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橄榄油是直接采用新鲜的橄榄冷榨而成的,比较天热而且具有极高的营养价值。经研究证明,橄榄油是现在市面上所有食用油中最符合人体营养的油脂,人们食用橄榄油对防止心血管疾病具有很好的功效。但是很多人在购买橄榄油时会发现里面有沉淀物,那橄榄油中出现沉淀物的原因是什么呢?
1、橄榄油为什么有沉淀物
压榨出的碎片果皮
我们平常买的纯正橄榄油底部会有沉淀物,那是油橄榄果皮或果肉渣。橄榄油属于纯天然、无添加的油,使用纯物理压榨的方式压榨而成,一般无法过滤掉一些果皮碎渣,这些就是特级初榨橄榄油的精华,原生态。
2、低温下结晶而成
通常我们买的纯正橄榄油是通过新鲜油橄榄压榨而成,在温度低于8℃时会有结块的絮状物出现,原本的细小沉积物结晶后变得明显。这种方式也能判断出是不是纯正压榨的特级橄榄油。
3、为什么一些橄榄油非常纯净
初渣特级橄榄油一般的物理压榨会有沉淀物。而工厂的橄榄油一般经过机械化处理过滤强,而且储存橄榄油的罐很大,沉积物一般堆积在底部,上面都是纯净的,所以市面上没有沉积物橄榄油的大多属于工厂生产的精炼橄榄油。
4、橄榄油沉积物有危害吗
橄榄油的沉积物没有危害。因为初榨橄榄油用的物理方式,所以这些沉积物是油橄榄本身的物质,对人体没有危害,而且存放时都会沉积在底部也不会影响食用。
5、橄榄油的营养价值
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,其中重要的不饱和脂肪酸分为油酸、亚油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸、棕榈油酸六种。橄榄油具有抗癌防癌、抗衰老、防辐射、促消化、养颜美肤的功效。
6、注意事项
1,橄榄油要避免光线直射、特别是太阳光线。
2,橄榄油避免高温保存,要放置在阴凉处。
3,平常食用完后,记得盖好,避免发生氧化反应。
4,不要放入金属器物长期保存,以免时间久了与金属发生反应。
7、橄榄油的存放
储存橄榄油主要注意防风、防光和防热。
以前橄榄油贮存在巨大的地下仓库里,四面全部用无机材料护壁。现在则使用大型的不锈钢储罐,其底部呈锥形,比较方便清洁,仓内温度一直保持在18℃~20℃左右。初榨橄榄油在包装前,还要经过一道过滤工序,用特殊的滤土或滤纸剔除固体残渣,使油质更加透彻,完美无暇。
买到家的橄榄油最好放在在阴凉的地方,每次用完盖好盖,不要放在高温处或阳光照到的地方,这样容易使橄榄油提早氧化。在良好的环境中橄榄油可保存两年左右。橄榄油的最佳品尝期在第一年,特别使冷榨后的前两个月,是橄榄油风味最完美的时候。没有用过的橄榄油不需要冷藏,冷藏过的橄榄油变得浑浊、浓稠,放回室温中不久,就会恢复原状。瓶装橄榄油冷藏,瓶盖中可能会有水气,不小心流到油中,会使橄榄油加速变质。建议买回家的大包装橄榄油,可以分装到小玻璃瓶中(如:洗净的小干红酒瓶)。不但使用方便,且可降低橄榄油接触空气的机会,避免香气流失,深色瓶体还能防治光线照射。
1、若使用完毕后要密封:因为橄榄油一般都是大瓶的,所以一瓶橄榄油就会使用很长时间,而每次使用完毕之后,我们都要注意将橄榄油的盖子盖上。
2、倒入小瓶内使用:频繁开合橄榄油的瓶盖,会在一定程度上影响橄榄油的口感,所以我们可以将橄榄油分装到若干个小玻璃瓶中。然后将各个小玻璃瓶都密封保存,使用时拿出来一个即可,用完一小瓶之后,再把其他的拿出来使用,这样可以最大程度的保留橄榄油的口感。
3、避免阳光直射:一定不要让太阳直接照射橄榄油,因为如果长期将橄榄油暴露在阳光中,就会破坏橄榄油的营养成分。
4、注意高温影响:在高温环境下,橄榄油内部的营养成分也会发生转变,而且在这种情况下,橄榄油也非常容易变质。
5、放入冰箱内保存:把橄榄油放入冰箱的保鲜层,保存是最佳的保存方式,因为这样可以最大程度的保持橄榄油营养和味道。
6、橄榄油不可倒入金属器皿内:很多人为了方便,可能会将橄榄油倒入金属器皿内使用,但是这种方式是不正确的,因为橄榄油会和金属发生反应。
那要看你的保存容器和环境了:
橄榄油如果放置在阴凉避光处保存(最佳保存温度:为5~15℃),保质期通常有24个月。橄榄油的保存要注意四个方面:
1.要避免强光照射,特别是太阳光线直射。
2.要避免高温。
3.使用后一定要盖好瓶盖,以免氧化。
4.勿放入一般的金属器皿保存,否则,随着时间的推移,橄榄油会与金属发生反应,影响油质。
如果不想在短期内使用完橄榄油,购买时最好选购深色瓶包装。
橄榄油如果放置在阴凉避光处保存(最佳保存温度:为室温),保质期通常有24个月。
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