在广东容易上火怎么办 在广东一直上火

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为什么外来的广东人在广东工作,容易上火,长痘,口臭等症状。请问这样要怎...

这是广东这边水土的原因，广东这边的泥土含铁量高，PH值偏低，水呈酸性，刚来这边上班，没有适应，饮用此水导致身体血液pH值偏低，偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。体液偏酸，粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。

建议少吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜。减少夜晚吃夜宵，晚上吃夜宵容易增加肠胃的负担，消化不良，导致便秘。多运动，但不建议超负荷运动。补充维生素B。还有每天早上用热水洗脸，洗脸后坚持用补水的产品，这边天气比较干燥，但注意不要使用太差的或者太油腻的，这类容易堵塞毛孔。

如果有便秘现象，赶紧看医生，或者服用排毒，通便的药，这个事脱久了容易导致面部黑色素增加，口臭，脸上泛油，反正遇到这个事，是马上要解决的。

为什么广东容易上火

你好，广东容易上火是因为在广东这边是气候问题，天气比较热，空气污染，加之身体也会附带热性，吃东西想对南方化，五花八门，样样都是来是五湖四海，所以很容易上火，就算天天喝降火茶也是一样，在这边可多吃蔬菜水果，水菜，汤菜，少吃辛辣，油腻，烧烤，爆炸的东西，可以喝些酸奶，奶茶，清火凉茶，板蓝根颗粒，夏桑菊颗粒类的。

广东人如何预防上火?

首先记住三个字：多喝水（这句话是不是很熟悉？有没有想起前男友？）。每天喝水量大约在1500~1700毫升。

其次注意以下几点：

1、学会怎么吃

坚果类（尤其是瓜子），不要一吃就停不下来。每天的量只要手抓一把（去壳的）就够了（大约25~35克）。

2、生活规律、尽量不熬夜

熬夜的危害，我不说大家也知道。充足的睡眠不仅可以“防火”，还可以降低很多疾病的发生呢！

如果上面这些方法依然不能给你“降火”，可以到珠江游！

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