如何报名进广东跳水队比赛呢 如何报名进广东跳水队比赛活动

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九岁女孩儿想加入跳水,怎样进国家队?

日前，2023年全国少年儿童跳水冠军赛（B 区）在西安开赛。来自遂宁水校的跳水运动员张诗蕊，代表四川省队出战女子5米台和1米板跳水项目，这是遂宁水校跳水队首次派人参加国家级跳水比赛。

张诗蕊参加国家级比赛

每天500次以上训练

9岁学生参加国家级跳水比赛

下午6点，河东实验小学放学了。3年级学生张诗蕊收拾好书包，飞奔出教室，一路小跑来到河东体育馆。在这里，她每天要完成两小时的“必修课”——跳水训练。

十分钟，跳水队的小队员们到齐了，训练正式开始。跳水队教练张瑜祺一声令下，三十多个孩子一字坐开，压腿、绷脚、下腰，刚刚还嘻嘻哈哈的孩子们，一下子就认真了起来。

跳水训练中，陆上训练是基础，也是最枯燥和辛苦的。但是只有陆上训练动作娴熟、炉火纯青，才能进行下一步的跳水训练。

9岁的张诗蕊在这群小队员中算得上是“前辈”了。自两年前跳水队组建开始，她就一直坚持训练。陆上训练对她而言驾轻就熟，放松身体后，她还会帮助更小的弟弟妹妹们训练。

“小姑娘从不说训练苦，反而觉得特别好玩，能让她自由自在地舒展身体。她特别享受站在跳台上的那一刻 。”教练张瑜祺说。2023年全国少年儿童跳水冠军赛开始前，因为添加了两个新动作，张诗蕊每天都坚持花更多的时间练习。

跳水训练包括陆上和水上训练，每天陆上训练量在300次左右，水上要在200次左右。记者了解到，陆上重复动作300遍，才换来水上跳台的一 跃。然而水训也不轻松，直体跳、各种姿态前后入水，一次次重复又是几百遍；每套动作按照从一米到三米再到五米的顺序循序渐进，跳台逐渐升高，难度系数也在不断增加。

“虽然这次没有取得好成绩，但我觉得能参加这样的国家级比赛已经十分高兴了。接下来我会更加努力。” 小姑娘抿嘴微笑，却自信满满。

日常训练

学员来自区县选拔

每日文化课也不放松

水上嘉年华附近，“遂宁市水上运动学校”“四川省高水平体育后备人才基地”的牌子格外引人注目。顺着楼梯下到河边，水校就坐落于此。面向圣莲岛，遥望临仙阁，河面宽阔平静，这里非常适合水上运动项目的训练。

下午4点，上完文化课的赛艇、皮划艇队员们陆续来到训练场地，换衣服、热身、下水……一系列动作行云流水。“今年在训学员 54 人，达到了这几年的巅峰。学员主要是学校到各区县乡镇选拔而来，也有熟人推荐及毛遂自荐而来的。”赛艇教练陈松介绍道。

学员何仁杰就是毛遂自荐而来的。2023 年初，遂宁水校教练到大英回马中学选拔运动员，喜欢体育的何仁杰并未入选。可过了几天，他自己从回马坐班车赶到遂宁，找到教练陈松，希望能给他一次机会。

陈松最开始并不看好这个学生：基础差，空有一腔热血，估计坚持不了多久。“ 后来我发现他很聪明，爱动脑筋。竞技体育需要的就是这种人才，使用巧劲让他一年多就快速成长。”

文化课和专业训练又如何分配时间？会产生偏颇吗？“学校旨在为省队和大专院校培养输送高素质人才。” 据校长唐晓宁介绍，学校与遂宁二中滨江校区合作，解决了运动员学、食、宿、洗等具体问题。周一到周五学生白天正常上课，下午4点到7点开始训练，周末和节假日则全天训练。

四人赛艇

艰苦训练出成绩

多人获全国大奖

下午5 点，陆上训练后，队员们准备下水。“今天主要训练四人赛艇，两组男生，一组女生，迅速搬艇，准备下水。”在教练的敦促下，学员们快速进入状态，一溜烟的功夫，已经离岸几百米远。

记者乘坐快艇追逐学生的步伐。只见他们在水面不停地变换队形，四人动作整齐划一，全神贯注地保持狭窄船身的平衡。“所有人环绕圣莲岛一圈，注意安全，速度返航。”在教练的命令下，三艘赛艇如离弦的箭，一下就消失在眼前。随后记者穿上救生衣，再次体验赛艇。艇内位置狭窄，看似单调的动作，却需要运动员拥有极强的专注力和熟练整齐的动作才能保持平衡。

3个小时的高强度训练，却没有一人喊累。他们的梦想直接坦荡，希望能如学长学姐们一样出色：近年来，遂宁水校佳讯频传，崔瀚文入选中国青年队，并在2023年全国赛艇锦标赛中获得女子赛艇八人单桨2000米金牌；2023年全国青年赛艇锦标赛中，钱帅均获得男子四人单桨冠军、男子双人单桨亚军，黄瑞、陈慧敏获得女子双人单桨第六名；2023 年6月，运动员钱帅均、周桢富、陈慧敏、罗英、邓玉琳等代表四川参加全国第二届青年运动会获得2金 1银优异成绩，学校被省政府表彰为“突出贡献单位”。

夜幕渐浓，夕阳的余晖倾泻在涪江水面，训练也进入尾声。回校的路上，他们小声交流着今天的心得，希望努力付出能够得到回报。

广东省跳水队招8岁女生吗

招。

跳水运动具备一定的游泳技能及参加比赛的身体条件者均可自愿报名参加。成年组，年龄18-50周岁，青年组，年龄8-17周岁，跳水运动员一般都是在七八岁左右就开始训练了。广东省跳水队是会招8岁女生的。

全红婵跳水比赛时间

全红婵跳水比赛时间是2023年4月14日～16日和5月6日～8日。

全红婵在全国跳水冠军赛非常遗憾地无缘女子单人10米台冠军，在世锦赛和世界杯的单人项目之后，全红婵自然是希望可以夺冠。这次来到上海，预赛和半决赛都是全红婵第一，决赛前三轮全红婵的优势不小，无奈第四轮的207C直接失误炸鱼，被反超，末轮无缘逆袭，这样全红婵丢了金牌，赛后接受采访也难掩泪水。

对于全红婵来说，虽然这一站比赛输了，但2023年还有很多比赛可以参加，此前国际泳联公布的世界杯跳水赛程，其中4月14～16日举行今年跳水世界杯赛第一站比赛，第二站是5月6日～8日在加拿大的蒙特利尔，两站比赛成绩优秀的选手可以参加8月份在柏林举办的世界杯总决赛。

全红婵经历：

1、早年经历

全红婵出生于广东省湛江市麻章区麻章镇迈合村。湛江有“中国跳水之乡”之称，2023年，小学一年级的全红婵被时任湛江市体校看中，由此开启了体育生涯。同年年底，全红婵正式进入体校。

2、入选国家队

2023年3月，东京奥运会宣布因新冠疫情延期一年举办，全红婵借此机会恰好达到奥运会跳水比赛的参赛年龄14周岁。同年10月，全红婵首次代表广东队参加全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛，并在女子10米单人跳台比赛中以领先第二名28分的优势收获冠军，该场比赛也是全红婵职业生涯中参加的第一场正式大型比赛。同年年底，全红婵入选国家队。

3、奥运金牌得主

2023年夏天，全红婵作为中国代表团年龄最小的运动员出战东京奥运会。在个人的首次个人大赛之旅中，全红婵出战跳水女子10米跳台比赛。预赛全红婵表现并不稳定，一度在第三跳比赛中出现较大失误，半决赛上，全红婵状态回暖，力压队友陈芋汐获得第一名。

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