广东小孩常吃的东西有哪些呢 广东小孩常吃的东西有哪些图片

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有哪些健康又好吃的儿童零食值得推荐?

妈妈们并不吝啬给孩子吃零食，只不过有时候担心的多，如果是健康的零食，对孩子的生长发育有益的，都很愿意买来给孩子吃。

今天，我就给妈妈们介绍几道适合小孩子吃的5款健康有好吃的零食，营养又美味~

1、小皮泡芙

2、牛肉脯

3、黑芝麻脆片

4、小鹿蓝蓝鳕鱼肠

5、红枣夹核桃

1、小皮泡芙

参考价：65.8元 两袋

根据配料表和宝宝喜欢程度选了小皮，配料简单，入口即化

包装简洁卫生，营养丰富健康，宝宝很爱吃，日常正餐搭配零食，外出携带方便

有淡淡的玉米胡萝卜香味，无糖无盐的。小皮家的东西还是很值得推荐的。

2、牛肉脯

参考价：26元/180克

牛肉脯不仅蛋白质含量高，而且肉质更加的紧实。牛肉本身就是蛋白质含量很高的食物，肌肉纤维韧性十足，如果直接给孩子吃牛肉，大部分的小朋友咀嚼起来会非常的吃力。

3、黑芝麻脆片

参考价：13元/180g

这款黑芝麻碎片也是我姐家宝宝最爱吃的。它可以说浑身是宝，不仅含有优质的脂肪，还富含丰富的维生素和钙铁等人体必须的微量元素，小朋友多吃黑芝麻不仅能够提高免疫力，还能够促进孩子的骨骼发育。

家长们在选择黑芝麻零食的时候，可以根据宝宝的口味偏好，然后挑选配料表简单干净的黑芝麻制品就可以的~

4、小鹿蓝蓝鳕鱼肠

券后价：28.9元

之前买过别的牌子的鱼肠，口感没蓝蓝的好吃，蓝蓝家的口感比较Q弹纯香，富含营养，口感QQ弹弹的，还可以跟各种辅食一起食用～

鳕鱼肠有较高的营养价值，含有很多微量元素，吃零食的同时还能补充营养。

5、红枣夹核桃

参考价：18元/350g

红枣夹核桃能健脑补气血，还能够补中生津、温肺润肠，具有润燥化痰的作用，吃上一点，补充能量还能够放松心情。

红枣是补血补气的食材，核桃是健脑补脑的一把好手。红枣与核桃的组合能够起到1+1>2的作用，非常适合儿童吃~

小贴士

过于油腻的食物就不适合孩子吃。尽量不吃的零食含糖饮料、膨化食品、油炸食品、蛋黄派等。

哪些适合给孩子吃的家常菜,既营养又健康?

广东地道的家常菜——蛋肉卷。材料也是每家每户都有的材料，鸡蛋，猪肉，木耳、腊肠就可以了。虽然材料简单，但是营养价值却不低。鸡蛋是我们人体最容易吸收的蛋白质来源之一，而里面夹杂的木耳等也是蔬菜来源，如果想要颜色丰富一定，可以加些胡萝卜等蔬菜进去也是可以的。让家里不吃胡萝卜的小朋友都爱上。

什么食物做法简单,很好吃,孩子吃不停嘴呢?

第五步：熟浆调准后，再把刚剩余的生浆倒入熟浆里边，把它拌匀，多拌和一会，一定要拌和到生和熟浆结合一起才可以，那样才不会脱浆哦，拌和之后，把准备好的小红豆倒入，再度拌匀。第六步：提前准备一个平汽车底盘，有合适的磨具得话还可以用别的磨具，盆底刷过一层油，再把拌和好的红豆生熟浆倒入盘里，装好后振动一下菜盘，把浆震平就能够入锅蒸了。第七步：锅中烧开水，把红豆浆装进去，盖上锅盖调走红蒸15min就可以了，时间段一到就能够熄火出锅了，把红豆糕端出来放一边晾凉。

第八步：红豆糕一定要放凉后再去切，切自己喜欢的样子就行，要想冰冷口味，还可以放进冰箱里冷冻一会再吃，Q弹软糯好吃吃，十分解馋解饿。这一款广东茶馆里知名的红豆糕就搞好了，作法与食物都比较简单，豆香味儿十足，家中有小孩子的，能够常做一些当早饭或午点，营养成分美味又管饱。人世间唯有美食与爱不可辜负；进食是一种幸福，品位是一种乐趣，做饭也是一种开心！

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