广东中考实心球标准 广东中考实心球评分标准

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广东体育中考项目及评分标准

一类考试项目（20分）。

①中长跑：800米（女）、1000米（男）。

②100米游泳。

考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。

二类考试项目（30分）。

跳类：①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳。

投掷类：④投掷实心球⑤推铅球。

球类：⑥足球⑦篮球⑧排球。

考生在八个项目中任选两项参加考试（注：每类别最多只能选择一项）。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。

（1）体育课成绩（6分）七、八、九年级体育课满分均为2分。每学年体育课成绩按《广州市义务教育阶段体育与健康学业质量评价标准》进行考核，优秀为2分、良好为1.5分、及格为1分、不及格为0.5分。

（2）《国家学生体质健康标准》成绩（10分）学生在七、八、九年级应参加《国家学生体质健康标准》测试，七、八年级每学年满分均为3分，九年级满分为4分；其中优秀为满分、良好为2分、及格为1分、不及格为0.5分、未参加测试为0分。

（注：2023届毕业生只计算八、九年级测试成绩，八、九年级各5分，其中优秀为5分、良好为4分、及格为2分、不及格为1分、未参加测试为0分）

初三实心球评分标准

中考实心球评分标准是男子优秀7.1米以上。及格3.7米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上。最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆。

实心球概况

实心球是中考体育考试项目之一，实心球在作为中考体育考试项目之前，只是在素质项目以练习或游戏形式出现，在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作，因此，给指导中招体育考试训练的老师带来一定困难。投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。

项目特点

实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。

实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。

实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。

实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。)

实心球中考多少米满分

1、2023年中考实心球满分男生1000米，女生800米办法显示，男生1000米女生800米满分为30分，掷实心球立定跳远满分均为20分，男生引体向上女生1分钟仰卧起坐座位体前屈选考项目满分均为10分分数等级2023。

2、2023年中考体育实心球达标男生57米，女生是39米如果每项满分是100分，A等为85100分B等为7584分C等为6074分D等为60分以下与此同时，家长还需要关注其他的变化，那就是中考总分值由原来的640分变为。

3、一般中考实心球满分为男生10米，女生76米，考生可投掷三次，计取最好成绩。

4、2023中考实心球满分男10米，女76米投掷实心球是属于力量型运动，提高投掷实心球的成绩，需发展投掷实心球的爆发力，有力量训练法和原地练习法投掷时，将实心球由头后经头顶至体前，预摆12次，当第二次预摆。

5、一般情况下，中考实心球满分为男生10米，女生76米一般情况下，中考实心球满分为男生10米，女生76米考生可投掷三次，计取最好成绩实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形投掷的方式有前抛后抛旋转下。

6、体育中考实心球男82米，女55米方可及格掷实心球考试要求1于坚实平坦地面进行，投掷区宽度为4米，长度不应少于20米，实心球重量为2000克2考生面对投掷方向，两脚前后站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后。

7、中考实心球评分标准是男子优秀71米以上及格37米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后。

8、中考实心球一般为男生10米满分，女生76米满分，但是各地区中考实心球满分可能会有所不同，具体以公布为准掷实心球考试要求1在坚实平坦的地面上进行，投掷区宽度4米，长度不少于20米，实心球重量为2000克2。

9、体育中考实心球满分男10米，女76米掷实心球考试要求1在坚实平坦的地面上进行投掷区宽度4米，长度不少于20米实心球重量为2000克2考生面对投掷方向，两脚前后或左右站立于投掷线后，双手。

10、十一米中考体育中考实心球满分男11米，女8米实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度出手角度及出手高度，其中出手初速度是。

11、体育中考实心球满分男10米，女76米掷实心球考试要求1在坚实平坦的地面上进行投掷区宽度4米，长度不少于20米实心球重量为2000克2考生面对投掷方向，两脚前后站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后。

12、女生8米，男生11米中考实心球一般为男生11米满分，女生8米满分，但是各地区中考实心球满分可能会有所不同，具体以公布为准实心球属于中考体育考试项目之一，实心球作为中考体育考试项目之前，只是在素质项目以练习或游戏。

13、1男女生都是四斤的实心球男生96米满分，女生65满分最低分都是2分，没有及格与不及格的说法两次机会，不违规扔出去就可以得到最低的2分扔的越远分数越高，直至满分2实心球是一项力量性和动作速度项目。

14、男，10米，女，76米辽宁中考实心球满分为男生10米，女生76米考生可投掷三次，计取最好成绩。

15、初一 男子 优秀71米以上 及格37米以上 女子 优秀6 米以上 及格式4米以上 没看错 及格男子比女子要求低回答体育中考实心球满分中考实心球男10米，女76米12米已经超过10米了，是满分回答。

16、满分是10分中考实心球的分数表是男生满分9米70，女生满分6米50其实中考实心球的满分，男生要稍微难一些，女生相对来说比较容易男生要投资到9米7还是有一定的困难的，但是女生的6米5，只要努力都应该达得到。

17、12米已经超过10米了，是满分 2中考实心球技巧 1握球和持球 握球的方法两手十指自然分开把球放在两手中间，两手的食指中指无名指和小指放在球的两侧将球夹持，男生两食指接触，女生两食指中间距离。

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