广东监狱小卖部物价如何 广东监狱小卖部物价如何样

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监狱里一日三餐的伙食都是什么样的?

25年前 我也曾经看守所呆了2个月 释放了、进去 没被打 也没让我洗厕所 没让我睡厕所边上！

出来的头一晚 牢头老大才告诉我原因……说你一进门的时候 第一眼看你 感觉跟其他人不一样，但又说不出怎么个不一样、所以叫停了那几个人打你、后面是你居然能把3包香烟带进来 [微笑]所以没叫你洗厕所 没让你睡厕所边上！的确 在里面的2个月时间 他一直照顾我、其他人私下也问我为什么是不是跟老大亲戚关系……

我在里面发现 里面的老大 除了女人没办法弄到，其它什么酒 香烟 扑克的都是小事、里面的人很聪明、麻将 用稀饭的米汤 撕碎的纸、捣鼓后的用牙膏壳做的模块 做成一副麻将、第二天那个人就在地板上磨光 雕刻！

桌子……纸板上刷米汤 再糊纸张 厚度差不多了 放着晾干，硬度十足[呲牙]

里面可以自己酿酒……他们用橘子 榨汁后，用毛巾过滤、倒进大点的饮料瓶 白糖 封口、好像差不多5 7天吧、可以倒出来饮酒了、我也喝过 的确味正！

各房间传递信息 基本靠仰天吼、有时写纸条 扔，逐个房间传递，房顶有铁丝网 所以很多时候传递信息比较慢！

每天 好像下午有个时间点会开门 倒垃圾，老大都是让我出去倒的，他站门口边跟开门的狱警聊天！

我住的那个房间 好像早上都差不多5点起来、速度很快的整理了清场，完了老大跟几个人跑步锻炼身体、他身体锻炼的还好 结实，人没有颓废那种状态！

里面也藏有手机 一般情况下关机，需要打电话时开机 那时候大哥大 二哥大年代，他藏的二哥大[微笑]

时光流逝 但一辈子不会忘记……曾经的2个月

各地监狱都不一样，发达一点地方，监狱的条件也好一些，我是去年底出狱的，在内蒙监狱服的刑。

我所在的监狱在呼和浩特附近，一年四季的早餐基本上都一样，馒头，稀饭，咸菜，节假日有吋换换样，馄饨，倍子，包子，不一定。有一年，监狱养牛，结果早餐有一段时间，天天早上喝牛奶，所以，监狱有三产的条件也会好一些。

午餐一般是馒头，一个炖菜一个炒菜，一荤一素。每个星期有三天是米饭，有时也是两个炒菜，但至少有一个是带肉的，肉是五花肉，或是鸡肉，用鸡骨架做菜的时候多，油放的量超级的大，以至于洗碗时要用很多的洗洁精才洗的干净。

晚餐基本上和中餐一样，有改善的时候，有时吃包子，或者有时吃面条。

现在监狱的条件都好了，无论犯什罪，在里面都不会有吃不饱的现象，人性化管理，有宗教信仰的，在饮食上也会受到尊敬，比如说回族人不吃猪肉，那么，在吃饭时，就会区别对待，伙房做饭时就不会用猪肉、猪油给他们做菜，在打饭时也会让他们分开打。

一年当中，只有在逢年过节时，才会有大的改善，比平时的伙食要好一点，象烧鸡，红烧鱼，红烧肉什么的，在过年的时候还是可以吃到的，在端午节、中秋节、国庆节、以及元旦节在放假的同时也会改善生活，能吃上炖鱼，炖羊肉等大餐。

还有就是，现在的监狱都是来料加工的订单式生产，所以每个人劳动都是有定额的，如果表现的好，超额完成任务的，每月都会有奖励，奖励也基本上都落实到了伙食上，比如说卤鸡腿，酱肘子，猪头肉，红烧肉等，所以说，在监狱里面，表现好的同时，在饮食上也能得到照顾。

不过再好，也毕定是监狱，是改造人的地方，不养 养生 的地方，自由，永远是最可贵的。

吃肉？别忘了里面关的都是什么人！2000 左右出狱的人，一个家属院的，未成年抢钱还把人砍残废了，判了11年，实际刑期8年。听他说过，一年大部分都是白菜土豆，而且几乎没调料。逢年过节遇到检查的，给改善一顿辣椒。对了，他没进去之前，在我印象里是比较高大的（比我大两届），出来以后见了面，真是一副面黄肌瘦，营养不良的样子。身高不到1.60。

我的同学“小三”，上学的时候就喜欢调皮捣蛋，初中没有毕业就因为打架斗殴被学校开除后在 社会 上流浪。

小三的父母拿他没有办法，那个年代工厂子弟可以接班进厂，于是小三的爸爸让小三接班进了他们所在的工厂。

当时他们工厂里有自己的建筑施工队，小三就被分到建筑施工队工作，主要是干些推小车和打杂的活，挣得不多还特别的累，因此小三上班基本都是三天打鱼两天晒网，因为单位领导跟小三的父亲是多年的工友，所以也就睁一只眼闭一只眼。

不过小三不知道领情，他在没钱花的时候动起了歪脑筋，刚开始是偷工地的钢筋和铜线出去卖，后来胆子越来越大，把工地上配电柜的电机给偷拆下来去卖钱，结果被工地报案后抓获。

小三平时的劣迹不断，加上偷配电柜时是几个人团伙作案，正赶上当年的严打，小三在21岁的年纪被判了5年有期徒刑。

小三家里跟我家里沾点亲戚，因此我们两家经常有来往，小三的父母都是老实人，没想到出了小三这么个人，当时他父母在外人面前根本抬不起头来。

小三在监狱里还算表现好，减刑半年后出的狱。回来以后身上的戾气基本全都消除，而且26岁的年龄看上去老了很多，牙齿也不知道为何掉了几个，鼻梁骨上还有一道疤。

小三偶尔在唠嗑时也会提起监狱里的生活，他是九几年的时候进的监狱，监狱里的工作主要是在农场，当然属于半军事化管理。

伙食基本上都是玉米面和炖菜为主，不干活的时候是很少会吃到肉的，因此他们那个时候特别喜欢去监外劳动，也就是去监外刨沟，这样的活虽然累点，但是会给改善伙食，每个人能给上点猪头肉，用小三的话说:“从来没有感觉到猪头肉那么的美味。”

现在监狱里的一日三餐已经好了很多，因为我姐姐就在看守所里做管教，据她讲犯人是可以充值充饭卡的，但是每个月会有个额度限制，而且每月的探监日家属来探监，表现好的犯人也被允许在监狱的餐厅里跟家人吃顿饭，当然这是改造比较好的犯人。

吃肉还是没问题的，有钱人到里面一样可以豪横的，他这么一个敏感人物还是外国人，看守所没必要去难为他，我们没必要在意这些细节，关健是他失去了自由以一个涉嫌强奸的罪名，这对一个普通人都是大大污点，何况一个明星。

监狱还想要多好，好了都想去，饿不死就行了，整天又不干啥事，风刮不着，雨淋不着，就是混时间，盼着出狱。能减肥，什么高血压，糖尿病，不吃药就能好，低能耗生活，绿色 健康 ，环保。资源消耗少，对 社会 贡献少。没办法， 社会 需要管理，维护秩序，不然更乱。牺牲小家为大家。

“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”（《铁窗泪》）

早餐：稀饭，馒头，咸菜。

中晚餐：各种水煮的时令蔬菜。

荤腥大部分时候只有逢年过节才有。

家属每三个月允许探视一次，并且允许给犯人充值钱（有上限），这些钱在犯人休息日（每七天休息一天）时可以申请去小卖部消费，监狱小卖部出售水，饮料，方便面，面包和火腿肠等等，哪怕按照最高额度进行充值，也难保障每餐一根火腿肠。

这个我知道一点，可以回答一下。我以前的工作单位，在监狱里有个分厂，我在里面工作了一段时间。

虽然没见过他们的饭菜，但是听他们说过。监狱里伙食还行，炒菜的话肉还不少，只是菜的种类比较单一，主食是馒头（北方）。逢年过节的都会改善伙食。而且吃饭是免费的。

最大的问题是做什么你就吃什么，没的选。而且做饭的一般是狱警家属啥的，水平肯定好不了。

监狱里有商店，可以买烟，买火腿肠啥的。但是生活费是有限制的，最高是1千5吧，记不清了。

对监狱里的犯人来说，最向往的是自由，其它的都是小事啦。

每个星期都有一顿肉的，每个监狱都不一样的

没蹲过监狱，不知道伙食都是什么呀样？[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][耶][耶][耶][耶]

为什么在监狱服刑的人,还会和自己家要生活费?

大家都知道，对犯人来说，监狱是包吃包住的。而且在监狱里面，犯人不和外界接触。很多人会觉得在监狱里面，没有什么需要花钱的地方。但实际生活中，很多坐牢的犯人都会向自己的亲人索要生活费，那么他们要生活费，会花在什么地方呢？

虽然对犯人来说，监狱的确是管吃管住，但监狱毕竟不是旅馆。对于监狱里的人来说，住和穿是不需要讲究什么的。关键就在于吃。虽然监狱的确提供基本饮食，但是监狱里饭菜的味道的确不能和外面的比。毕竟监狱生活是让人反思而不是让人享受的。

而且对于监狱来说，关押犯人的费用是有标准的。地方不同，费用标准也就不同。那三级市来说，关押一个人的费用是245元/月，这样算下来，一个人每天才十块钱。这根本买不到什么东西。此外，国家对于监狱的饭菜也有规定。比如每人每天的饭菜必需包括不低于多少重量的大米，每个月必须摄入多少油、盐、豆制品。所以监狱里常规的饭菜基本就是馒头稀饭、水煮白菜，这种饭菜吃几天就能吃土了。

对于很多在外面大吃大喝惯了的人来说，突然被送进监狱吃这种清淡无味的饮食实在是一种折磨。为了能提高自己在监狱里面的生活质量，就需要让家人寄点生活费了。

很多监狱中都会设有小卖部或者杂货店，除了违禁物品之外，外面小卖部里面有的东西这里面都有，比如面包蛋糕、方便面、鸭脖、饼干、香肠薯片等等。在犯人刚进监狱的时候，工作人员会发给每个人一张卡。这张卡既是身份卡，又是消费卡。家属可以通过专门的窗口往卡上存钱，犯人会把自己的需求报告给监狱工作人员，然后由相关人员进行采购，再发放给犯人们。

家里人寄来的钱还可以置办一些生活用品。虽然监狱也会提供这些东西，但是如果犯人想买新的或者是想买点好点，那就得去小卖部了。小卖部里除了卖零食还会卖生活用品，比如牙刷牙膏、毛巾梳子、洗发水沐浴露等等。

不过，家属寄钱也不是想寄多少就寄多少。这个数额是有明确的规定的，表现好的犯人每个月生活费额度会高点。有人会问，犯人们不是会有劳动津贴吗？犯人们拿到手里的钱并不高。毕竟监狱劳动的目的是让犯人们通过劳动改过自新，而不是赚钱。而且监狱里小卖部卖的东西价格价格要比外面贵个好几倍，所以犯人们的劳动津贴并不够花。

综上所述，家人寄生活费是为了让坐牢的亲人有更好的生活质量。毕竟监狱里的生活可以说是非常难熬也是非常艰苦的。大家还是要遵纪守法，做一个好公民，不要去监狱里受这个罪，还要让家人为你担心。

监狱里的犯人每个月都要家里打钱,他们都消费在什么地方呢?

监狱里不是所有的犯人都会让家里打钱，没钱的犯人在监狱依然是可以吃饱穿暖。而那些每月让家里打钱的犯人，他们的钱消费在四个方面，而消费在最后一个方面的犯人，只能说明他并没有改造好，极大可能还会再次入狱的。

服刑人员要求亲属打款的“生活费”是怎么回事？

服刑人员自费支付的费用，包括以下内容。

一，学习用品，例如本子，笔，课本以及经批准订阅的报刊等。

二，亲情电话卡充值，信封邮票等。

三，卫生用品，例如肥皂牙膏，电动剃须刀，洗衣粉等。

四，零食。例如水果，点心，糖果，方便面等。

在监狱内，即便是有钱也不允许过度消费。一般从严级每月消费限额五十到一百元，一般级消费限额一百元到二百元，从宽级每月消费二百至五百元。

这些钱又消费到什么地方去了呢

在外面山珍海味吃惯了，对于监狱的朴素生活适应不了，餐餐离不开荤。现在监狱的生活比以前好太多了，虽说比不了外面大鱼大肉，但是一个星期也会加餐几次，营养搭配也合理。但是有些犯人依然看不上这样的食物，所以他要额外的购买零食。

监狱也是有超市的，这里不收现金。犯人家里寄过来的钱都会打在卡上，每个犯人都有一张卡，通俗一点讲这就是购物卡，跟超市的购物卡不一样，这是实名认证的，别人捡走了也用不了。嘴巴叼的犯人可以在这里购买袋装的鸡腿鸭腿、牛奶面包、下饭菜、方便面、辣椒酱、饮料等等。最重要的就是每次购物必不可少的香烟。价格从2块的到60的不等，绝大多数人只能抽2块的，毕竟钱多没有日子多。

购买学习方面的纸笔和信封明信片以及电话卡

这类犯人最受欢迎，学历比较高，喜欢舞文弄墨。监狱的黑板报一般是这类犯人负责。虽然每个月会免费发五个信封五个明信片，但是依然不够他们用，所以需要额外购买，这类犯人也喜欢跟家人联系，每月一次的亲情电话几乎会把电话卡打完。属于多愁善感类型的，也就是情感领域的。

需要学习技术的

以前犯人在监狱是可以学一门技术的，可以学电脑，也可以学驾照，这些都是需要犯人自己出钱学习的，当然，有的犯人可能是为了逃避劳动才会去学习吧，至于后来还有没有这样学技术的，那就不知道了。

最不可思议的一类人，这类犯人出钱不出力，那怕来到了监狱依然不愿意吃半点苦，花钱买享受。

也就是说正常的犯人在监狱中每个月的消费大概是几百元到几千元，而消费几百元的犯人恐怕还是大多数。有一些犯人甚至不用家人给他们，他们自己在监狱中积极劳动就可以换取自己生活必须的消费品。所以现在的监狱管理还是非常统一并且严格的，一些犯人在进了监狱之后，大多数表现还是很听话的，而且也积极的在监狱中悔过自新。

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