深圳市中医院湿气重看哪个医生好 深圳市中医院湿气重看哪个医生比较好

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怎样祛除体内湿气?

当我们体内湿气重时，会引发很多健康问题，所以及时给祛湿很有必要?，但很多人都不知道怎样才能祛除体内湿气？我整理了几个我觉得很有效的方法，如下：

1、定期泡温泉

利用泡温泉可以排除体内湿气，只要你的身体状况能泡温泉，你可以选择每月泡一次温泉，效果会让你意想不到；

2、适当流汗

适当运动流汗，可以排除体内湿气，很多体内湿气中的人都懒得动，却不知道越懒得动，体内湿气会变得越重，所以建议根据自己的体质，选择适合的运动方式，让自己适当流流汗，坚持一段时间，你就能感觉到有明显变化。

3、饮食调节

通过饮食调节，也可以祛除体内湿气，每个人的体质不同，选择饮食调节的食物也有所不同，这个建议可以咨询医生，根据医生建议选择合适的食物。

4、中药调理

对于女性来说，体内湿气重会导致很多问题，可能会出现月经不调等多种问题，甚至还可能导致不孕，所以建议女性朋友如果感觉体内湿气重时，可以找中医看看，如何通过中药调理来排除湿气。

5、药酒调理

如果你觉得以上方法都很麻烦，那你可以尝试经常喝点海蛇药酒。我家人就是通过喝海蛇药酒来祛湿和治疗风湿病的，是一位老中医推荐给他们的。海蛇有祛风燥湿、通络活血，攻毒和滋补强壮等功效，中医学上也常用于治疗风湿痹症、四肢麻木、关节疼痛，能有效帮助我们祛除体内湿气。当然，一定要选择有国药0TC标准的海蛇药酒喔！

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有谁去过深圳市中医院名中医门诊看过病吗?

针灸科的刘远声医生很好，皮肤科的杨玉峰医生也不错。

湿气重看什么科室比较好

该症状需要挂中医内科。

体内湿气重是所在的环境过于潮湿以及寒冷引起的，也是脾胃比较虚弱，不能正常运化，体内的湿肺导致水分在体内堆积过多引起的，患病以后需要到中医内科就诊，然后在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸药物进行治疗。

还可以适量的喝一些红豆薏米粥，对去除体内湿气也有一定的帮助。

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