餐时间不足，就是不核念哗能准时用餐，太过饥饿导致狼吞虎咽，或是一边用餐一边工作（开会、或一边讨论案子），这些常导致我们的心情无法放松，无法将压力绷紧的交感神经换档为轻松愉快的副交感神经，当然会造成肠胃蠕动不良，产生腹胀，而一边用餐一边说话，也容易将大量空气一起吃下肚，再加上用餐后又立刻坐着不动，当然就会闷出一肚子气鼓胀出来喔！若是夜间进食，或吃太多产气食物或是本身有肠胃道疾病、慢性鼻炎病史的患者，会更加重腹胀气的严重程度！怎么才能够消除胀气，拥有平坦的腹部呢？根本之法，还是要从培养好的生活习惯及健康的饮食开始唷～我们都知道，一日之计在于晨，中医经络循行，早上5点~7点宜起床喝一杯温水，此时气血流注于大肠经，能促进肠道蠕动，将前一晚循行于肝胆经（夜间11~3点）后产生的体内废物排除，早上7点~9点要吃早餐，气血流注于胃经，是胃肠消化吸收能力最强及最佳运送营养去滋养器官脏腑之时辰。早上9点~11点气血流注于脾脏，养护脾胃，不宜饮食冰凉及辛辣***性食物。长时间久坐办公室的上班族，要注意坐姿，缩小腹、拉直背脊，以避免胀气。午餐进食前，保持心情平稳并找个安静轻松的用餐环境，细嚼慢咽的享用午餐。切勿匆忙进食，或紧张焦虑，或嘻哈大笑，把空气一起吃下肚。用餐后不要立刻坐着或趴着午睡，容易压迫胃部产生胀气，稍微起身走动，使肠胃蠕动有助消化。尽可能不要熬夜，熬夜会削弱肝胆及肾藏的解毒功能，也影响造血功能，气血能量低，肠胃蠕动功能也会变差。晚餐宜吃八分饱，夜晚肠胃蠕动变慢，容易腹胀。要遵守睡前3小时，或每晚8点后，尽量不要进食的原则。产气食物有哪些呢？都不能摄食吗？（一）容易产气食物如下：1.碳酸饮料（汽水、可乐）：含有二氧化碳，不易被肠胃消化，容易引起胀气。2.面包、糕点等甜食：含多糖、乳糖，容易产气发胀。3.奶制品：含有钙质，有乳糖不耐症会引发腹泻、腹胀。4.十字花科蔬菜：如：高丽菜、花椰菜、甘蓝、青椒、洋葱…等，含有多糖类改行，多吃容易胀气。5.豆类及根茎类食物（如：马铃薯、地瓜、芋头、玉米、…等）：富含蛋白质、寡糖，多吃会产生大量气体而胀气，适度的延长烹煮时间，协助寡糖分解，以减低胀气。（二）有些产气食物，是很好的抗氧化蔬果，含丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，我们应该要视肠胃胀气的情况，用少量或适量的分次摄取法，来摄取营养素，绝对不要在同一餐把容易产气的食物全部吃下肚，否则会加重腹胀腹痛的不适感！中医观点脾主升清气、胃主降浊气，胃受纳水谷，胃消化后的营养素，借由脾运送供给全身细胞使用。胃气将消化后的沈浊废物，往下送到大肠、小肠，然后排出体外。整个升清降浊的过程，直接受到肝胆气机的疏泄调节。若因暴饮暴食或过食寒凉导致脾胃本身的受纳运化功能出问题，或是七情六欲导致肝胆气机疏泄失常，都可能会出现胃气上逆造成腹胀嗳气，也可能进一步导致胃酸上逆引发胃酸食道逆流并发咳嗽、慢性咽喉炎、胸闷、胸口灼热感等许多不适症状。1.少吃冰冷饮，温灸脐腹：用艾粒温暖脐腹，帮助肠胃道蠕动排气。2.平时可以将柠檬皮、或是橘皮洗净切丝，用烤箱微烤乾，加开水煮沸或泡饮。3.轻扣背兪穴：背部脊柱两旁（膀胱经），有满满的穴道（肺俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞），轻轻扣击，可以运通五脏六腑，达到消除胀气不适。4.适度的运动：能使肠道蠕动外，也能释放压力，缓解情绪，疏通肝胆郁结。6.按压天枢穴（肚脐旁二吋，约三指幅处）及足三里穴（小腿前外侧、胫骨前缘外1横指、外膝眼下3吋处，约4指幅处）臻观中医于民国98年成立，主治项目包含内科、妇儿科、皮肤科、酸痛针伤科、过敏体质调理等，目前有台北、永和、台中三院区。臻观／澄观中医诊所粉丝专页

肚子痛吃什么药

　　造成肚子痛的原因很多，在使用药物治疗时，要根据不同的原因，服用不同的药物，如驱虫药、止痛药、消食片等等，不可盲目的用药。本文将介绍肚子痛吃什么药，帮助大家科学用药。

肚子痛吃什么药

　　肚子痛的时候用药来缓解是最迅速有效的，下面局滑推荐几种常见的缓解肚子疼痛的药给大家，可以买了放在家里应急。

　　1、保济丸

　　保济丸是一种纯中药制作而成的药物，这种药的配方也是自古就有，流传了几百年了，只不过近现代为了大家服用起来方便，被制作成了一小丸一小丸的药物。保济丸可以治疗由于饮食过量所导致的腹痛、消化不良导致的腹痛以及肠胃胀气等。

　　2、山楂正拿丸

　　饮食过量也是导致肚子疼痛的一个主要原因，山楂丸可以很好的促进肠胃的蠕动和消化，进而减轻因消化不良所引发的肚子疼举腊搭痛的症状。山楂丸也是采用纯植物素材制作的药丸，因此不用担心会给身体带来副作用。

　　3、消炎药

　　当我们肚子中的细菌含量过高时，也会引发肚子疼痛。此时，只需要减少肚子中细菌的数量，对肠胃进行适当的杀菌处理，就可以有效的缓解肚子疼痛的状况。消炎药可以有效的起到杀菌消炎的作用。但是要注意消炎药不可以随意服用，最好谨遵医嘱。

　　4、益母草颗粒

　　益母草颗粒可以有效的缓解因为痛经所引发的肚子疼痛，在生理期前七天就开始服用益母草颗粒还可以有效的预防经期肚子疼痛的状况。

治疗腹泻吃什么药

　　腹泻不仅会引发肚子疼痛，严重的腹泻还会导致身体脱水，对身体的危害极大。及时的服用药物，可以帮我们迅速止泻，下面这几种药对治疗腹泻有着很好的作用。

　　1、肚痛整肠丸

　　这是一款在香港几乎家喻户晓的药，采用纯中药成分制作而成，每一粒药丸都被团成两毫米左右大小的丸子状，在腹泻的时候吃六粒，可以使得腹泻的状况得到有效缓解。这一种药不仅可以帮助减轻腹泻，还可以同时舒缓由于腹泻所带来的肚子疼痛状况。平时备上一瓶不仅可以在腹泻的时候止泻，在平时因为吃多而产生肠胃胀气时也可以服用。但是，一定要去正规的门店购买，这款要现在在市面上假药过多。

　　2、蒙脱石散

　　这一种药经常出现在医生开给病人的药方当中，是一种冲服型的西药，服用之后半个小时就可以看到止泻的效果，可谓是立竿见影。但是这个药的味道不太讨喜，冲服的时候少加入水，然后一口喝下去。

　　3、盐水

　　在腹泻的时候，我们的身体会因为水分被过度的排泄而产生缺水，严重的甚至会导致身体脱水，这也是为什么在腹泻的时候经常感到浑身无力、头晕眼花的原因。适当的服用生理盐水，不仅可以帮我们身体及时补充水分，而且盐水中自带的杀菌功效，还可以帮助我们清理肠胃中的细菌，从而起到减缓腹泻的效果。

扩展阅读：肚子痛吃什么好

肚子痛适合吃什么药物?

　　腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈***或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。那么肚子雹答痛吃什么药呢?下面就赶紧跟着我一起来看看肚子痛适合吃的药物吧!
　　肚子痛适合吃的药物
　　一般出现腹痛,大致可以排除泌尿系统的疾病。有可州肆派能是由于受凉,或者是吃坏了东西而导致的胃肠道疾病,一般孩子如果是胃肠道感冒引起的腹痛恶心,家长可以给孩子喝藿香正气口服液,藿香正气口服液针对胃肠感冒效果是最好的,属于中药成分的,所以小孩子也是可以喝的,减少剂量就可以,不过千万不要给孩子喝藿香正气水,因为里面含乙醇。如果孩子腹痛,恶心还伴有腹泻的话,应该及时给孩子吃一些止泻药,并且及时给孩子补充水分,避免出现脱水的现象,严重情况下可以给孩子配一些头孢消炎药来吃。
　　肚子痛的症状体征
　　腹痛的性质和程度。腹痛的性质与病变所在脏器及病变的性质有关,如绞痛常表示空腔脏器梗阻;胀痛常为内脏包膜张力增大,系膜的牵拉或空腔器官胀气扩张所致。疼痛的程度有时和病变严重程度相一致,但由于个体差异,有时疼痛的程度并不反映病变的程度。
　　肚子痛的病因
　　腹腔脏器急性炎症:急性胃肠炎、急性腐蚀性胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性胆管炎等。腹部脏器穿孔或破裂:胃及十二指肠溃疡穿孔、伤寒肠穿孔、肝脏破裂、脾脏破裂、肾破裂、异位妊娠破裂、卵巢破裂等。腹腔脏器阻塞或扩张:胃黏膜脱垂症、急性肠梗阻、腹股沟疝嵌顿、肠套叠、胆道蛔虫病、胆石症、肾与输尿管结石等。

　　册贺肚子痛适合吃的食物
　　1、适宜食物:虚寒证,饮食以温热为宜,可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品,如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证,白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证,饮食以易消化之温性食品为主,山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证,鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。

　　2、不适宜食物:虚寒证,忌食生冷与烈性酒浆。气滞证,应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。患有经常性或长期性腹痛,不仅要注意饮食上的宜忌,饮食也要有规律,最好少食多餐。患有腹痛,很有可能是因为患者的身体素质较差,极其容易患上疾病,所以身体应该要多加锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。
　　月经肚子疼的缓解方法
　　1、营养疗法:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、***胀、抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物。饮食疗法:至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。

　　2、物理疗法:痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁***约手掌宽***之***,对骨盆腔血液回圈的改善及瘀血***充血***的消除,有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位,一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。