过年喝多了 过年喝酒喝多了怎么办

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过年喝酒喝多了,需要备点啥?

酒喝多后可以先喝一杯蜂蜜水,这样可以起到缓解酒后头疼的效果,同时也具有一定的催眠作用,可以帮助醉酒的人进入睡眠。

酒喝多后也可以吃一些西红柿,西红柿汁中含有一种特殊的果糖成分,可以将人体体内的酒精分解掉,从而达到醒酒的效果。

吃一些葡萄,葡萄中含有酒石酸成分,可以与酒中的乙醇发生作用,可以起到降低体内乙醇浓度的效果。

过年喝醉酒了怎么办?试试这4个解酒方法,酒后不上头不出洋相

还有两周左右的时间就要过年了，不管是工作的还是上学都放假了，过年本身就是一个团圆的节日，大家好不容易聚在一起，总会说说话聊聊家常，还喜欢小酌几杯。过年最主要的事情就是玩，所以不管是中年人还是年轻人，很容易因为一时高兴就是喝多了喝大了。

一般喝醉了的人有两种，一种是回到家里倒床上就睡，另一种情况就比较让人头大了，耍酒疯出洋相，非要折腾好久才肯散伙。其实不管怎么样，从身体 健康 上来讲，喝醉酒就是一件特别伤害身体的事情。喝醉酒立马睡觉也不是一件好的事情，睡觉的话体内的肝脏也跟着休息了，所以体内存留的酒精成分根本代谢不出来，这样不仅睡醒起来难受还会影响身体 健康 。

第一个：喝一杯温热的蜂蜜水。蜂蜜中含有一种果糖，正是这种果糖可以促进体内酒精的分解和吸收，这样就能起到减轻头痛和解酒的作用了。

第二个：喝一瓶酸奶或者牛奶。酸奶和牛奶会在肠胃中产生一层黏膜，这种黏膜可以保护肠胃 健康 ，并且酸奶和牛奶中的成分可以中和酒精。如果大家在喝酒之前先喝点牛奶或者酸奶的话，可以有效的预防喝醉。

第三个：吃一个苹果或者喝一杯苹果汁。苹果中含有大量的维生素B，这种维生素B不仅有解酒醒酒的作用，它还能保护脾胃 健康 ，并且还能缓解醉酒后产生的一系列不舒服的症状。

第四个：临睡前用热水泡脚。众所周知，脚底上面有很多重要的穴位，用热水泡脚，不仅舒缓了穴位，还能起到解酒醒酒的作用，并且泡酒以后再入睡，等待睡醒后身体并不会感觉特别的难受或者不舒服。

过年大家不免要喝酒,如何快速解酒?

其实像酒前喝奶，酒中喝水吃肉，酒后喝蜂蜜等都有一些效果，但是都是在喝酒量极小的情况下才可以，酒精摄入量稍多就不管用了，治标不治本。五年职场酒场把我逼出了最佳办法，健康有效隐蔽的解酒片才是正道…

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