修正红豆薏米茶的功效和作用 修正红豆薏米茶的功效是真的吗

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修正红豆薏米茶的功效和作用 修正红豆薏米茶的功效是真的吗

修正红豆薏米茶富含维生素、蛋白质、膳食纤维，可改善身体浮肿、加快肠胃蠕动加速，有改善便秘、缓解湿气、消暑利尿的功效，其次，适度饮用，可补充身体所需膳食纤维，有促进代谢、健脾利水的功效。

红豆：

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

薏米：

薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

修正红豆薏米芡实茶的功效与作用

修正红豆薏米芡实茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有提神醒脑、利尿解暑，生津止渴的功效，可促进身体新陈代谢，有补充 水分，抗氧化，滋润嗓子的功效，有利于改善便秘，有健脾去湿，缓解疲劳，补脾健胃的功效。

修正红豆薏米芡实茶的功效与作用：

1.缓解除热

红豆薏米具有解燥除热功效，可以通过食用红豆薏米来达到消除红疹和痘痘，如果要让清火效果更好些还可以在粥中加入百合、莲子一起煮。

2.祛除寒气

红豆薏米具有去寒的作用，对于因体内有寒气而引起的感冒有食疗作用，如果在粥中加入几片生姜效果会更好。

3.补血养气

红豆薏米具有补血养气的作用，因此对于心悸、头晕、心力不足等症状具有很好的疗效，如果在煮的时候再加点桂圆效果会更好。

4.化痰止咳

红豆薏米具有治疗咳嗽的作用，可以将梨切成丁，等到红豆薏米煮好之后，再将梨丁放入一起食用，就能够达到清肺、化痰、止咳的作用。

红豆薏仁芡实代用茶的功效

红豆薏仁芡实代用茶富含大量膳食纤维以及营养成分，有缓解湿气、补脾健胃、加快代谢、滋润肠胃的功效，可加快身体排泄速度，有利尿补水、改善消化、缓解便秘、利水解乏的功效，适度饮用，对脾胃大有裨益。

红豆薏仁芡实代用茶的功效：

1、祛湿养胃

红豆薏仁芡实茶具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。

2、降低三高

红豆薏仁芡实中都有大量的膳食纤维，它们能让身体内的积存物质随大便一起排出，也能降低血压和血糖与血脂，能有效减少中老年心脑血管疾病的发生机率。

3、调理胃肠

红豆薏仁和芡实中都有大量的矿物质和维生素，它们进入体以后不但能加快人体的正常代谢，还能减轻胃肠负担，同时也能清除胃肠中的多种病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。

另外，薏仁和红豆还有不错的消肿功效，可以缓解人类身体浮肿和小便不利等肾脏类疾病。

修正红豆薏米芡实茶的功效与作用

修正红豆薏米芡实茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有提神醒脑、利尿解暑，生津止渴的功效，可促进身体新陈代谢，有补充 水分，抗氧化，滋润嗓子的功效，有利于改善便秘，有健脾去湿，缓解疲劳，补脾健胃的功效。

修正红豆薏米芡实茶的功效与作用：

1.缓解除热

红豆薏米具有解燥除热功效，可以通过食用红豆薏米来达到消除红疹和痘痘，如果要让清火效果更好些还可以在粥中加入百合、莲子一起煮。

2.祛除寒气

红豆薏米具有去寒的作用，对于因体内有寒气而引起的感冒有食疗作用，如果在粥中加入几片生姜效果会更好。

3.补血养气

红豆薏米具有补血养气的作用，因此对于心悸、头晕、心力不足等症状具有很好的疗效，如果在煮的时候再加点桂圆效果会更好。

4.化痰止咳

红豆薏米具有治疗咳嗽的作用，可以将梨切成丁，等到红豆薏米煮好之后，再将梨丁放入一起食用，就能够达到清肺、化痰、止咳的作用。

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