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春节假期北方晴冷南方多雨雪,市民们该如何防寒保暖?

春节假期北方晴冷南方多雨雪，市民们外出的时候一定要做好防寒保暖措施，出门一定要戴上口罩，不仅是为了保暖，也是为了预防疫情，如果是骑电动车可以戴上帽子和手套，但冬天雨雪天气比较多，尽量减少电动车出行，可以选择汽车或者是乘坐公共汽车。出门的时候要穿厚外套，回到家后不要立马换衣服，要先适应室内的温度，避免冷热交替患感冒。

一、防寒保暖的同时也预防病毒

出门戴口罩，防寒保暖的同时也预防病毒，现在的疫情情况仍不容乐观，虽然能够控制住，但我们不能掉以轻心，出门在外，还是应该用酒精消毒，带好口罩，尽量避免在外逗留，少去人多的地方，减少外出，也就不会感到寒冷。

二、规律运动

冬天寒冷，我们可以通过运动的方式来防寒，可以进行慢跑或者是打球。但要注意，运动之前一定要热身，要规律运动，防止扭伤。

三、多用热水泡脚

有的人就比较体寒，可能被窝也暖不热，这个时候可以在睡觉前多用热水泡一泡，身体温暖的同时，也能够熟络筋骨。可以借助一些暖宝和暖手蛋、暖手宝等工具来保暖，晚上睡觉前，也可以使用电热毯，但睡觉的时候一定要断开电源。

以上仅为个人观点，其实还有一个很好的办法来抵御寒冷，那就是吃东西，你会发现当我们饿肚子的时候就会格外的感觉到冷，那是因为身体的热量缺失，如果我们吃饱了，就会觉得浑身都很暖和，所以春节期间可以多喝热汤，也多炖补高热量、高蛋白的食物，身体的脂肪可以抵御寒冷。你认为春节假期期间市民们改如何防寒保暖呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

过年的时候,南方与北方的到底有哪些差异?

说道南北方过年的差异，那我可是有的说道说道了！俗话说“十里不同俗”，因为气候、饮食等方面的差异，南北方的新年习俗也会略有不同，让我们看看我国的春节习俗有哪些，南方北方过年又有什么差异。

过年我们大家最离不开的就是吃！南北差异最显著的：北方吃饺子 南方做年糕

北方讲究初一吃饺子，取“新旧交替、更岁交子”的意思。又因为饺子的形状颇似元宝，煮熟后一盆盆端上桌象征着“新年大发财，元宝滚进来”的好兆头。

南方则多数做年糕和汤圆，年糕谐音“年高”，取吉祥如意的好兆头。汤圆也叫“团子”、“圆子”，取“全家团圆”之意。

春节期间,天天呆在空调房中,这对健康有何影响?

春节期间，由于天气寒冷，亲朋好友经常待在空调房中，这对健康到底有没有影响呢？

现在大多数的人都是全年待在空调底下了，上班办公室必须要有空调调节室内温度，下班吃饭都是在餐馆饭店里的空调下，看个电影，电影院也要开空调，晚上睡觉肯定是调到合适的温度下了，即使冬天到来，都需要中央空来提升室内温度吧？

空调作为一种科技产品，显然是旨在让人在生活空间中舒适为目的，正因为其可以调控生存空间的温度适宜，故被时代人所青睐！

任何事物均是相对的，有利也必然有弊，空调亦然！

所以人们长期处于空调的环境下到底对身体的机能会不会有影响呢，可以肯定的说确实是会影响的，所以我们能避免的就是春节在家的时候，间歇开启空调，对自己的身体好一点。

春节期间，如果三高人群进出室内外的温差悬殊，很容易因为应变不足而出现脑溢，引发中风造成偏瘫。即便是没有三高的人群也不能掉以轻心， 冷热交替也许会导致较为脆弱血管破裂或是猛地收缩、发胀，危害健康。

同时空调吹多了容易有空调病，空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。

人们在这样的环境中停留容易生病，我们应该选择可以使得空气净的化同时也会让空气流通的空调，这样才没有任何的不适。

不论是年轻人还是中老年，开空调的时候，不要让室内外温差过大，尽量保持室温在 24℃～25℃ 之间。

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