菊花适合冬天喝吗 菊花适合冬天泡吗

冬天喝菊花茶有什么好处

菊花味拦逗甘苦、性微寒，有清肝明目、清热解毒、平抑肝阳、疏散风热之作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿所引起的肢体疼痛、麻木等病症都有一定疗效。还可治疗感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有防治的作用。

冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊孝塌花茶也有不少好处。由于冬季气候干燥的关系，很多人容易上火，出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干巧衡圆结等热症，喝菊花茶可以缓解上火的症状。不过菊花性寒，喝多对胃不利，因此需根据自身的情况来饮用。

此外，冬天喝菊花茶还有润眼的功效。菊花含有大量维生素A，有保护眼睛之作用。同时，菊花茶还有平肝明目的作用，特别对肝火旺、用眼过度所引起的双眼干涩、眼疲劳等症状有良好疗效。电脑族不妨在冬天多喝些菊花茶，对恢复视力会有一定帮助。

值得注意的是，不少人在喝菊花茶时，喜欢加冰糖来增加口感。虽然喝菊花茶可以加冰糖，但是对于糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶则最好不要加糖。另外，脾虚的人喝菊花茶也不宜加糖，过甜的菊花茶会导致口黏或口发酸、唾液多。

菊花茶有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用，长期饮用可增加人体的钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，极为适合中老年人饮用。但由于菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人都不宜经常喝菊花茶。

冬天喝菊花茶好吗 菊花茶什么季节喝最好

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冬天喝菊花茶好吗

冬天可以喝菊花茶。

菊花茶是常见的茶饮，因为有清肝明目的功效，所以，常常做为办公一族的心头好，从这个角度来说，菊花茶一年四季都可以喝，即使是寒冷的冬天也不例外。

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冬天喝菊花有什么好处

养肝明目

菊花中含有丰富的维生素A，维生素A有养肝明目的功效，因此，冬天喝些菊花茶对眼睛疲劳、干涩等症状都有很好的改善作用，冬天喝些菊花茶可使眼睛明亮。

降燥下火

冬天虽然寒冷，但是大家都喜欢吃一些燥热的食物，例如火锅、串串、羊肉、牛肉等食物，极易引起上火等不适反应，而菊花性寒，有降燥下火的功效，所以，冬天喝菊花也是不错的。

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菊花茶什么季节喝最好

菊花茶最适合夏天喝。

夏天天气炎热，非常容易上火，喝些菊花茶可以清除暑热、缓解炎炎夏日带来的疲倦感，所以菊花茶是夏天茶饮的第一选择，所以，夏天常喝的晌竖凉茶里面也可以看到菊花的身影。

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哪些人不能喝菊花茶

特殊女性

经期、孕期女性不宜喝菊花茶，体寒的女性也要少喝，以免加重寒症碰谨胡。

血压低人群

菊花茶有降低血压的作用，低血压患者喝了后会有笑拦不适反应，建议不要喝菊花茶。

感冒发烧

菊花的性质寒凉，感冒期间不宜饮用。

菊花过敏体质

有些人对菊花过敏，就不要喝菊花茶了，如果喝菊花茶时身上长了丘疹就一定要引起注意，可能是过敏体质，建议就医排查。

菊花茶适合冬天喝吗

冬天可多饮用菊花茶润眼。

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

有干眼基础的人群巧芹，不妨冬天多喝菊花茶。

菊花茶具有美容养颜，清心明目的功效，所以受到了许多人的喜欢，在我国中医的药典中也对菊花进行了许多重要的记载，最适宜饮用菊铅者花茶的季节就是夏季和秋季。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

扩展资料：

泡菊花茶的注意事项：

1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

2、但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

3、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

4、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳。

5、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

参考资料来源：百槐宽薯度百科—菊花茶