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庄子曰：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”
意思是，忘记脚的存在，穿什么样的鞋子都合适；忘记腰的存在，系什么样的带子都合适；忘记是非之争，无论什么事情，都会心情舒畅。
太阳有起有落，生活有苦有甜。
善忘，也可以是一种福气。
1、忘 年
人这一生，没有最好的年龄，只有最好的心态。
随着岁月的流逝，增长的不只是皱纹，还有宽阔的胸怀。
在变老的路上，有人活得老气横秋，有人却老得精彩，老得自在。
这是因为，真正的优雅，是内心的从容。
季羡林先生曾说：“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。”
陶渊明有两句诗：“纵浪大化中，不喜亦不惧。”
这便是季老对待衰老的态度。
康德说：“老年时像青年一样高高兴兴吧！青年人好比百灵鸟，有他们的晨歌；老年人好比夜莺，有他们的夜曲。”
不要太在意自己的年龄，才能始终保持一颗不老的心。
衰老是自然的规律，而心态的年轻可以带动身体，始终保持一个健康的状态。
在变老的路上，好好善待自己。
2、忘 言
学会沉默，是一个人成熟的开始。
越是浮躁的人，就越爱通过言语来表现自己。
俗话说得好：会说话的人让人笑，不会说话的人惹人恼。
曾国藩年轻的时候，说话特别不讲究，为此得罪过很多人。
一次，曾国藩的父亲过寿，他酒后忘形，对前来祝寿的好友郑小珊夸夸其谈，结果令对方拂袖而去。
事后曾国藩深刻反思，给自己定下了“戒多言”的目标。
他通过写日记，记录自己每天言语上的过失。
曾国藩认为，人有两种不好的习惯，一个是骄傲，一个是多言。
他也曾告诫自己的孩子：“行事不可任心，说话不可任口。”
没经历过别人的苦，就别劝人大度；没了解事情的经过，就不要轻易下结论。
该说的话，三思后说；不该说的话，忘而不说。
俗话说：祸从口出。
不妄语，是安身立命的根本。
这便是《礼记》中：“恶言不出于口，忿言不反于身”的道理。
3、忘 烦
古人说：烦恼天天有，不捡自然无。
生活中，绝大多数烦恼都是自找的。
从前有个老太太，生养了两个女儿。
大女儿嫁给伞店老板，小女儿嫁到了洗衣店。
于是老太太整天愁眉苦脸，为两个女儿发愁。
赶上雨天，她担心洗衣店的衣服晾不干；若是晴天，她又怕伞店的雨伞卖不完。
后来有个聪明人开导她：
“老太太，您真是好福气呀！下雨天，您大女儿家生意兴隆；大睛天，您小女儿家顾客盈门。无论老天爷是什么脸色，您家都有好消息啊！”
老太太一想，果然如此，从此高兴起来，每天都过得很舒心。
有时候，换个角度思考问题，烦恼也会在不经意间溜走。
民间流传着一首《宽心谣》：
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
少牵多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
新旧衣服不挑选，好也御寒，赖也御寒；
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；
早晓操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观：
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
若能做到忘记烦恼，心灵就少了许多负累。
朴实的语言里，隐藏着无比通透的大智慧。
做一个善忘的人，丢掉包袱，轻装前行。
一辈子总要喜欢些什么，香烟、美酒亦或茶，总要有一样来陪伴自己，不然显得有些孤寂。原以为，喜欢上一件东西会很简单，但事实上并非如此。
最初喜欢上喝酒。不是因为自己喜欢写几句看着像诗歌一样的东西，而是借酒麻痹，忘记一些不如意或者痛楚。
又或是少年轻狂，带着一些强说愁的意思。可是时间长了，满嘴的酒气会告诉自己不过酒徒尔，偶尔欢聚尚可，毕竟不是长久之道。
至于烟，许多文人的生死之交，它似乎能催生灵感，也似乎会澄澈心灵，更可能会熏旧寂寞。
但时间久了，胸部的闷痛和喉咙处如被火烧般的疼痛会告诉你不能这么下去了。慢慢也就厌倦了那种烟熏火燎的日子，只是许多人已然欲罢不能。
茶者，自古有之。茶道，在很长的时间里关乎哲学，说茶道即人道，当下更是出现了茶修这样一群人。
但对于我来说，怎么喝茶，没那许多讲究，更不会在意那些吹的天花乱坠的好处，只是单纯的喜欢茶淡淡的香，浅浅的甜，轻轻的涩。
开始慢慢喜欢上饮茶，对于茶的好坏，不太计较。
对于茶具，也不太讲究，逮到到谁就是谁，握在手中，烫就放下，若恰温暖若手心的温度，那就紧握。
很多时候，一个人也喝茶，凝望眼前的茶杯，如凝固的璞玉，如灵动的生命，静处或游曳。
蜷缩的身躯，经历大雪的煎熬，炭火的烘烤，一次又一次的揉捻塑形。一壶热水，肆无忌惮的绽放，似乎所有的磨难，都只为沉默许久后的爆发。
有人说以茶悟道，不知何为道，更多的时候是因为茶能让人安静的思考，梳理生活中的点点滴滴，若有所得自然最好。
若无所得，那也就随它去吧！有时候也会酸溜溜的想，这是不是也算“茶亦醉人何须酒， 书自香我何须花”。
其实人一旦喜欢上一件事情，慢慢地就变得不再孤单，因为总有那么多惊喜的地方。
有件东西陪伴自己是幸福的事情，我想我们都应该善待，用自己的真诚去迎接和相处。
如果面前有一杯温暖的茶水，慢慢地饮它，就像欣赏难得的欢笑，品鉴终身的幸福。
我们一直追问什么是幸福，但似乎我们从未找到过准确的答案。
但是在某一时间，幸福可能恰如一碗茶汤的温暖，身心最适宜的温度。冬季，不如用一碗茶温暖自己。
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。
无由持一碗，寄与爱茶人。
曾经遇到一些朋友，提及茶总是小心地说：自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。
不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要，喝茶只是一种生活方式，可高雅，可低俗，可雅俗共赏，这都没有错，生活的那些事又哪有什么绝对的错与对呢？
喝茶本就是一种享受，在心情烦躁时，在身心疲乏之时泡一杯茶，慢慢地看着茶叶在水中舒展着曼妙的身姿，如仙女般轻摇，茶汤渐渐染透茶杯里的水。
一壶茶、一本书、一缕阳光、一丝清风，随性且自由，简朴且精致。以平常之心，喝盏中清茶，得惬意时光。
茶，不是功课，不是束缚，不是只有“懂”的人才有资格爱茶。喝茶是享受，本着享受和放松的心态去喝茶，静品清茗。
体会茶水在口中的转化，把所有的心事，愉悦，委屈，思念全都稳妥地安放。情在心里，无言也温暖。
你或许认为，那些每天和茶打交道的人，或者那些一开口就很专业的人，肯定很懂茶。可真正追问起来，他们大多都会说自己——“所知有限”这不是谦虚。
茶文化博大精深，每一种茶，都有自己的特性，宛如芸芸众生，有谁敢说：能看懂每一个人？
懂茶？不懂茶？有那么重要么？
其实懂不懂茶，真的不重要；重要的是，每天喝茶。
中国有传说，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，唐代医学家陈藏器，在《本草拾遗》中写道，“茶为万病之药”，神农以茶解毒，茶又能治愈众多病症，可见茶的药用价值非同一般。
唐代诗人顾况早在《茶赋》中写道，“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通宵之昏寐”。
让饭菜更有滋味，解肉食的膻腥油腻，解炎夏身体的燥热，解通宵达旦的困倦，说的正是茶的众多益处。
林清玄也说，喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。
难怪他人说，喝茶的人心境都会开阔一些，与诗情画意的之物所带来的境界并无二意，境界高的人当然是可以泡出天人合一的滋味。
苏东坡就曾经总结出人生赏心十六事：
清溪浅水行舟；微雨竹窗夜话；暑至临溪濯足；雨后登楼看山；柳荫堤畔闲行；花坞樽前微笑；隔江山寺闻钟；月下东邻吹箫；晨光半柱茗香。
午倦一方藤枕；开瓮勿逢陶谢；接客不着衣冠；乞得名花盛开；飞来家禽自语；客至汲泉烹茶；抚琴听者知音。
可见喝茶烹茶之乐，是一种纯粹的身心享受。都说，茶可清心，那么喝茶时，把身份放一边，把虚荣放一边，把贪欲放一边。
静默煮茶，看春花秋月和冬雪夏风，就让一切随风。不浮动，不慌张，闲淡岁月里，沏一壶故事与佳话，听一曲山高与水长，看茶叶翻转，由浓转薄，如午夜淡淡。
喝茶，真的只是一种生活方式。
还在以为茶是中年人的专属？不知不觉间，年轻人早就拿起茶杯，开始泡茶了。
想要了解当代年轻人怎么喝茶的，不防看看这篇当代年轻人的喝茶图鉴。你属于哪个[喝茶流派]？欢迎各位对号入座。
1、养生又嫌麻烦懒人派
如果给现代人找个共同点，那可能是[怕麻烦]。
对于他们来说，父辈冲茶工序繁杂，从烧水，投茶，过滤，倒茶等一整套下来，在办公室太过于奢侈，方便快捷才是他们的目的。所以，他们巴不得一个壶茶能解决10086种问题。
长期久坐，用眼过度，发际线后移等慢慢出现，也意识到自己该养生了，逐渐从每天一杯奶茶到无时无刻保温杯里泡养生茶。
追求简单喝茶的他们，最好能泡茶一步到位，省时省事，不耽误工作又能养生，拯救所有懒人癌。
2、追求生活仪式感派
[春天的第一杯奶茶]已经成为立春必发的朋友圈，硬生生把一件普通的事变成了[晒狗粮]的仪式感。
这一派很有自己的风格，对家布置十分讲究，小到一个饰品，大到一件家具，都有它们摆放的理由，把原本枯燥无味的生活过得风雅有趣。
喝茶，也有他们的追求。可能是一方静地，泡上一壶茶，一个人静坐品茗，简单又不失韵味；也可能是约上三五好友，精心布置一桌茶席，共享一场精致的下午茶。
他们还原对喝茶这件事的新认知，用林林总总的方式，诠释着各自的茶生活。
3、朴素无华的口味派
这派人喝茶的目的很朴素，白开水寡淡，喝饮料又不健康，想要完成每日喝水KPI，喝茶无疑是最好的选择。
他们对茶的了解可能不太懂，追求味蕾上的体验，喜欢尝新，不信你问他铁观音是什么茶，他可能自信地回[绿茶，肯定是绿茶]。
4、热衷本味的高级派
爱茶之人不可一日无茶。
他们从小被父辈的传统渲染，在年轻群体显得格外的出众。在平常人眼里，茶只是茶，但这群人眼里，茶的背后，还有[十八颗御树]。
这一派人浑身上下突出一个[懂行]，对泡茶极为讲究，所用的茶具，水温，泡茶，以及口感要求极高，水温稍微不对，直接影响茶叶原本风味。
茶已经在他们的生活中重要的一部分，即使出门下馆子，兜里总会有一撮茶叶，饭前冲泡一壶，虽然茶具简陋，但也能喝出茶馆般的高级感。
当你还在感叹[杯中的花花开了真好看]，他们已经指着杯子里的那一片翻腾茶叶，恨铁不成钢地摇头[这泡茶的手艺，不行]。
有趣的喝茶方式有很多种，适合自己的最为重要，你属于哪一流派？
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