春节还能过吗 春节还能不能动?专家回应

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唉!又来了……这个节怎么过!春节灵魂比较局到底怎么弄?

虽然脸上笑嘻嘻

心里却是一万个“哔哔哔”

春节灵魂比较局开始了

哈喽，好久不见！可不，甚是想念…… 同学见一见，朋友坐一坐，长久不见面的亲友攒个局，是过年的基本仪式。然而，“有人的地方就有江湖”，除了亲友相聚、阖家团圆的喜悦，很多人对 即将来临的一场场“比较局”，深感“过节”如“渡劫”。

中小学生仿佛听见爷爷奶奶、叔叔阿姨的 “殷切”问候： “有没有考一百分啊？这次年级排第几？成绩不行啊，你看你表哥成绩就没让人操过心……”

漂泊在外的“打工人”自然也免不了被议论：“公司待遇怎样？ 就这点钱还996，不如在老家享受老婆孩子热炕头吧？”

“剩男剩女”更是 让长辈操碎了心： “张叔家的儿子二胎满月酒都办完了，你看你还挑来挑去，结婚就是搭伙过日子嘛，差不多得了！”

已婚未育的 更是逃不脱： “我啥时候能抱孙子啊，这可是我现在最大的盼头了。你看楼下那姑娘跟你同龄，孩子都会跑了。”

你以为 生完小孩的就是人生赢家吗？太傻太天真！ 新一轮的比孙子热潮才刚刚开始……

比较那么烦！

为啥躲不掉？

美国 社会 心理学家利昂·费斯廷格提出的 社会 比较理论指出，个体在缺乏客观评价的情况下，利用他人作为比较的尺度来进行自我评价，借此确认自己的属性。在人际交往中， 人们倾向于跟“与自己类似的他人”作比较。 这也就解答了为什么从小到大，我们总是在跟“别人家的孩子”比来比去。

过年回家，被父母拿来比较的对象基本上也是这个范围：从小一起长大的同学，邻居阿姨的儿子，父母同学的女儿等。此刻的你， 是不是内心有一万句“逃都逃不掉，烦死了！”

万分无奈下怼出一句“人家明星到40岁才结婚的多了去了”，纵使这是一个非常客观和直接的例子，也会立马被嘲笑着回复：“不切实际！你跟人家明星能比吗？”

对此，你试图去争论？可能只会越说越烦！招来更多的不被理解，陷入“没有如父母所愿，我就是错了”的怪圈中，交织着愧疚、纠结与自我怀疑，内心饱受煎熬。 所谓“看到同龄人儿女双全，觉得自己就是千古罪人”。

这也是春节过年回家的缩影：你的恋情、婚事、生育、孩子、收入、工作，都将被一一议论。你与他人不同，你没有如他人期待的那样生活，都会 在一次次聊天中成为谈资和“靶点”。

内心几乎是崩溃的？可以理解！ 但你想过没有？你害怕追问，其实是亲戚们不了解你的近况，想要关心你，只能从生活工作问起。

你害怕催婚，其实爸妈只是怕你自己一个人孤单，希望两个人出门在外，可以互相有个依靠。

“实力”不够？

战术来凑！

比较是无法避免了，那如何在这当中占据上风，尽可能平和地过一个春节呢？听一听过来人的几点心得。

第一，争论前学会倾听。 通常而言，当一个人被放到一个被比较的位置上，肯定是不舒服的。内心容易被激怒不说，还迫切想要表达自己不一样的观点！如此一来，自然少了和平讨论的空间。

争论前，我们不妨慢一点，先多听一听。 听一听家人催促背后的关心，听一听他们絮叨背后对你独自出门在外的顾虑，听一听他们因为距离太远无法关心你的担心。当你听到这些的时候，或许急于解释、争辩的心情就会有所缓解。告诉他们你听到的这些内容，当他们感受到了你正面的回馈，自然也就少了很多“喋喋不休”。

第二，灵活应对没有恶意的比较，在不产生冲突的前提下，明确界限。 比如，当被问及有没有对象的时候，你可以保持好奇地去问对方：“阿姨，你和叔叔感情这么好，给我传授点经验呗。”这时，对方自然会开始说她的故事， 矛头就从你身上转移了 。这种方式，既没有硬碰硬，也捍卫了你的界限，甚至会让人觉得你“体贴到位会关心人”，是不是？

最后，放下说服对方的念头，倾听、接纳他们的表达。 接纳不等于认可对方所说，而是尊重对方表达自己观点的权利，但你自己仍有自己的选择。对于他人的建议，选择听从或者违背，这是我们的自由。当我们看到自己拥有更多的选择和自由的时候，迫切想要改变对方的念头也会弱下来。 即使心里“呵呵呵”，挡不住别人说，大不了自己“左耳朵进，右耳朵出”就是了。

请记下！ 你无需为了在比较中处于上风，非要变成什么样子 ，那样只会让你在不同的比较中变来变去，最后无所适从。而当你时刻做好自己原本的样子，看到自己的价值，你会发现，你不会被别人的比较伤害自己的自尊，你就是那块金子，闪闪发光，早已在不知不觉中处于不败之地。

纵使他人有情绪，我们也要告诉自己，我的人生我做主。为了取悦他人而过他人想要的人生， 大可不必！

作者 四川师范大学附属上东学校心理教师

国家二级心理咨询师 韩婧

审核 国家 健康 科普专家库专家

北京师范大学心理学部党委书记 乔志宏教授

策划 谭嘉 余运西

为什么有人提议春节、清明、劳动节都放假?

一、提议背景

1.1 工作压力与生活质量的矛盾

随着社会的高速发展，人们面临的工作压力越来越大。尤其是在中国，长时间工作、加班成为了许多职场人士的日常生活。这导致了许多人的生活质量下降，甚至影响到了身心健康。

1.2 节气文化的传承与弘扬

24节气作为中国传统文化的重要组成部分，承载着中华民族的智慧与生活哲学。然而，随着现代社会节奏的加快，越来越多的人开始忽略这些传统文化的价值。因此，借助节气放假的提议，既可以让人们有更多的休息时间，还能弘扬传统文化。

二、民众分为两派

2.1 支持者：提高幸福感与工作效率

支持者认为，将24节气设为法定假日，能让人们在繁忙的工作中获得更多的休息与调整时间。这有助于提高员工的幸福感与工作效率，从而促进整个社会的健康发展。此外，节气假期还可以为人们提供一个了解和传承传统文化的机会。

2.2 反对者：增加企业负担与降低工作效率

反对者认为，将24节气设为法定假日，将给企业带来巨大的负担。每个节气放假意味着工作时间的减少，可能会导致工作效率降低，从而影响企业的竞争力和盈利能力。此外，过多的假期可能让一些人产生懒惰的心态，对于个人的成长和进步也不利。

三、专家观点

3.1 积极面：强化文化认同与增进亲情

多位专家表示，24节气放假具有积极的文化价值。通过节气假期，人们可以进一步了解传统文化，加强民族文化认同。同时，节气假期也有助于增进亲情，因为人们可以利用这些时间与家人团聚，享受天伦之乐。

3.2 持平面：权衡利弊，慎重选择

同时，也有专家指出，24节气放假需要慎重考虑。在确保不影响国家经济和企业发展的前提下，可以适当增加与节气相关的假期，但不宜过多。建议政府在征求广泛民意的基础上，权衡利弊，作出明智的决策。

今年春节能不能正常过,疫情会不会过去?

关于现在我们中国在我们2021年取得的成就，已经让我们很多人都非常高兴的，例如中国的天问1号以及现在成功抵达月球的嫦娥5号以及能够抵达马里亚纳海沟的奋斗者号。这都是我们在2021年完成的一些重大科研成果，同时中国也完成了在2021年全面脱贫的任务，但是关于2021年这本身确实有很多的问题，例如我们的新冠疫情在中国的一个传播。他们说在2021年上半年，新冠疫情已经被我们全面控制，但是还是有一些疫情病例出现在我们中国，但这些病例基本上都是从国外输入。关于今年春节究竟能不能正常过呢？疫情会不会过去？这其中的答案要根据具体的情况来分析。

一、在很多高风险地区的话，今年春节还是有着很多的限制。

首先就是关于今年的很多高风险地区它的一个春节还是有或者很多的限制，不能像以前那样，还是要遵循着一定的防护。毕竟疫情这种东西。它是非常的可怕，基本上只要有一个病例，那么一个小区，都会进入到一个紧急状态。所以关于今年的很多高风险地区，还是要遵循着和去年的一个疫情防控一样的措施来管理。

二、但在很多低风险地区的话，疫情防控仍不能忽视。

那么在很多低风险地区的话，今年疫情可能会过一个比较好的大年，非常舒适的春节。但是面对疫情我们能不能掉以轻心，因为疫情它的一个传播速度是非常快速的，而且每次的传播都是在不经意间，这时候做好自我防护，戴口罩勤洗手是非常必要的一个事情。

三、面对疫情，我们也不能忽视本身疫情对我们生活的冲击。

最后面对新冠疫情，我们不能忽视疫情，对于我们本身的一个影响，做好日常防控，做好自己本职工作，那么勤洗手，戴口罩则是非常必备的一件事情。

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