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冬季气温较低，在种植蔬菜时应该选择抗寒能力较强的蔬菜。菠菜、雪里红、韭菜、香菜、芹菜、萝卜、大蒜、做告茼蒿、鸡毛菜、白菜这些蔬菜都比较耐寒，适合在冬季种植。不过，为了保证它们生长状态良好，有些蔬菜需要种植在大棚里进行保温。
有很多蔬菜都可以在冬天生长，那么冬季可以种什么菜呢，冬季可以种菠菜，菠菜的耐寒能力非常强，它可以在5℃左右的环境中萌芽，在-8℃左右的环境中也能够成活，对光照的要求不高，从播种到采收菠菜需要45天左右的时间。
雪里红是冬季很常见的蔬菜，种子的萌芽温度在14℃以上，定植后，植株的抗寒能力会非常强，成活率非常高，即使在气温很低的情况下，雪里红依然能够生长旺盛。一般在入冬之前播种，来年3月左右就可以收获了。
韭菜可以在-6℃左右的环境中生长，具有很强的抗寒能力，也是非常适合在冬天种植的蔬菜。而且韭菜又被叫做懒人菜，在养殖过程中病害和虫害较少，容易打理。不过建议种植韭菜的时候选用移栽的方式，这样它长得更快。
香菜是一种一年四季都可以种植的蔬菜，在种植的时候，对阳光的要求不严格，比较耐寒，所以可以在冬天种植。在种植的时候最好盖上塑料薄膜或者把它放进大棚里，温度不用太高，低于20℃就可以了。
芹菜也是一种比较耐寒的植物，对环境的适应能力强，幼苗可以忍态辩受-9℃左右的低温。在种植的时候，最适宜的温度帆胡缺在10℃左右，不能超过23℃，光照时间最好保持在每天6小时左右。
冬季人们经常用萝卜煲汤喝，在冬天吃萝卜对身体是大有益处的。作为秋冬的主要蔬菜之一，萝卜能够在3℃左右的环境中萌芽，5℃左右的环境中生长良好，但要注意种植时要保证充足的光照。
大蒜喜欢凉爽的生长环境，非常适合在秋冬季节播种，它的幼苗能耐-8℃左右的低温。入冬之前，在幼苗的叶片长到6片左右的时候过冬效果最好，因为这时它的抗寒能力最强，生长时，温度要在7℃以上。
冬季种植茼蒿时最好在大棚里进行，如果温度在零下，茼蒿就会被冻坏。不过茼蒿对光照和土壤条件的要求都不高，病虫害也较少，很容易成活，所以十分适合在冬季种植。
鸡毛菜喜冷凉，可以耐高温也可以耐低温，是一种全年都可以种植的蔬菜。在冬季养殖时，最好在大棚里进行，一般选择矮抗青、上海青等品种，从播种到收获需要50天左右。
白菜是冬季较为常见的蔬菜，它能在-2℃左右的温度下顺利过冬，比较耐寒，但最好在大棚里种植，温度在18℃左右最佳。白菜对肥料的要求高，在种植时应该多施有机肥。
胡萝卜、大蒜、菠菜、白萝卜、生菜、大头菜、花椰菜、松花菜。
1：
秋季（阳昌悉历9～11月）：白菜，白萝卜，豇豆，油豆，菠菜，香菜，红菜苔，大白菜，芹菜，秋茄子、茼蒿耐纤乎、莴苣。
2：
冬季（竖友阳历12月～后2月）：青菜，菜心，菠菜，生菜，胡萝卜，香菜，百合，萝卜，芥菜。
3：
全年可种：大蒜、姜、葱。
1、叶菜类：这类蔬菜发芽快、生长期短，耐低温，很适合在阳台物迅旦种植。包括菠菜、油麦菜、生菜、小白菜（油菜）、快菜、鸡毛菜、苋菜、茼蒿、乌塌菜、瘤瘤菜。
2、萝卜属：萝卜为半耐寒性蔬菜，种子在2℃—3℃时仍可发芽，秋冬季是一年中萝卜种植昌兆的主要季节。樱桃小萝卜生育期短，属于速生菜类型，一个多月便可收获。
3、白菜类：包括大白菜、娃娃菜等。白菜喜欢温和冷罩扰凉的气候条件，能耐轻霜，不耐严霜。
4、甘蓝类：照作物，喜冷凉湿润气候，不耐高温干旱，适应性较强，易栽培。包括结球甘蓝、紫甘蓝、抱子甘蓝、、花椰菜、西兰花和芥蓝等。
5、葱蒜类：可种植小葱、姜、大蒜、茴香、香菜、韭菜等蔬菜。：属低温长日照作物，喜冷凉湿润气候，不耐高温干旱，适应性较强，易栽培。
参考资料来源：
百度百科-叶菜类蔬菜
百度百科-萝卜属
百度百科-白菜
百度百科-甘蓝类蔬菜
百度百科-葱蒜类蔬菜
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