赤小豆芡实薏米茶禁忌 赤小豆芡实薏仁茶喝了有什么效果

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赤小豆芡实薏米茶禁忌 赤小豆芡实薏仁茶喝了有什么效果

赤小豆芡实薏仁茶富含有维生素、蛋白质等营养物质，其茶性偏寒凉，肠胃虚弱者、体质偏寒者禁忌饮用，其次失眠人群、服药人群也禁忌饮用，赤小豆芡实薏仁茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜的茶汤，以免导致腹泻。

赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗

赤小豆芡实红薏米茶不能每天喝，其具有延缓衰老、美容养颜、强生健体等多种功效，但需要适量的食用，通常一周5次左右，每人每次食用大约25克效果最佳，每天饮用可能会导致上火、食欲不佳。另外体内虚火旺盛、大便干燥人群不宜饮用赤小豆芡实红薏米茶。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用：

1.健脾益胃

赤小豆芡实红薏米茶具有补气血、健脾胃的作用，脾胃是我们后天之本，气血生化的源头。因此把脾胃调养好是拥有一个健康身体的根本。

2.祛湿、补肺

薏米的主要功效在于祛湿健脾，祛湿可以化痰，健脾可以补肺。所以，赤小豆芡实红薏米茶亦可用于缓解肺痈、肺热、肺痿等症状，如体内有湿气，积液、湿疹等可饮用赤小豆芡实红薏米茶。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与禁忌

赤小豆芡实红薏米茶的功效为健脾除湿，通便利尿，利水消肿，其次还能滋养肠道，疏通肠胃，可以消除身体的压力，对于脾胃多有改善效果，起到维持身体平衡，促进睡眠与微循环的作用，但便秘人群、过敏人群禁忌饮用，另外用量要适度，禁忌过度以及高频次饮用。

赤小豆芡实红薏米茶有什么作用

赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿的功效。

芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。

红薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。

适合人群：白白胖胖，肌肉松松垮垮的人。

常用来去除体内的湿气，所以它的适宜人群有常熬夜喝酒、脾胃虚弱、压力大、湿气重等人群，其次赤小豆芡实红薏米具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气。

当然也是非常适合爱美女性饮用，可以很好地排毒通便，能让身体更轻盈。

赤小豆芡实红薏米茶有什么禁忌

1、非湿热体质

赤小豆红薏米芡实水有很多清热利湿的作用，很适合于体质湿热的人，但非湿热的体质，如果长期饮用，其较强的排水性可能会加重体内的寒性，导致腹泻的症状，也不利于胃肠的健康。

2、经期内

女性的经期，由于赤小豆红薏米性寒，虽然有性平的芡实加以缓解，但其自身的寒性还是存在的，所以女性在例假期无需饮用，不然可能会导致宫寒，引起腹痛，甚至还可以导致经期延期。

3、便秘患者

便秘患者饮用红豆薏米水可能会加重便秘，导致腹胀难以消化，因为芡实具有收缩的作用。

赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗

赤小豆芡实红薏米茶不能每天喝，其具有延缓衰老、美容养颜、强生健体等多种功效，但需要适量的食用，通常一周5次左右，每人每次食用大约25克效果最佳，每天饮用可能会导致上火、食欲不佳。另外体内虚火旺盛、大便干燥人群不宜饮用赤小豆芡实红薏米茶。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用：

1.健脾益胃

赤小豆芡实红薏米茶具有补气血、健脾胃的作用，脾胃是我们后天之本，气血生化的源头。因此把脾胃调养好是拥有一个健康身体的根本。

2.祛湿、补肺

薏米的主要功效在于祛湿健脾，祛湿可以化痰，健脾可以补肺。所以，赤小豆芡实红薏米茶亦可用于缓解肺痈、肺热、肺痿等症状，如体内有湿气，积液、湿疹等可饮用赤小豆芡实红薏米茶。

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