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日历二九是什么意思
日历上的“二九”指的是从冬至那天开始数，第二个九天的日子。数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”，便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候。
数九方法在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。在传统文化中，九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”。
民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法在我国一些地方口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，_确切的资料。古人效法于天，取象于地，定节气以识节律，制历法而知时变。
从冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，数到"九九"八十一天。
2023年12月30日是一九第九天。
数九，是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一“九”，以此类推。所谓“热在三伏，冷在四九”，一年当中最寒冷的时期便是“三九、四九天”。数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气暖和了。
由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此，一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。
数九的产生机理：
冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后，表示进入了冬季，并不是进入冬季就意味着开始寒冷，因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以还不很冷。在民间有“十月小阳春”一说，“十月小阳春”即是指在孟冬期间出现的风和日丽、温暖舒适“小阳春”天气，所以，实际上初冬这时期一般不会很冷，但随着时间推移，冷空气频繁南下，气温逐渐下降。
2023年一九从12月21日开始算，二九从12月30日开始算。
数九，是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一九，依此类推。所谓热在三伏，冷在四九，一年中当最寒冷的时期便是三九、四九天。
一九：2023年12月21日-12月29日
第一天：2023年12月21日（冬至）
第二天：2023年12月22日
第三天：2023年12月23日
第四天：2023年12月24日（平安夜）
第五天：2023年12月25日（圣诞节）
第六天：2023年12月26日
第七天：2023年12月27日
第八天：2023年12月28日
第九天：2023年12月29日
二九：2023年12月30日-2023年1月7日
第一天：2023年12月30日
第二天：2023年12月31日
第三天：2023年1月1日（元旦）
第四天：2023年1月2日
第五天：2023年1月3日
第六天：2023年1月4日
第七天：2023年1月5日（小寒）
第八天：2023年1月6日
第九天：2023年1月7日
我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段，每一个阶段为9天，称作冬九九，也就是常说的数九寒天。其中，每年冬至后的第19天至27天称为三九。
三九天，是人所感受到最冷的时段。三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入数九，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。
这就是：一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九鸭子八九雁；七九六十三，行人把衣单；九九八十一，耕田老汉田中立。。
洗澡水太热
用太热的水洗澡会使皮肤血管明显扩张，大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。若有寒气进入室内，血管又会收缩，冷热变化会刺激血压和心率。
围巾捂口鼻
围巾一般不常清洗，会大量吸附灰尘和细菌，且其纤维容易脱落，用围巾捂口鼻，很可能诱发呼吸道疾病。
早上锻炼
冬季清晨寒冷，心脑血管会因此受到明显刺激，且早上污染物堆积严重，并不适宜锻炼。最好在下午三四点进行，以慢跑、快走为宜，运动前至少热身20分钟。
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