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一.广东人好钱:
说广东人好钱,并不是说广东人特别贪钱,或者说广东人的钱都是不义之财。其实,广东人只是比较喜欢钱,比较喜欢赚钱。然而广东人喜欢赚钱是没有错的,君子爱财取之有道,广东人就是如此。
广东人的好钱,主要表现在广东人特别喜欢经商、做生意。换而言之,广东人的好钱,都是通过勤勤恳恳的经商、做生意所赚取到的。在广东本土的生意人就不说了,每日的喝茶谈生意,那是广东人必不可少的节目。
而在广西的各个地级市,都活跃着为数众多的广东大小老板。无论是在广西的各地级市城区还是广西的各大县城,也无论是大生意还是小生意,你都能看到特别喜欢做生意的广东老板的身影。尤其是在广西的南宁,广西广东商会、以及广东各地级市商会更是其中的佼佼者。耸立在南宁市青秀山上的广西广东商会,就是广东人喜欢做生意、喜欢赚钱的见证。
二.广东人好吃:
说广东人好吃,那是因为广东人是最会吃的。在广东本土,广东人的会吃就不用说了,《外来媳妇本地郎》早已经唱开“日日要煲靓汤”。是的广东人对吃的方面不但情有独钟,而且颇有讲究。早上广东人要吃早茶,中午广东人要喝靓汤,下午广东人要吃下午茶,晚上晚餐广东人要吃白切鸡,宵夜广东人要吃各种粥。
广东人即使是来到广西经商,也是不会放弃在吃的方面的追求。在广西南宁除了广西的本土菜之外,剩下最多的就是粤菜了。在南宁各式的粤菜馆、粤菜大排档、粤菜餐厅、粤菜酒楼、粤菜饭店,那是数不胜数,而且这些老板大部分都是广东人。一到了晚上,广东老板们就会呼上三五老乡、好友,出来吃饭、宵夜、夜生活了。
三.广东人好玩:
说广东人好玩,那是因为广东人的夜生活是相当的丰富。在广东尤其是珠三角地区,夜生活对于广东人来说是必不可少的。夜幕来临,各大酒吧、KTV 、乃至于大排档都能看到醉生梦死的广东人的身影。各大小区即使到了凌晨时分,都依然还有很多夜猫子还没有归宿,这一点各小区的物业和保安最为清楚。
而在广西,在此经商做生意的广东大小老板们,最喜欢吃完饭后去KTV 唱歌喝酒、去酒吧喝酒唱歌。他们如果兴致够高,能在KTV、酒吧喝上一宿、唱上一宿。而最让人佩服的是,他们明明是喝醉了,第二天却照样能生龙活虎的去公司上班、去店面开门做生意。
四.广东人好色:
说广东人好色,那是因为广东人真的好色。广东人都是有钱人居多,不愁吃、不愁住、不愁喝、不愁花,所谓饱暖思淫欲不外如此。但是不得不佩服的是,广东人在家都很老实。但是广东人出来的话,有一两个女朋友那是很正常的话。
在广西,在此经商做生意的广东大小老板们,有很多都就地找了广西女朋友的,可能是广西女孩子比较善解人意吧。而且这个比例是相当的高,这一点可能与广东人的经济实力有关,也与广西的经济现状有关。怎么说呢,就像中国人去越南做生意的情况差不多吧。关于“你接触过广东人吗?你觉得广东人怎样?”欢迎评论区留言、讨论、关注。
都是为了自己的生活好一点,虽然现在农村越来越好,但农民的开支也越来越进一步加大。
为了孩子有一个好的前途 ,想进一切办法,供孩子上个好的学校,花钱就多一些。
有个头疼脑闷,发热朝凉的,拿几盒药就花去几天的工钱。
娶个媳妇要花几十万,盖个新房要花几十万,就是买辆农用机动车还要花个几万元。
光靠那一亩三分口粮地的收入是远远不够家庭开支, 农村人被迫无奈,农民还是背井离乡、外出打工,都是为了有一个更好的生活,多赚点钱、外出打工才是农村人唯一的出路。
这就是现在农村越来越好,为何还有很多人外出打工的道理。
改革开放给农村的发展注入了活力,特别是党的十八大召开以后,农村的村容村貌得到了质的提升,乡村环境优美,生活设施逐步完善,生产条件改变,农民的生活水平开始由温饱型向小康转换,农村己成为 社会 各阶关注的热土。
关于农村发展越来越好,为什么还有那么多人外出务工,我的看法有以下几个方面:
从现代 社会 经济发展的角度去看。社会 的进步,现代 社会 的发展趋势就是城镇化,城镇化程度的高低,是一个国家或地区现代化和富裕程度的体现。随着我国 社会 主义经济的快速发展,现代工业化进程的加快,提高城镇化率己成为各地国民经济发展的重要指标,在农民进城务工创业落户等方面各地出台了很多相应的优惠政策,鼓励农民进城就业和创业。农民外出务工,是促进城镇化的主要措施。
从现代农业经济发展的角度来看 。现代农业的发展就是为了提高生产力,为 社会 提供充足的农产品,满足人民生活不断提高的需求,从而促进 社会 稳步 健康 的发展。农业现代化是以农业机械化为支撑,生产规模集约化为基础,科学技术化为动力,产品优质品牌化为依托,销售网络化为手段,目的是农业增产增收,农民富裕,乡村美丽。农业现代化程度越高,务农人员就越少,多数农民进城务工经商是 社会 发展的必然结果。
从农业对人员的承载力的角度来看。农业是基础产业,又是一个大产业,而且还是一个弱势产业。农业资源分布广,承载力弱,单位面积对人员的承载力比工业和其它产业低的多,这就是无工不富,无农不稳得原因,国际上发达国家的实践己证明,农业人口占比越大,这个国家就越穷,我国的发展也证明了这一点。发展现代农业,减少农业人口,为城市发展和工业他提供充足的人力资源,是振兴农业,富裕农民的必经之路。
站在农民自身的角度来看。现在的农民和改革开放前的农民称呼在函意上亦有质的改变。改革开放前的农民是面向黄土背朝天,日出而作,星出而归,有饭吃有衣穿就满足了,从接受教育的程度,是认的路名,识的男女厕所,会加减乘除。现在的年轻农民,受教育程度高,撑握就业技能多,己不足单一种田的农民,而是新型的产业工人,这样的群体,如果其中一部分不进城务工,农村容得下吗?退一步说现在农村发展这么好,是农民进城务工,增加收入,促进了农村的发展。
从农村农业的现状看。目前农村环境好,交通便利,文化 娱乐 也较丰富,但与城市相比还有较大差距。农业生产条件改善,但由于规模小,投入高,收益低,劳动强度大,创业机会少。因此到城市务工发展也是现代农民奉献 社会 ,富裕自己的有效途径。
发展才是硬道理,致富才是向往路。随着我国国民经济结构的调整,城市对农民的吸纳度有所降低,农民进城创业就业的路有所变窄,回乡发展的人有所增加。农村产业,经营主体,发展方向也处于调整时期。目前党和国家在完善农村美丽,农业发展,农民富裕的政策,应相信不远的将来农村会更好,农民就业的路更宽,创业的机会更多,富裕将成为农民的代名词。
对于这个问题,我来说下自己的看法:
1.随着国家经济的快速发展,农村确实发生了翻天覆地的变化,这是毋容置疑的,农村的快速发展有国家的扶持和老白姓共同的努力。农民的收入主要靠打工(主要收入)和种地,因为现在粮食价格便宜,这是大家有目共睹的,所以,农民主要靠打工来生活,那就不难理解,为什么还有那么多外出务工人员了。
2.我们国家现在是越来越好,就业机会也是越来越多,其实农民在家门口,也可以找到工作,那为什么非要外出务工呢?归根结底就是为了挣高工资呗,因为在家,虽然能工作家庭两不误,但是现在消费太高了,无奈只能去选择经济发达的城市打工。
3.一些年纪稍微大点儿的农民,一无技术二无经验,他们在工地干了半辈子了,除了从一个城市到另一个城市,他们没有选择。毕竟家门头没有那么多的工地,而且有也不见得一定合适。
4.还有一部分年轻人,其实在家也可以找到差不多的工作,但是他们更多的是,想到外面去闯一闯,希望趁着年轻能打出自己的一片天,这部分人,外出打工大多是怀揣自己的梦想。
以上仅仅是自己的看法,不知您怎么看?
如果农民种的粮食能卖到明星片酬的价,维都不会出去打工,有几人能了解农民,出去打工都是生话所迫。
我是农人老木,很高兴回答你的问题。
现在农村发展得越来越好,越来越多的政策向农村倾斜,不管是养殖还是种植,不仅能增加收入,还能创造一定的就业岗位。比如我们老家,种植烤烟,每亩纯收入能达到2000以上,当地政府对种植大户还有一定的补贴,当地老百姓平时可以到烟田里帮忙,每天也有100元以上的收入。随着农村经济水平的提高,农民的生活水平也相应的提高了,很多的农村人都住进了小楼房,买起了小轿车,再加上农村环境好,空气新鲜,地域广阔,不像城市那么拥挤,现在的农村生活比起以前有了翻天覆地的变化,为什么还有那么多的人外出务工呢?老木认为,主要有以下几个方面的原因:
收入水平存在差异农村 娱乐 文化项目少像我们当地,一些 娱乐 设施,像ktv、小吃、饭店都要到县城才有,村里镇上基本没有。每天忙完回到家,基本上就是看看电视,或者聚在一起打打牌打打麻将,对于追求新鲜刺激的年轻人来说,这样的生活实在是有些枯燥乏味。而在城市里面,各种 娱乐 文化活动是非常丰富的,晚上还有丰富的夜生活,这也是很多人外出务工的一个原因。
城市的发展机会较多在城市里,不仅有更多的工作机会,还有更大的发展空间。城市里汇集了四面八方各行各业人,与更多人交往,有助于提升自我,也有更多的得到别人帮助和提携的机会。特别是在男女交往上,在城市里能接触到更多的更优秀的男孩或者女孩,这点来说对年轻人来说是比较有吸引力的。
这就是老木关于“为什么农村有那么多人外出务工”的回答,大家有什么更好的意见,欢迎关注“农人老木”,与老木进行交流。
九十年代初、农村经济落后、农村人还非常的穷、能到城市找份工作那是农村青年男女梦寐以求的事情。谁家能有人在城里务工、乡亲们会另眼相待、寻找机会去巴结他、请求他能把自己也给带到城里去。
因此农村人就会寻觅一切可以进城的机会,哪怕有一点进城的机会都会去争取。那些城里有亲戚的、朋友的、他们会是进城的第一批人。经过这样一拨又一拨的传带、很多年轻人来到了大城市。城市每一个岗位都会留下他们的身影,他们为城市的建设付出了青春、付出了所有、为城市的发展作出了重大贡献。经过二三十年的打拼,他们在大城市扎根了下来、很多人在城市里安家落户。
这些年随着经济的发展,乡村的振兴、农村城市化进程的不断加快。地方加快招商引资、因为有政策的扶持、有很多从大城市淘汰下来的工厂来到了县城或者乡镇。这些工厂的到来为县域经济发展带来了很大的动力。
随着越来越多的工厂进入小城镇、招工就成了地方政府的头等大事,每年一到春节、从大城市打工回来的那些人就成了他们的宣传目标。招工时会使出各种招数、比如回家上班、进城买房就会有补贴、可以安排子女在县城读书等等。在这样一波宣传下,有些在大城市原本工作就不太好的就会心动、再加上家里老人身体不太好,要照顾、小孩读书这些。这类人就会选择留在家乡、留在农村发展。
我们知道从大城市搬到小县城的这些工厂、他们大多数都是为了节约成本。因为农村用工成本低。所以这些工厂工资都不太高、正常要比大城市工资低个1500-2000。
因此那些在大城市稳定下来的人、在这种招工宣传下就不会为之所动。他们常年在外、所有的人脉关系都在大城市、那里有稳定的工作。有些还是个体户,收入比家乡要高出不少。现在回到家乡的话,第一、这么多年不在家,家里有好多人都不太熟悉,没有什么人脉关系,在农村如果没有关系圈做什么事情都不好做。第二、迫于生活压力、在家上班工资不如大城市、在家乡挣这点钱不够开支。还有一种就是这些年混的比较差的人、这么多年没什么成就;怕回家被乡亲们问起会感觉没面子。种种原因造成了大多数农村人不愿意回家乡发展的因素。
农村发展越来越好,这个事实不容置疑!但是还有一个事实也必须承认,那就是农村和城市的差距永远存在,农村发展得再好也不可能超过城市。当前农村人的日子仍然过得艰苦!依然要靠进城打工来维持生活。
的确, 从新中国成立以来,在伟大领袖毛主席等历代共产党人的带领下,经过广大人的群众的艰苦努力,中国农村发生了翻天覆地的巨变,广大农民群众从过去的吃不饱、穿不暖、住草房,到今天实现了不愁吃、不愁穿、住洋房的飞跃。特别是近几年,从精准扶贫战略启动以来,许多积弱积贫的贫困地区得到了大力扶持,可以毫不夸张地说,中国农村的面貌每一天都在发生着深刻变化。
那么,最近几年农村哪些方面发展最好、变化最明显呢?一是出行条件。 相信很多人对此感受最深!脱贫攻坚启动前,柏油路能通到乡镇的地方已经算不错了。而这几年行政村“村村通”油路已经全覆盖,自然村通水泥路都达到了90%以上,很多条件稍好的地方串户路都已硬化。过去“晴天灰、雨天泥”的情况现在已经很少。为了更加方便群众出行,目前,国家交通部正在推进行政村“村村通公交”这项工程,计划年底前完成任务。届时,农村人也能像城里人一样坐上方便快捷的公交车了。
二是环境卫生。 这个方面的变化也是相当明显的!国家住建部二0一八年出台《提升城乡人居环境三年行动计划》,明确全国范围内开展人居环境整治工作。之后,各级各地各部门结合脱贫攻坚工作一并推进。农村很多地方都把环境卫生工作作为制度写进《村规民约》,实行义务扫除和收费管理相结合的方式。地方政府为各村各寨配备了运输车、垃圾箱、垃圾桶,并且还为每个村都安排了保洁员的公益岗位,负责日常卫生维护。现在无论走进哪个村,垃圾成堆、苍蝇蚊虫乱飞、牛屎马屎遍地的情况基本杜绝,环境真的好得太多了!
三是在住房、饮水、教育、医疗、养老等等方面都得到很好的保障。 就拿住房来说,除了建档立卡贫困户、五保户、低保户、困难残疾人这四类重点人群之外,凡属家庭困难住房不安全的,国家也都给政策进行了改造或重建,现在农村已经基本实现了“危房不住人、住人无危房”的目标。其它几项也一样,如饮水到村到户、义务教育均衡发展、医疗报销比例提升、60以上老人有养老金等,国家都尽了最大可能为群众提供保障。
当然,农村越来越好并不意味着农民不用劳动就能生活下去。目前农村发展好更多的是体现在基础设施的改善方面。但基础条件再怎么好,环境再怎么优美,没有钱也同样会饿肚皮!要生活、要发展就要有赚钱的路子。本地挣不了钱,“怎么能挣钱?去哪里挣钱?”等问题依然是困挠农村人的大问题!
农村发展这么好,很多人还外出打工主要有以下原因!第一、 人往高处走、水往低处流的心理,让农村人追逐梦想的步伐难以停下。有点本事的人,谁甘愿在山旮旯窝一辈子?谁不想去闯荡拼搏一番?谁会嫌自己钱挣得太多了?另外,农村和城市永远存在的差距,造成很多人瞧不起农村,身处其中就无形中有一种自卑感,都觉得在大城市才高人一等,所以就算打工也要拼命往外奔,路越远越光荣、城越大越自豪!
第二、 农村的就业机会远远比不上城市多,城市的工资收入也相对较高。现在农村的发展还处于打基础的阶段,特别是在发展产业、提供就业岗位、促进农民增收等方面与城市相比存在巨大的差距!举个例子,在城里找一个月工资2000元的活轻而易举,可能很多人还不想干。而要在农村,找这样的活却很艰难,不找点关系基本不可能。城市不说遍地是机会,起码要找点收入稍高的力气活是不用发愁的。可见农村人要挣一文钱有多难!不出去打工还能怎么办?
第三、 由于目前人口结构比例的差异,对于未成家的男青年来说,如果不外出打工,就面临着一个更大的现实问题,就是娶媳妇难的问题。现在农村的女孩,要么在外读书留在了城市,要么进城打工找到了对象,走遍十里八乡根本不容易遇到一个婚龄女青年蹲在家中,除非是智障和残疾人。 所以,农村男青年不得不顺应潮流进城打工,在能挣钱的同时,还有更多找对象的机会。
总之,现在农村发展越来越好,但很多人还是外出务工,有多方面的因素,最主要的是农村没有足够的就业岗位,没有较好的产业带动,没有更多挣钱的路子。相信随着国家乡村振兴战略的深入实施,更多产业会在农村开花,很多龙头企业会落户农村,农村就业岗位会大大增加,今后大部分农村人不用出远门,在家门口就能上班挣钱。不久的将来,农业强、农村美、农民富的乡村振兴的目标一定会实现!
现在农村生活环境好,条件不错,通柏油路,通公交,健身场, 娱乐 场都有,卫生 环境好,专门有人扫,天黑路灯自然亮。城乡距离在减少,但是年纪轻,精力旺,肩背行囊城里闯,心够野,视觉广,成功上岸很正常,有 汽车 ,有洋房,还有美女靠肩上。成败机率属正常,养老我就回家乡, 城市发展平台多,选择空间大,碰巧机遇多,挣钱直接又方便,工资月月发,资产涨不歇,拿到年终奖,心情特别爽,逄年过节回家乡,孝敬父母记心上,买点东,买点西,买块金表送父亲,买条金链送妈妈, 爸妈高兴不提他,人见人爱,邻里夸,你家孩本事大,父母跟着享福啦!
五十以后去务工,工作真的不轻松,出门要人带,工作要关爱,没技术,没专业,天天都是劳动节,电脑不会搞,经验没学好,事情做的多,薪水拿得少,这种情况下,心情会变差,长期受小气,真的不可取,因为伤身体。这个年纪巧,上有老下有小,退休退不掉,体质往下掉,要想轻松过,农村离不了,人人一亩三分地,一半成功生态园,一半留着试验田,好品种认真找,试种成功,推广搞,不用怕,不说啥,成人生活现实化,随心所欲没有啦!没有简单容易了,漫长的岁月里,总是一边受伤,一边成长,茫茫的旅途上,困了累了就停下来歇一下,放松一下肿胀的双腿,把钻进鞋里的沙土磕下,改变自己旅途的景点,只有自己承担,累了左肩换右肩,艰难时撑得久一点,走的远点,让不期而遇的幸福时间延续的长一些。负重前行是你的标配,既是改变自己,也是坚持初心,你所吃的苦,终将铺成你脚下的路,没有谁能随随便便成功。你的态度决定你的高度,遇事将就,你想要的东西就抓不到手,安于现状只会被别人抛在身后。
现在农村发展越来越好,为何还有那么多人外出务工?不可否认的是,农村的发展确实越来越好。得到了政策的大力帮扶,体现了政府要让农村富起来的决心。但是农村真正的富了吗?农民不外出打工,依靠农业生产,足以维持生活,跟上时代发展的脚步了吗?
一、农村近几年的迅猛发展,取得的成绩,有目共睹,深入民心。一方面国家政策大力扶持,村村通公路、环境卫生改造、五保户的妥善安置,基本完善。农民的幸福指数大幅攀升,人居环境得到了质的飞跃。另一方面得益于农民外出打工,创下的收益,对农村的发展和面貌的根本改变,提供了极大的助力。农村的发展和取得的成绩,是在政策的大力帮扶下,农民外出打工带来的经济助力下,才取得的。
二、农村既然发展越来越好了,为什么还有那么多人外出打工呢?这其实是显而易见的问题,没有人愿意抛家弃业外出打工。外出打工是迫不得已的,农村虽然发展越来越好,若不外出打工,发展将会停滞。其主要原因,就是农产品不值钱,和一些经济作物价格的不稳定,风险太大。削弱了农民种地的积极性,事实上,农民若光依靠种田种地,不足以维持自身的生活,更不用谈发家致富了。
三、以目前种地与外出打工的绩效对比,打工一个月的收入,比种田一年的还多。农民不打工,难道在家种田吗?假若种田一个月的收入,比打工一年的还多,农民还会外出打工吗?别看农村发展越来越好,实际上是停留在表面上的。农村缺少足够支撑农民安居乐业的产业体系,而粮食价格的维稳,使农民的产出低微,不足以维持生活。一些经济作物,(比如水果:某品种水果今年值钱,收入很不错。等到大量种值,寄厚望于此,却突然不值钱,销不出去。)市场行情的不稳定,变化之快,让农民无所适从,等等因素。不及外出打工直接,风险小,收入稳。
总之,农村发展越来越好,为什么还有那么多人外出务工?是因为农村的发展,主要是依靠务工经济的助力。是外出务工,创下的经济收益,拿到农村建房,买车,改善居住环境等,农村才有今日美丽的外貌。等时间内,农民的经济来源,还是要依赖于外出务工。~~
根据我们所调查的内容,我们搜集并且整理出来一系列的问题,根据这些问题,我们也找到了一些相应的解决措施。下面就会分析一下大学生熬夜的具体原因,以及即使已经长期熬夜,那么我们将通过什么方法如何的改善这种熬夜的现状?
问题一 大学生睡觉时间较晚
50%左右的人睡觉时间段均分布在十一点到十二点,这个相对于较晚的时间点,更有甚者,33%左右的同学睡觉时间为十二点以后,这已经是很晚的时间了。据科学研究统计,青少年最佳睡眠时间是十点到十一点,按照调查结果表明,我们大多数同学很显然达不到这个标准,而且这对我们的身体健康造成了很大的影响。
问题二 大学生一星期熬夜天数过多,晚睡觉已经形成一种常态。
根据我们调查结果显示,65%左右的人熬夜天数已经超过了四天,其中27%左右的人熬夜天数为整个星期,可想而知,这样每天过度熬夜会使我们的身体调节系统处于一滞缓状态,更可能导致我们身体各种疾病的出现,如果人的睡眠时间不足,长期以往则会导致身体系统的崩溃,造成不可估量的后果。
问题三 大学生熬夜因为沉迷于网络世界
其中根据我们调查结果显示,将近56%的人熬夜因为聊天,上网,沉迷于网络游戏,这是一种不好的生活习惯,不仅荒废了我们的学习,保证不了转天的听课效率以及各种工作的正常进行,与此同时浪费了我们的大好年华,荒废了学业,辜负了那些对我们满怀期待的家人,于己与他人均是不好,但是,据我们调查显示表明,50%左右的人熬夜因为学习,其实这是很值得赞扬的,但是与此同时,这也是不值得提倡与推荐的,因为如果我们过度用脑用眼,这对我们转天的学习也有着很大的影响,这样有可能使得我们学习效率降低,用脑过度也是极力不推荐的。
问题四 熬夜后为同学带来了不可估量的后果
据调查显示73%左右的人都表示,熬夜后学习效率降低,这是一个必然结果,因为当我们的大脑一整天都在思考后,本来应该夜间休息调整时我们依然继续运转,使得大脑无法正常调配,如同机器一样,如果机器一整段时间一直运转,他总有一时刻会崩溃,所以我们需要为我们的大脑寻找一个休息的时间,让它充分调整。
问题五 在大学生生活圈中,集体熬夜很是常见
据统计,我们周围朋友及同学有达到将近75%的人都在熬夜,其实这也是一个很不好的状况,因为我们需要一个榜样,需要有人去提醒,去监督,而不是一起沉迷于熬夜,这样的话,对身边的人都会带来极大伤害。
关于熬夜提出的相应的建议与解决措施。
关于熬夜问题的一些建议
一 给大学生的一些建议
(一)主动发挥主观能动性
增强自我修养、自我管理的能力,主动减少熬夜次数;
提高时间利用效率。大学生熬夜主要是因为社团工作或者学习任务,如果能提高工作或学习效率,那么就可以让自己有更多的时间去休息;
理性分析和看待熬夜。今晚为了完成社团工作或者学习任务熬夜,明天自然会因为熬夜而精力不足,这样工作和学习的效率便大大降低,这是一个恶性循环。因此,熬夜是非常不明智的,也不应该熬夜。
(二)被动发挥主观能动性
利用心理的反向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识,使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极大危害,迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜;
(三)向身边的人求助。
虽然知道熬夜的危害,但是自己一时间无法改变这一习惯,可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦,并让他们帮助自己、提醒自己、督促自己,借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数,以逐渐达到不熬夜的目的。
(四)宿舍形成早睡的氛围
调查表明,若舍友均早睡,会对熬夜的同学造成一定的心理触动,进而也会早一些上床睡觉,舍友间互相影响,潜移默化,是比较实际可行的改善熬夜习惯的方法。
二 专家给出来的一些建议
(一) 专家建议,在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物,如瓜类,苹果,小米,薏米等。此外,晚餐应少吃辛辣的食物,同时少喝酒,可以多饮些鲜果汁或豆浆等。
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