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清平月六盘山上下阕的意思?

清平乐·六盘山

1935年10月

天高云淡，

望断南飞雁。

不到长城非好汉，

屈指行程二万。

六盘山上高峰，

红旗漫卷西风。

今日长缨(yin)在手，

何时缚(fu)住苍龙？

【注释】

1935年10月，毛泽东率领的红军，在六盘山前又击败了前来堵截的敌骑兵团。在战斗胜利的鼓舞下，当天下午便一鼓作气翻过了六盘山。10月下旬，到达陕北，胜利地完成了震惊世界的二万五千里长征。这首诗就是毛主席翻越六盘山时的咏怀之作。它生动表现了毛主席及其统率的英雄红军胜利地登上六盘山后，远望云天，抒发了彻底打垮国民党和日本帝国主义者的坚强决心，发誓将革命进行到底的壮志豪情。

长缨：本指长绳，这里指革命武装。

在手；在共产党的领导之下。

苍龙：指蒋介石，不是日本人。

简析

这首词通过对秋天六盘山上高峰及西北天空景色的描绘，作者洋溢着积极乐观的精神，同时抒发着豪壮的宏志，既是对长征胜利的总结，又是对未来革命前景的展望。

秋高气爽，天气晴朗，碧空万里飘着几缕淡淡的白云，停立山顶，极目凝望着一行行南飞的大雁，直到它们消逝在碧空的尽头。这仅仅是在写景吗？不，它在暗示老根据地人民，红军已经安全胜利地到达陕北根据地，这一次又是以红军的胜利和敌人的失败而告终。

红军不达目的誓不罢休的英雄气概战胜了一切艰难险阻，朝着陕北根据地，朝着抗日前线胜利进军。扳着手指一算，北上的行程竟有二万里之遥。毛主席借此诗，就是在抒发红军长驱二万五千里的英雄气概和壮志豪情。

高高的六盘山，屹立雄视之态，俨然胜利者的英姿，坚如磐（pán）石，傲视东方，它是胜利者——红军的象征。红军登上六盘山后的胜利之情溢于言表。

现在，中国共产党领导的中国工农红军已经保存着他的有生力量，总有那么一天会打倒蒋介石的反动政权。作者满怀激情，展望了依靠革命力量推翻反动势力的美好前景。

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清平乐·六盘山

天高云淡，

望断南飞雁。

不到长城非好汉，

屈指行程二万。

六盘山上高峰，

红旗漫卷西风。

今日长缨在手，

何时缚住苍龙？

1935年10月

【注释】：

六盘山：在宁夏南部，甘肃东部。

望断：望尽。

屈指：屈指计算。

红旗：一九五七年在《诗刊》创刊号上发表时作“旄头”。一九六一年九月为宁夏干部书写此词时改为“红旗”，手迹发表在该年十月七日的《光明日报》。

长缨：见《蝶恋花·从汀州向长沙》注释。

苍龙：《后汉书·张纯传》，“苍龙甲寅”。注曰，“苍龙，太岁也”。古时以太岁为凶神恶煞，太岁在地上，与天上岁星相应。

【译诗】

长空高阔白云清朗，

南飞的大雁已望到了天边。

不登临长城关口绝不是英雄，

算下来已征战了二万。

六盘山上雄峰再拔，

烈烈西风漫卷着红旗。

今天我长绳之武装紧握手中，

哪一天才会将那蒋家狂龙捆缚？

【赏析】

并非“无人会登临意”，诗人毛泽东率众将士于1935年10月7日亲自登上万里长征最后一座主峰——六盘山主峰，面对西部的高天白云，清朗秋气，再凝望阵阵南飞的大雁，毛主席一抒胸中情怀，以闲远欢欣之气眺望又要开始的新的征战。诗人在此心情是放松的、高旷的。在诗人所写的几首有关长征题材的诗中，就这一首是大好心情从心田里汩汩奔流而出的，没有半点悲烈之气，犹如作者自己所说此时的心境是豁然开朗，“柳暗花明又一村了”。

上半阕一开始，诗人从眺望远景起笔，西部秋景开阔，长空高朗，抹抹闲云轻漾，北雁在阵阵南飞，仿佛带走了诗人对过去南方生活及革命斗争的回忆及爱恋，接着又起豪气，“不到长城非好汉，屈指行程二万。”从爽朗、舒畅之秋心转入英迈的青春吟哦，二万五千里长征已在脚下，长城之关口已经到达，好汉的业绩就要进入一马平川的时期，诗人这时的确是幸福而自豪的。

而且毛泽东式的“不到长城非好汉”的豪气犹如“长征是播种机”，这豪气的种子已遍撒祖国亿万人民的心间。它已变成祖国人民表达各自内心英雄豪气的心理定式。他们不仅穿着印有这句诗的T恤衫攀登长城，而且还常常以此句来表示战胜困苦艰难的决心。长城是中华民族的象征，犹如长征也成了中华民族的奋斗精神一样，诗人在此以古“长城”二字融入了当代生活的精髓，并以此来形容英雄好汉战胜逆境乃区区小事，哪怕经历万千日日夜夜，也不足道哉。

下半阕，诗人将目光收到近处，高山之巅，红旗猎猎，红军将士在秋天的山峰间盘旋向前。接着吐出胸臆，随意化出宋代刘克庄《贺新郎》中三行：“问长缨，何时入手，缚将戎主？”而这里的“苍龙”出自唐颜师古注引汉代服虔曰：“仓龙，太岁也。”仓龙同“苍龙”，取此意，亦可解，因太岁系凶神恶煞，这里引伸为蒋介石反动集团就是“苍龙”。虽最末二行以设问句出之，但所起作用都是陈述式的肯定句，即总有一天，红军战士将消灭国民党反动派，夺得最后的胜利。

再说一点个人对“天高云淡，望断南飞雁”二句最初的体会。儿时对季节的变化只知冷暖，而不知用字达意，自然更不能以准确的诗意般的语言来形容秋天。

我第一次能够说出秋天之美的文字，恰恰就是《清平乐·六盘山》的这头二句。首先是音韵之美吸引了我，接着才感受到画面之美，逐渐还觉得了气味及光影之美，以及“雁”这个字的美；后来又在古诗词中不断读到类似的感受。如秦少游的“目断征鸿南去。”潘岳的《秋兴赋》中的：“雁飘飘而南飞。”以及李白的“长风万里送秋雁，对此可心酣高楼。”甚至王实甫《西湘记》中的“碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞。”其中最动我心的是王实甫的句子。但不知怎的，或许是先入为主吧，或许是毛诗在此所写秋景的空阔天空以及所注入的某种神秘悠长的浩然之音，我至今对秋天的感受仍基本是从此出发的。后来读了些西方文学，破了自己的一些汉风之境又当别论，暂此不赘。

求一篇3000字的有关人生的作文,11月12号前要

阅读是为了活着。福楼拜如是说。

阅读可以改变人生。

阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。阅读让人生在有限的长度内，宽广辽远，波澜壮阔，奔腾汹涌，浩荡激越.

阅读不能改变人生的物相，但它可以改变人生的气象。外在的形貌基于遗传而难于改变，但人的精神可以因阅读而蓬勃葱茏气象万千。

阅读不能改变人生的起点，但它可以改变人生的终点。阅读让人生永不听任命运的摆布，把握自己，执着地走向梦想的极地。不论出身境地优裕或是贫寒，阅读可以改变人生的坐标和轨迹，奏响人生的乐章。

阅读穿越时空，为人类开辟了一个遥望世界的无限星空。人类只有百年的航空航天史，然而，阅读却是人类心灵的飞翔机，是最早的“载人宇宙飞船”。它与人生同步，却可以与时间逆行，揭晓迷离的过去，抵达遥远的未来。它可以开启无数个维度空间，让思想纵横捭阖，通向伟大的心灵。

阅读是幸福的发祥地。缜密的逻辑，深奥的思想，崇高的境界，伟大的灵魂，都环拥着阅读者。你可以视通四海，思接千古，与智者交谈，与伟人对话。做一个读书人，就是做一个幸福的人。

毫不客气地说，很多人从来没有学会阅读，没有阅读能力，因而也就无从领略阅读的妙趣，终生与书无缘。阅读者不是阅读的机器。它是读者与作者灵魂的互动，互相的显现。你读到的，是那些文字在你自己心灵中的映像。这种映像因你内心的气象而变幻无穷。“一千个读者，就有一千个哈姆雷特。”阅读的真义就在于，你读到了自己内心所感应、妙悟的意义。阅读能力是人们与文本沟通的能力。从阅读的技术上说，阅读是有方法的。我们在获得了阅读的基本能力后，更重要的是对文本的解析能力。食而化之，令文字有血有肉，有形有色，还原文字活化的生命。

如何改变人生? 不同年代, 不同时期,可以说答案各异、莫衷一是。战争年代，参加革命，出生入死，功成名就，可以改变人生，那叫革命人生；和平时期，创业经商，创造财富，亦可以改变人生，那叫财富人生。然而，我始终认为只有阅读，才能改变人生。

因为，“人生需要阅读，阅读可以改变人生”。尤其是对广大青少年增长知识、提高修养、树立理想、坚定信念、奋发有为等方面，更具有重要影响和作用。众所周知，求知的途径有很多，而阅读正是人们求知最简单直接的方式之一。学会阅读，既能接受前人探索自然、观察社会的成果，从中吸取经验和教训，也能通过报刊、书籍和网络搜集需要的最新信息，是我们认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径，具有求知、立德、开智、审美的多重功能。文学大师福楼拜曾说过：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度；阅读不能改变人生的物相，但它可以改变人生的气象；阅读不能改变人生的起点，但它可以改变人生的终点。”

事实胜于雄辨，所有的成功者都是阅读者。“悬梁刺股”这句成语典故，相信大家耳熟能详，如果孙敬不悬梁苦读，东汉就会少一个著名政治家；如果苏秦不刺股发奋，战国就会少一个著名纵横家；马克思因长年阅读，以至于在地板上磨出了“马克思足迹”，才有《资本论》这部政治经济学经典巨著问世；毛泽东就是在军旅之中不忘读书，胸有成竹，运筹帷幄，打出了一个红彤彤地新中国；著名主持人杨澜，能实现从丑小鸭到白天鹅的蜕变，机遇天份固然重要，但更重要还是阅读改变人生。总之，凡爱好读书的人，他们之所以能够孜孜不倦地读书，都是因为他们早已将读书视为吸取精神粮食、享受生活乐趣、通向伟大心灵、视通四海、思接千古的一道时空之门，他们站在了巨人的肩膀之上，超越了世俗的生活层面，翱翔在自由的国度。

当前，我们的社会正受到“快餐文化”的强烈冲击，读书时间日益被大众传媒和大众娱乐所侵占，许多人，特别是年轻一代逐渐沉溺于网络游戏、电视连续剧、选秀大赛等昙花一现的时尚文化，又或忙于人际关系、扑克麻将等世俗游戏。此时此刻，假如我们没有足够的清醒，没有足够的定力，稍不留神，就很可能沦为美国人波兹曼所说的“一个娱乐至死的物种”中的一员。

“学海无涯苦作舟”，要想成就事业、改变人生，就必须“读书”。李白、鲁迅、巴金、冰心等圣者贤人留下的遗芳，将鼓励和鞭策当代有志青年,不断为实现中华民族的伟大复兴而读书。

朋友，当我们置身于世界多极化、经济全球化，综合国力激烈竞争的大背景下，当我们清楚地知道任何竞争、实质都是人才的竞争的时候，为何不心存一片净土，选择在浩瀚的知识海洋里，发愤读书，立志成才之路，改变自己的人生，也改变中国乃至整个世界！

阅读是什么？

中国阅读学研究会会长曾祥芹教授的回答是四句话：“阅读是披文得意的心智技能，是缘文会友的交往行为，是书面文化的精神消费，是人类素质的生产过程。”记者注意到这个“阅读”定义超越了《中国大百科全书·教育卷》和《现代汉语词典》的界说，试图从“读者与读物、读者与作者、读者与社会、读者与自我”的四维空间开拓阅读的新境界。

深入一步说，其实，阅读价值的问题其实就是“为什么要阅读”的问题。回答很简单，就是“科技价值”和“人文价值”。曾祥芹教授说，一般来讲，目前人们对阅读的“科技价值”及有关“怎样读”的“阅读技法”比较关注，却相对忽视阅读的“人文价值”，包括情感态度和价值观问题。

因而，曾祥芹教授认为在检测阅读的价值时，不能只看到直接的、现实的效益，而忘记了间接的、潜在的价值；不能仅仅谋求立竿见影的近效，而忘记了日后不断迁移的远效，应该全方位阐发阅读的科学和人文价值。阅读作为一种精神生产力，其种种价值，涉及个人和群体、物质和精神、科学和人文、行业和人生各个方面，发挥着“育人成才、经国济世”的巨大作用。

这是不是就意味着“阅读万能”了呢？曾教授说，我们并不想把“阅读”鼓吹成“包治百病的灵丹妙药”，但面对阴魂不散的“读书无用论”，我们不得不努力增强中国人的阅读动力。

阅读给我们什么？

“阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径”（《义务教育语文课程标准》），中国阅读学研究会副会长兼秘书长甘其勋对“阅读”的功用有独到的见解：“阅读应该具有求知、立德、开智、审美的多重功能。”他还形象地把这四者比喻为旋律和谐、节奏一致的四重奏。

20世纪80年代联合国教科文组织提出了“终身学习”的概念，并指出学会求知，学会做事，学会共处，学会做人是终身学习的“四个支柱”。求知的途径很多，但人们求知最简单直接的方式还是从书本中学习。所以“学会求知”在某种意义上就是学会阅读。通过阅读，既能接受前人探索自然、观察社会的成果，从中吸取经验和教训，也能通过报刊、书籍和网络搜集需要的最新信息。

实用功能是阅读的首要功能，但在阅读活动中，其他潜在功能也往往会随之实现。如浏览一部小说，本意或许在消遣，但阅读过程中读者对社会、人生的认识却不知不觉受到作者的潜在影响，也会学到许多自然或人文知识，受到情感的熏陶、感染，感受和领悟真假、善恶、美丑、曲直，逐渐学会明辨是非、正误、优劣、雅俗，获得审美体验，提高品德修养。这种内在联系不易察觉，但又不可分割，就像我们聆听四重奏获得的是整体印象，阅读也应追求整体感悟、整体把握。 历史的经验告诉我们：阅读对人的成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生。

构筑书香社会的柱石之一：阅读

阅读学，说得通俗了就是指导读书的科学，当然，作为一门体系完整的独立学科，它所包含的内容极其丰富。如以《阅读学新论》为首的“汉文阅读学大系”（14种论著）是对阅读理论的研究；早年著名语文教育家叶圣陶、朱自清合力编著的《精读指导举隅》和《略读指导举隅》（商务印书馆）和近年的《快读指导举隅》（河南大学出版社）则属于对阅读方法的指引；而中小学阅读教学也当为阅读学涉猎；此外还有从文艺到科学全面探讨阅读与创造的关系的阅读文化学。然而，当前阅读学对于社会的最大意义所在是“播种读书种子，营造书香社会”。

早在1970年，联合国教科文组织第16届大会就确立了“阅读社会”的概念，读书成为个人日常生活中不可缺少的一部分。而据新闻出版总署计财司统计，1997年全国销售图书74.71亿册，人均购书籍6.04册。1998年全国销售图书77.04亿册，人均购书籍6.11册。我国课本类（含大中专教材）图书销售数占总销售数的53.6％，而同期美国大中小学教材市场份额仅为22.4％。由此不难看出，我国人均图书消费不仅偏低，而且不合理，尤其是课本比例超重。近年情况虽然有所改善，然而，不难发现，一部分教师和学生关注阅读是出于应试目的，一些书商关注阅读是出于经济目的。人们对阅读的认知由于功利而趋于偏颇。

对于国人不重视阅读及功利阅读的现状，甘其勋先生深表忧虑：“30年过去了，我国目前还有庞大的‘不读书人口’，许多人对‘阅读社会’、‘读书人口’等概念还很陌生，这说明我们还有必要对‘阅读’的意义加深认识和加强宣传。”曾祥芹教授认为，全力提高汉文阅读和表达的水平是中华民族自立于世界民族之林的重要保证；而阅读学研究的归宿在于振兴阅读科技，提高阅读效率，培育“读书人口”，营造“书香社会”。

中国阅读学研究会副会长、南京大学徐雁教授一直致力于推动社会阅读，爱写书话的他试图通过多种努力引导大众阅读。在其主编的《华夏书香丛书》（陕西师范大学出版社出版，第一辑10种）的总序中，他说明了自己和同仁们的志向：“解析源远流长的中华书文化史，来贴近现代读者的阅读兴趣，来培养读者爱书的情怀，来增益他们对图书的爱好，从而把自己陶冶成为一个真正的中国读书人。”徐雁教授说：“我们要为我们民族的跨世纪发展培育下千万个‘读书种子’”。

在中国，把12亿“自然人”真正变成“读书人”，显然任重道远，“书香社会”的建立，大概不无当代文人的理想成分，然而学者们此等襟怀，此等抱负，又不能不让今天和明天的读书人肃然起敬。

作为一个现代社会的中学生，我们都是在父母的阳光下照耀成长的，根本就没有去为自己以后的人生想过，相信很多同学都会有和我一样的想法：我们还小，都是未成年人，不必去计划成年以后才需要做的事情操心。所以我们现在就对自己未来的人生制定一个计划，不要去做一个没有志向的人。

还记得在小学的时候，老师给我说过：心灵美才是最重要的，一个人不能光看外表，还是要看他的心灵美不美。心灵代表了人的一切。面对人生我们首先得有一个健康的心灵才是最重要的，只有这样我们才能敢于与现实做斗争。

小时候常常听爷爷奶奶说身体好才是自己的本钱，拥有一个健康的体魄才能去实现我们的梦想。我们现在是个学生，必须要有一个好身体才能读好书，读好书才能在未来找到好工作，所以健康是必不可少的。

其实我早就对自己未来要干的事业做出了决定，我喜欢的这个职业是没有界线的，是没有绝对的。我喜欢的这个职业是只要是可以为社会做出贡献，有利于群众，大家记不记得住我的名字不是最重要的，我觉得做这样的事人生才会有意义，绝对不会有任何的遗憾，做一个默默奉献于社会的人。

我们是在一个充满着亲情的环境里成长着，每个人都是父母辛辛苦苦抚养大的，可以说我们与父母的感情非常好，他们都希望自己的孩子能成人成才，成为一个对社会有帮助的人，不要做一个社会败类，这样只会害人害己。父母现在靠辛勤劳动赚来的钱供我们读书，做一个有文化的人，将来能找份好工作，等我们长大后，进入社会能够回报他们，做一个孝顺的好孩子，这就是他们最大的愿望。我会很努力，长大后一定会尽自己的能力实现父母多年来的心愿。

对于晚年的话，一般人可能会想在家里享清福，我就不是这样想的，那时虽然有退休金衣食无忧，我有时间我会为社区做一些义务劳动，一来可以锻炼身体，二来还可以做做好事，这多么有意义啊

j联赛转会新闻从哪里看

球员转会：

1.川崎前锋：

主队川崎前锋上赛季经历了一个辉煌的赛季，球队最终26胜5平3负，拿到83分，领先第二名18分夺冠。川崎前锋最近几个赛季成绩稳定，近4个赛季3次夺冠。球队新赛季老将中村宪刚退役、守田英正、宫代大圣、斋藤学、下田北斗等球员离队。引援包括名古屋鲸八的西米奇、大分三神的小冢和季、松本山雅的冢川孝辉等，基本是对位的补充。另外，锋线上知念庆和远野大弥租借回归，阵容实力有增无减。

2.鹿岛鹿角：

鹿岛鹿角是本赛季日职联球队里阵容变化幅度最小的球队之一，只引进了两名巴西籍外援。巴甲桑托斯主力后腰迭戈·皮图卡和和亚瑟的加入补强了中场。上赛季初鹿岛表现低迷，但随着将帅磨合，以及扎格战术理念的贯彻，加上鹿岛鹿角本身实力，赛季最终追到积分榜第五的成绩，本赛季或还有提升。

3.横滨水手：

2023赛季的联赛冠军，球队上赛季表现令人失望，仅仅14胜5平15负拿到47分，比川崎前锋少36分，球队最终排名第9名。球队上赛季主力前锋仲川辉人的受伤对球队的影响极大。新赛季阵容方面，两名前锋桑托斯和埃里克租借期满离队，引入了上赛季租借加盟的前田大然，从巴甲联赛引入了前锋埃贝尔和塞阿拉。

4.大阪钢巴：

大阪钢巴上赛季获得了联赛亚军。本赛季签来了上赛季在广岛打入15球，射手榜排名第三的佩雷拉以及韩国国脚朱世钟。鸟栖砂岩的阿尔维斯，球队的实力得到进一步加强，进攻端不容小觑。宫本恒靖手下的这支大阪钢巴仍然值得期待。

5.名古屋京八：

上赛季喜获联赛季军，同时也获得了亚冠赛事资格。本赛季阵容方面做了补强。从川崎前锋引进中场斋藤学，从大阪樱花引进了后卫木本恭生和前锋柿谷曜一朗，从浦和红钻引进中场长泽和辉，从鸟栖沙岩引进后卫森下龙矢，并且买断前锋金崎梦生。而离队方面，中场长谷川-阿利亚、青木亮太、秋山阳介、吴宰硕、千叶和彦、太田宏介、渡边柊斗等。

6.大阪樱花：

球队主教练洛蒂纳离任，新帅是巴西人库尔皮，教练生涯曾先后3次带队大阪樱花。库尔皮在大阪樱花以善于培养青年球员著称，他曾帮助球队提拔过香川真司、清武弘嗣、乾贵士等球星。樱花本赛季的阵容基本算是推倒重建，球队引进13名球员，在各条战线上都有引援，引人注目的无疑是越南现役国门邓文林和神户外援巴西中卫丹克勒。还有39岁老将大久保 嘉人加盟;水原三星前锋亚当·塔加特;新泻天鹅后卫新井 直人等

7.广岛三箭：

本赛季广岛仍由城福浩执教，坚持防守反击的踢法。球队上赛季防守表现不俗，并列J1联赛第三好。不过攻击力方面表现平庸，球队本赛季签下了新援前锋桑托斯。这名巴西射手上赛季在横滨水手发挥不错，有望加强攻击力。重要引援：桑托斯、今津佑太、长沼洋一(租借回归) 要转出：莱昂德罗、萨德蒙松、松本泰志、野津田岳人

8.东京FC：

与主帅长谷川健太续约，新赛季球队保留了全部核心班底，加上莱昂德罗、布鲁诺、青木拓矢和渡边凌磨等实力新援加盟，东京仍然是亚冠资格的有力竞争者。重要转出：柳贵博、平川怜、贾艾尔、丹羽大辉

9.神户胜利船：

球队离队的球员主要集中在后防线，西大伍、丹克勒、渡部博文、滕谷壮离队。而引援方面，引入了巴西前锋林孔、东京绿茵的井上潮音、福冈黄蜂的増山朝阳、横滨FC的小林友希，实力变动不大。

10.札幌冈萨多：

新赛季札幌冈萨并没有太多主力球员离队，他们攻击力向来不俗，42岁老将小野伸二的加盟更多是提升关注度。重要引援：大谷幸辉、柳贵博、青木太亮、加布里埃尔、小野伸二。重要转出：岩崎悠人、白井康介、早坂良太、石原直树。

11.柏太阳神：

上赛季的柏太阳神作为升班马冲击到上游位置，最终排名第7，球队本赛季头号射手奥伦加离队，本赛季12名球员离队，引入7名球员。包括博塔弗戈前锋达·席尔瓦;弗卢米嫩塞的中场多迪·莫雷拉;仙台七夕中场椎桥 慧也;大宫松鼠前锋篠冢 一平等。球队引援主要围绕着中场进行，外援多迪和椎桥慧也，篠冢一平的加入使球队拥有了更为坚实的强大中场。

12.浦和红钻

连续两个赛季战绩不佳，球队从上赛季开始换血。青木拓矢转会到东京FC，长泽和辉转会到名古屋鲸八，桥冈大树留洋比利时，外援埃韦顿、马蒂努斯、莱昂纳多离队，可以说主力框架折损大半。在引援方面，西大伍、田中达也、金子大毅等实力均不俗，加上日乙联赛的多名实力球员加入，重组之路还算顺畅。

13.福冈黄蜂：

球队上赛季一波12连胜，时隔5个赛季重返日职联赛。本赛季球队在阵容上有不小的变化，门将塞兰特斯、后卫上岛拓巳、中场福满隆贵、增山朝阳、松本泰志和菊地大介离队，木户皓贵加盟山形山神，筱原弘次郎加盟松本山雅。

引援方面，租借了永石拓海、奈良龙树，引进后卫志知孝明、宫大树、吉冈雅和、杉本太郎、外援克鲁斯、渡大生、外援前锋门德斯等。

14.大分三神：

新赛季球队仍由片野坂知宏执教，是他一手将大分从J3带到了J1，上赛季排名第11名。阵容变化很大，上赛季的主力铃木义宜、岩田智辉、田中达也、三平和司、小冢和季等人均被挖走。而引援方面，川崎前锋的下田北斗、仙台七夕的长沢骏、湘南海洋的坂圭祐，以及渡边新太、上夷克典等实力球员加盟，实力稍有提升。

15：鸟栖砂岩：

本赛季阵容变化很大，14名球员离队，包括部分主力球员，前锋金森 健志转会福冈黄蜂;前锋金崎 梦生转会至名古屋京八;前锋蒂亚戈·阿尔维斯转投大阪钢巴，前锋安庸佑回到韩国大邱FC。

新引入11名球员，包括伊斯梅尔·邓加和奇克鲁·巴弗兰西斯·奥弗杜两名前锋。大分三神中场岛川 俊郎等，总体来说球队相对应位置的补员，实力看似没有太大变化。

16.清水鼓动：

球队阵容积极补强，引如12名球员，包括J2银靴前锋迪萨罗，圣克拉拉巴西前锋蒂亚戈·桑塔纳，日本国门权田修一;大分三神后卫铃木 义宜等人的加盟使得阵容厚度相比上赛季可谓急剧增加。球队平均年龄恢复到27岁左右。前大阪樱花主帅、63岁西班牙人洛蒂纳正式出任球队新帅，与他一同到队还包括洛蒂纳在东京绿茵及大阪樱花时期的助手帕兰科。这位大神在日职联算是非常知名的保守派。他在樱花主打442，并在上赛季仅失25球，创造单赛季34轮联赛的最少失球。俱乐部希望洛蒂纳的到来，能够改善球队的防守。

17.德岛旋涡：

德岛漩涡上赛季夺得了J2联赛冠军，并时隔6年再度升级J1联赛。不过带队升级的西班牙籍主帅罗德里格斯被浦和挖走，球队宣布42岁西班牙人波亚托斯出任球队新帅。

18.横滨FC:

横滨FC上赛季作为升班马最终排名倒数第四，而本赛季的J1联赛将有4支球队降级，竞争空前激烈。新赛季横滨FC阵容变化较大，引入13名球员，包括4名前锋，分别是伊藤翔、渡边千真、克莱伯以及热尔曼良。锋线齐藤光毅、户岛章和濑沼优司离队。

19.湘南海洋：

齐藤未月、铃木冬一两名实力小将留洋，金子大毅、坂圭祐等主力被挖角，中川宽斗、松田天马、指宿洋史等轮换球员也离队，面临阵容重组。

20.仙台维加泰：

仙台维加泰上赛季最终排名联赛倒数第2名，并且制造出全赛季主场不胜的尴尬纪录。因为上赛季没有降级，球队幸运留在J联赛。新赛季仙台维加泰迎回了功勋主帅手仓森诚重回球队执教，他在2023至2023赛季担任仙台主帅。期间带队从J2升级，在J1取得队史最佳成绩亚军以及参加亚冠联赛。重要引援：上原力也、气田亮真、马丁内斯、斯托伊西奇、奥蒂 重要转出：长泽骏、热尔曼良、常田克人、滨崎拓磨.

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