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对于长辈们的催婚，小辈们应该做好充分的思想准备，没有必要反驳他们，因为他们也是好心好意，可能是方法不太妥当，所以我们应该多一些理解，而不是埋怨。
家长的期待也是关心
1、与长辈家人有效沟通
亲人希望你带回一个对象，是出于对你的关心。而你也应该放下思想包袱，与父母及时交流，将自己的真实想法和婚恋观念传递给家人，争取他们理解的同时也为自己减压。其实，任何一个父母都不想因为自己的期望而让孩子变得焦虑。无论怎样，他们还是都希望孩子们能回到家，一起快快乐乐过春节。
2、明确自己要找的对象的主要指标但是尽量具体化一些。
而指标也不宜过多，一至三个就可以了，面面俱到等于没有指标。在具体指标中，应该分清哪些是主要的，哪些是次要的，避免把属于锦上添花的指标当作重要的指标来衡量对方，结果是捡了芝麻丢了西瓜。
3、尽可能的改善环境
单身一族不要“守株待兔”，可以更主动一些，拓展交际，在更大的范围内寻找到适合自己的婚恋对象。
4、要记得主动出击
大龄女青年应该摒弃“男追女，才是恋爱正道”的心理。男女平等都喊了一个世纪，为什么不可以女追男呢？有了感觉你就追，这才是真正对自己负责的态度。
注意观察一下，你会发现，你的身边也不乏优秀的男子。现在好多大龄男女都面临着被催婚的窘境，好多三四十岁的人依然处于单身，也没有合适的对象，或者说根本就不想找对象，所以说这个确实是一个问题，也是一种棘手麻烦，但无论怎样，我们都应该保持一个积极乐观的心态，多和长辈父母沟通交流，多了解他们的想法，把自己的心里话也说出来，这样互相理解，才能够把关系维护好！
一、对她们态度要好
你一定要对父母的态度非常好，牢记他们有可能会跟你生气、着急，甚至对你拍桌子、流眼泪，你需要做好充分地准备，保持良好的态度。
二、对她们的观点先保持认可
就像“打球”一样，你得让他们先“打”过来，你再“打”回去，不能总是在“攻击”。所以你首先要做的，是认可和理解他们对你的爱、对你的操心：“妈妈，如果我是你的话，我的孩子不结婚，我也会特别发愁。我特别理解你，你的压力一定很大。”妈妈会觉得被温暖了。
三、分析需求
父母催婚，最大原因是你没在正确的时间把这件事解决了。你的需求是我要找个我喜欢的人才结婚。其实，我们与父母最大的分歧是在时间点上。
四、想好自己要说的话和充足的理由
关于为什么到现在还没有结婚，甚至一些关于“人生”的话题。你要让父母明白，你对自己的人生是有规划的、有考虑的，你是以一个成年的、成熟的态度在对待自己的生活。如果你生活得像小孩子一样，交什么朋友、穿什么衣服都要征求父母意见的话，你跟父母讨论婚姻的问题，他们是绝对不会听信于你的。
你需要做好非常充分的准备，既有语言上的准备，也要有行为上的准备。行为上的准备，是你要从现在开始，每一件事都要做得很成熟，而不是只有在跟他们沟通是否结婚这个问题上才突然成熟，父母是接受不了的。
1、求同存异
先说自己是一定会结婚的，之后说很多结婚的好处。爸妈听了很顺耳，这等于给他们吃了颗定心丸。然后又说了自己对将来生活的打算。投其所好，是开展谈判的最有效方法。如果一上来就吵，你以后说的话，他们一句也听不进去。
2、举反面教材
我们处的时代与他们不一样，变得很快，所以面临的不确定性大多了，所以步子就走得慢多了。你看那谁谁，和那谁谁，结婚了一年就离了。你不希望我将来离婚吧，你也希望我幸福吧。如果你希望我幸福，就让我慢慢找我的幸福，而且我相信我能找到我要的幸福。(其实，在父母的眼里，自己的孩子都是很优秀的，所以他们会信任你的。)
3、说明近况
父母对我们的婚姻没有决定权，但一定有参与权。拒绝沟通，让父母看不到希望，这是很难让他们接受的事情。在我看来，我们需要就我们的感情情况与父母多沟通。比如我说见了谁谁，这女孩挺好的，然后父母的话匣子一下就打开。不用太正经，开玩笑也行。只要你让父母知道你一直在关注这件事就行了。
其实作为儿女，可以理解父母的心情，但是也是希望父母能理解一下自己的子女，毕竟时代不同了，婚恋观也发生了很大的变化，过去指腹都能为婚，现在恋爱几年都可能熬不到结婚。
所以也希望父母真的不要催婚啦，多给自己些婚恋自由的选择，毕竟过日子是两个人的事，玩命催到一起的，也真不一定就能过上父母期许的生活。
要不破坏过年团聚的喜悦，又逃避不了被催婚的处境，那么就绝对不能消极应对，而是要表现得积极一点。
首先，态度要积极。当父母开始催婚这个话题时，千万不要一副不耐烦的样子，不要低着头光顾着玩手机，对父母的话置之不理，更不要说“又来了，好不容易放个假，能不能消停点，让我安静点”这样的话。
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一旦你摆出这副样子，免不了会被絮叨，又是一场争执。
摆出一副积极配合的姿态，父母说什么都要应承着，表达理解。你的态度决定了这场谈论究竟是否愉快。
想要不破坏氛围，先摆正态度，这是第一步。
其次，不要犟嘴，不要反驳，无论他们说什么，听着就是，并且要及时地接下话茬，不要让他们的话落地。
一旦你开始反驳，无论你说的话是否有道理，父母都是听不进去的，他们所感受到的都是你对他们催婚这件事的不满。
他们无外乎是讲谁谁谁把对象领回来了，谁谁谁生娃了，你就接着他们的话往下说，适当地问几句“对象是哪的？”“生的娃男孩女孩？”让他们感受到你对这件事情是不排斥的，还比较上心，心里也会比较舒坦。
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或者会数落你几句，叮嘱你要主动一点，不要表现得太高冷，不要眼光太高，耐心听着表达赞同，并且适当地表达决心，遇到合适的，一定会主动，让他们放心。
第三，不要拒绝相亲安排，行为积极一点。
很多父母趁着你过年回家，已经经人介绍给你物色好了相亲对象，无论他们是让你添加微信，还是见面，都不要排斥，去加，去见。
不要把父母安排的相亲视为洪水猛兽，其实根本没有那么可怕，无非是多了个认识人的途径罢了。
他们也不要捆着绑着你非要和他们介绍的人成，只要你愿意见，就会开心。
相亲过程当中，拿出自己最好的状态，无论你是否对对方满意，都要保持基本的礼貌和体面，结束这场相亲。
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