如何迎战高考 怎么迎接高考

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以怎样的状态迎接高考

1.自信孕育成功。每人都有自己的优势和不足，考前不要过多自我责备自己的缺点和不足，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信。

2.正视不良情绪。考前和考试中间，每一名考生都会出现紧张、焦虑等不良情绪，这是一种非常普遍的心理现象。适度的心理紧张，不但不会增加考生负担，反而有激励作用。要淡化对高考的神圣感与高不可攀感，高考只是一次比较大一点的检测而已，集中注意力做好应做的每一步，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场。

3.缓解过度压力。过度的压力会影响考生们的身心健康和水平发挥。考试前夕，当自己无法有效缓解不良情绪时，考生要开展自我调节，也可以向老师、家长、同学进行适当的倾诉，听轻音乐、户外散步、适量进行体育运动，进入考场主动向同学、监考老师问好，消除陌生感、紧张感，在考场上做做深呼吸、望望窗外，调节心理，缓解精神压力。

4.进行心理暗示。在考试过程中，遇见自己不擅长的题目很正常，不要由于一个题目不会而乱了阵脚。要适当地给自己心理暗示，相信在进入正常答题状态之后凭自身实力能迎刃而解，待心态稳定了再做。对于较难或者无计可施的题目，也不要太执拗，以免耽搁其他题目的作答时间，尽善尽美地答好自己能够答好的题目，确保会做的题不丢分。

5.“考一门忘一门”。在考完一门之后，很多考生会选择与同学对答案，这种做法会产生因胜利带来的自满之气或是因失败产生的颓丧之意，不利于下一场考试的发挥。考生切勿在考完某一科目后立刻对答案，考完一场之后，就不再去想考过的那一门，直到高考结束。

怎样才能让自己的女儿有一个好心态去迎接高考?

1、树立必胜的信念。先有成功的信念，才会有成功的行动和成功的成果。最后的三天，无论有多少困惑，都要坚信自己战胜困难的能力，米卢说得好，态度决定一切。

2、专心致志，备战高考。全身心投入，别考虑后路。

3、高考，像一次登山，做为一个登山者，面对横在面前的大山，跋涉的艰难可想而知。我们相信你会面对山顶，勇敢地前行，因为你知道，那里有老师的期盼，家长的希望和你自己的近期理想。孩子，你跋涉的途中，不会孤单，因为有老师和家长在给你提供着帮助和支持。相信有老师和家长的支持，通过自己的不懈努力，登顶一定会成功。站在山项，你会欣赏一览众山小的美景，极目远眺，也会知道山外有山，也会激发踏遍群峰的激情，踏上新的.征程，步入理想的高校，开始新的生活。

努力吧，芝麻会给你开门，拼搏吧，胜利一定属于你。

妈妈和你一样，也在期待着去收获那份6月给我们捧出的成果，这份成果也一定会给我们带来惊喜，因为我们努力了，付出了，那份惊喜只不过是回报罢了，不是吗？孩子。

4、儿子，爸爸、妈妈想对你说：我们永远爱你！我们不要求你做最棒的人，但我们要求你做最健康、最阳光、最上进的人。儿子，我们希望你能以一颗平常心去面对一切挑战。

5、今天的拼搏是为了明天的胜利。加油吧，女儿！爸爸、妈妈相信你一定会成功的，爸妈永远支持你，爱你到永远。同时，祝愿衡水二中明天更辉煌！

怎样迎接高考

一年一度的高考即将来临，在距离高考还有几天时间的时候，考生们需要采取措施调整好自己的身心状态以最佳状态去迎接高考。对于即将面临高考的学生，我想提醒以下几点：1. 保持积极心态。高考虽然是人生中的一次重要考试，但并不是你人生的全部。无论成绩如何，都不要将其过分看重或过分悲观。保持积极心态，相信自己的能力，相信自己的努力，相信自己的未来。2. 合理安排复习时间。距离高考还有几天，时间紧迫，需要合理安排复习时间。不要过度疲劳，也不要浪费时间。可以根据自己的情况，制定合理的复习计划，并坚持执行。3. 注意身体健康。高考期间身体健康非常重要，不要因为紧张而影响正常的作息和饮食。合理安排睡眠时间，适当运动，注意饮食卫生，保持身心健康。4. 自信面对考试。高考是一次考查综合素质和能力的考试，需要综合发挥。考试时不要过于紧张，保持自信和冷静，认真审题、仔细答题，做到心中有数。5. 坦然接受结果。无论考试成绩如何，都要坦然接受结果。成绩只是一时的，不代表你的全部。无论成绩好坏，都应该从中吸取经验教训，为自己的未来做好准备。最后，我祝愿每一位高考生都能够顺利通过这次考试，迈向光明的未来！

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