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5个月宝宝不会翻身该怎么办?

翻身是属于宝宝出生以后第一个叫较大的动作，大部分宝宝是在3个月开始学会翻身，有些较慢的孩子会到4个月左右才会翻身,或者更晚，也有的宝宝一直都不翻身，直接会坐或者会爬。

翻身并不是衡量宝宝是否 健康 的标准，有的宝宝不会翻身，是因为长得太胖或者穿的太多，从而导致翻身困难。

我家宝宝3个月的时候去体检，护士把宝宝平躺着活动腿活动脚，然后告诉我们，可以给宝宝训练翻身了。然后教我们，宝宝一点也不吃力，就翻过来了。

所以，宝妈如果想要教宝宝翻身，不要太着急，一定要看宝宝的肢体是不是可以翻身了，比如，头部支撑能力差不多稳定了，胳膊有力气，腰部有劲，要不然宝宝翻过来太吃力，也没有兴趣了。

一般宝宝三个月以后就可以初步训练翻身了，但是好多宝宝都是在四个月才学会。所以要循序渐进。

那么如何教宝宝翻身呢？讲几个翻身的要领！

1、翻身时,双手一定要在胸部以上

如果双手在胸部以下,翻过身来后,双手被压在肚皮下边,拿不出来，宝宝胳膊用不上劲，头也抬不起来。

2、翻身时,肚皮一定是用力的

练习退部向前瞪的力量，确保宝宝肚子会用力。

3、先翻下身，再翻上身

一条腿搭在另一条腿上，屁股以下先转过去。

4、翻过身后,头一定要使劲向上抬,带动颈部发力,肚皮做支撑,双手才可以拿出来。

5、由俯身翻向仰面时,一定要注意胳膊向前伸，带动全身。

6、先学会由仰面翻成俯身(趴下),后学会俯身(趴下)翻成仰面。但前者比后者难,后者很容易就可以做到。

5个月宝宝不会翻身该怎么办？

你好，我来回答一下这个问题！

虽然宝宝们的生长发育是有规律的，但是每一个宝宝都是独立的个体，成长节奏也是有差异的！所以在宝宝的生长发育问题上，家长要用平常心来对待这种差异。

在我服务的宝宝中，有的小孩3个多月就能翻身，有的要到7-8个月才能熟练完成这个动作，但这并不代表，7-8个月学会翻身的宝宝，TA后续其他的发育就落后于别人。

5个月宝宝不会翻身，家长可以先从日常生活中找找原因：

1、 宝宝体形会不会过于胖，体重是不是超标准了，要知道，胖乎乎的宝宝要翻身，阻力总是比精瘦的宝宝要大些的。

2、 会不会是天气冷，衣服穿得多，这也不利于宝宝活动。

3、 家长会不会经常抱着背着，没给宝宝足够的活动空间和锻炼的机会。

排除及纠正了以上原因，那家长可以这样引导宝宝：

1、把宝宝放在床上，用玩具或者其他东西，放在宝宝的头侧上方，吸引宝宝的注意力，当宝宝感兴趣想翻身时，宝宝的脸和手就会转向同一侧。

2、翻身时,双手一定要在胸部以上，如果双手在胸部以下,翻过身来后,双手被压在肚皮下边,拿不出来，宝宝胳膊用不上劲，头也抬不起来。

3、移动宝宝不靠床的那条腿，一条腿搭在另一条腿上，妈妈用手轻轻往斜下方拉着，往下帮助宝宝用力，让宝宝屁股以下先转过去。

4、先翻下身，再翻上身

5、翻过身后，协助宝宝头使劲向上抬,带动颈部发力,肚皮做支撑,最后协助宝宝双手拿出来。

使用柔软的衣物或者枕头，在宝宝侧身的时候垫在宝宝身后，经常保持这样的侧身动作，会让宝宝有翻身的意识。

6、妈妈要经常帮助宝宝翻身，小宝宝可以从中掌握翻身的技巧，早点让宝宝自己翻身。而且你会发现，当宝宝第一次能自己翻身的时候，TA也是非常兴奋的，TA会不停的想要尝试和锻炼，很快就会熟练这个动作了。

当然，如果家长觉得还是不放心，6 个月的宝宝要进行体检和发育评估了，可以根据评估结果再来具体分析，并寻求专业人员指导！

不是每个宝宝都在5个月的时候会翻身

一般在5个月龄前后，随着宝宝肌肉力量的不断增强，有一些宝宝已经可以以腹部位支点，连续翻身打滚。但是这个月龄并不是决定的，每个孩子存在个体差异，有的早些，有的晚一些。

父母堂建议：这样训练宝宝翻身

方法1：让宝宝趴着抬头，在上方用玩具来逗宝宝，宝宝看到玩具了就去想去抓，这时，宝妈可以将一只手放在宝宝胸部下面，宝宝出力翻身时，宝妈也用手出点力帮助他，让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势，经过多次锻炼，慢慢的，妈妈放开手，宝宝也可以翻过身来了。

方法2：让宝宝仰卧在床上，然后把宝宝的右腿轻轻的放在左腿上，这样会让宝宝的腰和肩自然的扭转过去，经常这样，会令宝宝很快就学会翻过侧身。

方法3：让宝宝仰卧在被子上，拉着被子的一边，轻轻地带着宝宝一起翻转过去，如此训练几次。待宝宝熟悉之后，就会知道大人的意图，自然而然地随着被子一起运动。

宝宝在大动作发展过程中，父母要注意以下这些：

1.任何时候都要鼓励宝宝，因为他很需要你们的支持。

2.现在天气渐冷，宝宝衣服会穿的比较多，大动作发生或许会略微延迟，不必过于担心。

3.父母不要强迫宝宝按时或提前完成，过早干预有损 健康 ，请跟随宝宝的“步伐”协助他。

我家女儿现在刚好五个月。

并不是所有宝贝五个月就一定可以翻身才算是正常。儿子去年五个月的时候，可以翻身了，但翻过去自己翻不过来，就哇哇的哭。

女儿呢，似乎比起去年同阶段的儿子呢，表情更加丰富，看脸色似乎在一二个月就很明显。而翻身呢，要借助一点点外力就可以翻过去。

其实呢，或许跟现在天气有关。去年儿子是正月出生的，五个月后刚好是大热天，穿的少肯定容易翻身一些。现在天气冷，女儿穿着也多一些，很大程度上影响她的运动。我想朋友您家的宝宝可能也是有这个可能哦....

当然，这些都没有关系的。孩子翻身也好，长牙齿也好、学走路也好、讲话也好...等等这些，并没有明确的指标说要在几个月内学会。有个体差异的，有先有后，没有关系。作为父母亲的我们，就希望他们 健康 成长快乐就好，朋友您说是吗？

女婴5个半月不翻身怎么办？

答：只要不超过7个月翻身，都是正常范围。

俗话说“三翻六坐”并不是所有宝宝三月就能翻身的！

我身边的大部分宝宝都是4,5月份翻身的，比较胖或者冬天的宝宝翻身更晚一些。

说说 我自己五个月的女宝宝吧

宝宝三个半月的时候不会翻身，公婆天天给我唠叨说别家宝宝刚满三个月就会翻身啦。

说我不教宝宝翻身。

但是我心里明白， 我认为拔苗助长是没有道理的。

宝宝自然生长比较好，做父母的偶尔引导一下就行了。

我宝宝四个月的时候，还没有翻身的迹象。

这下老公也急了，几乎每天催我教宝宝翻身。

我也尝试过了，宝宝就是翻不过去，或者翻过去了手臂撑不起来。

慢慢到了四个半月左右，我家女婴突然翻身了。我和老公高兴坏了，把他翻过来，她自己又翻过去了。

这期间我们并没有刻意训练或者教他翻身，只是偶尔性的引导，或者稍微锻炼一下。

总结： 所以我认为五个半月不会翻身并不算晚。

各个孩子发育程度不一样，有快有慢，或者有些肢体协调性发育慢一些，家长切忌拔苗助长，也不要心急，慢慢引导就好了。

你家女婴5个半月不翻身考虑是不是女婴太胖，这样会导致肢体不协调或者运动困难。

那翻身就更难了。那么宝宝要注意避免过度喂养了。

另一方面你家女婴是不是冬天穿得太厚，导致运动不便，更别说翻身了。

可以开空调的情况减少穿衣练习翻身。

祝你事事顺心，宝宝 健康 成长！O( _ )O哈哈~

宝宝学会翻身，世界就会变成2倍

国家一级营养师徐明磊

俗话说：三个月翻、六个月会坐、八个月会趴，孩子的每一步跳跃进步，都渗透着家长的惊喜，可是就是有的宝宝三个月还不会翻身，家长们内心透露着焦虑，这是怎么回事呢？

孩子不会翻身的原因 有很多，比如自己家的床垫太软，宝宝用不上劲。或者某些小宝宝肉肉比较多，由于体重的关系，他就是翻不过来。有个别宝宝早产或者体质比较弱，肌肉活力不如其他宝宝发达，运动神经发育迟缓，都会造成不会翻身的情况出现。

其实孩子翻身之前，都会发出信号——仰卧时，脚向上扬或者总是拾起脚摇晃，这是宝宝已经有了翻身意愿的信号。宝宝会翻身，身边的世界扩展成了不会翻身前的2倍，所以家长在适当的时候，祝他一臂之力。

如何教宝宝翻身呢？ 可以将宝宝的一条腿搭在另一条腿上，转他的头、扶着他的背、腰、屁股推一下，或者拉着胳膊或腿转动都可以。让他反复翻，可以从俯卧翻成仰卧，也可从仰卧翻成俯卧。这个过程要营造出欢乐的气氛，让宝宝感觉这是一件好玩的事，但是这也是一个循序渐进的过程，每天几分钟即可，千万不要操之过急。记住在宝宝刚吃完奶的时候，不要练习，以免出现漾奶、打嗝等症状。学会翻身要注意床一定要有床栏，防止他滚落摔伤。

对于宝宝婴儿时期的动作发展规律，我们有一句俗语 “三翻六坐七滚八爬” ，大致概括出了孩子在每一个阶段所掌握的大动作。一般来说，宝宝在三个月的时候，就会有意识的翻身了。

题主的宝宝已经五个月了，还不会翻身，怎么办？虽然说宝宝在三个月的时候，应该会翻身了， 但是每一个宝宝的身体发育情况是不一样的， 或早或晚，都会有些许的差异，这一点妈妈不要过于担心。

现在宝宝五个月了还不会翻身，妈妈可以根据宝宝的情况进行训练。培养宝宝翻身的意识以及帮助宝宝掌握翻身的技巧，以完成宝宝人生的第一个大动作。

如何刺激宝宝，让宝宝主动翻身的意识呢？

那就要吸引宝宝的注意力。

妈妈把宝宝平放在床上。在宝宝的身体一侧放上宝宝喜欢的玩具，引导宝宝翻身，培养宝宝翻身的意识。

刚开始的时候，宝宝可能只是看着玩具，想要，拿不到就会哭，这个时候，妈妈要温柔的对宝宝说：“来，我们到这边来拿玩具。”用摇铃或者拨浪鼓吸引孩子的注意力，然后妈妈在用自己的另一只手在宝宝的背后稍微的辅助，增强宝宝翻身的力量。

只要宝宝能够翻身拿到玩具，那么宝宝就会意识到自己原来可以这样做。那么经过几次的练习，宝宝就会对身边的玩具，产生自己去拿的欲望，然后努力翻身去拿。

当宝宝有了翻身的意识的时候，我们就要教宝宝正确的翻身，那么如何教宝宝翻身呢？

翻身是宝宝的第一个大动作，为宝宝以后的坐、爬行等做准备。翻身还可以锻炼宝宝的背部肌肉力量和身体的协调性，同时增强大脑对身体的指挥控制能力。

妈妈要注意掌握这个原则“先侧卧，再翻身”。

1、先侧卧：

宝宝的翻身运动不是一下子就能做好的，要给宝宝一个适应和学习的过程。

妈妈可以让宝宝先平躺在床上，然后在宝宝的一侧放上宝宝喜欢的玩具，引导宝宝由平躺转为侧卧。如果宝宝侧卧动作有些困难的话，妈妈就要在背部给宝宝一些辅助力量。当宝宝完成侧卧的时候，妈妈再引导宝宝趴下，完成一次的翻身。

侧卧需要左侧卧和右侧卧同时训练哦，这样才能让宝宝适应和熟悉翻身的流程。当然妈妈也可以抓住宝宝的小脚帮助宝宝练习由平躺到侧卧的过程。

2、翻身：

当宝宝能够从平躺转为侧卧的时候，宝宝翻身的动作就完成了一半。

妈妈可以让宝宝平躺在床上，先在宝宝的左侧用玩具吸引宝宝的目光，让宝宝转为左侧卧，然后完成翻身的动作，在训练宝宝由趴的姿势，转为侧卧的姿势，最后恢复平躺的状态。

这个翻身的过程需要家长耐心的陪孩子训练，而且要左右都要训练，通过吸引孩子的注意力，帮助孩子完成动作。

随着宝宝对这个动作的熟悉，很快宝宝就能自己翻身了呢！

如无其他状况，大人可以协助孩子翻身，逐渐就能自行翻身了。

你好!首先，在很多孩子身上都有出现，因为“三翻六坐”这句话。其实这句好只不过是一句流传了上千年的谚语罢了，并没有什么科学依据。

甚至有的宝宝到了七个月才学会翻身，毕竟每个宝宝之间的差别还是比较大的。那么除此之外，还有一些因素影响宝宝迟迟不会翻身。

因此，关于婴儿翻身的这个问题其实很难做出解答，每个婴儿都是不一样的。不过大多数的婴儿都是三个月之后才会翻身。但是关于婴儿会翻身宝爸宝妈们需要注意些什么问题呢，我觉得最需要注意的就是防止婴儿翻身的时候摔下来。

宝宝什么时候会翻身？

关于婴儿翻身这个事情其实每个宝宝都是不一样的，大部分婴儿到3--4个月的时候开始翻身，也有部分4---5个月会翻身的，也有更晚一些的，每个宝宝发育不一样，个体有差异。

宝宝5个月还不会翻身该怎么办？

一般宝宝5个月还不会翻身，主要原因是缺少训练，一般情况下宝宝4个月时常试着翻身了，婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，促进智力的发展。首先应该去能做智力测评的医院保健科或神经科就诊，作智力测评综合判断一下孩子的发育情况。如果智力测试各方面都正常，只是单纯不会翻身，可能与衣服穿得厚、孩子过胖、训练不到位有关，也可由康复训练师根据孩子的个体情况给予专业性指导训练。

宝宝会翻身以后，大动作可以说是质的飞跃，是成长中的一大进步，同时也意味着妈妈需要付出更多精力要照顾宝宝了，避免宝宝坠床摔伤。

俗话说： 三抬头，六翻身，七坐八爬九扶站，周岁会走叫爸妈。

也就是说，最晚在六个月前帮助孩子学会翻身，五个月还不会翻身说明练习得太少了。不然，后期会影响孩子的坐、爬、走等等，因为婴儿运动发育是有首尾规律的，能独自翻身的宝宝就可以促进其坐得更稳，说明颈部、腰部有力量。

什么原因会影响宝宝不会翻身呢？

1.练习得太少

婴儿从出生开始就要开始做主被动操，促进肌肉和骨骼的发育，锻炼身体的灵活性。父母不给予宝宝机会锻炼，久而久之就不愿意运动了。

2.天气原因

父母担心孩子着凉，担心宝宝太累，加上天气寒冷，穿得太多了，也是影响宝宝练习的一方面。但洗完澡在空调房里还是可以帮助宝宝锻炼的。

3.方法不对

一方面在刚出生不给宝宝做抚触，也很少让宝宝趴一趴，就缺乏抬头训练，而会不会抬头也决定了孩子能否学会翻身，因为所有宝宝一定是在先学会抬头后再学会翻身的，这是婴儿动作发育的规律。

怎么做可以学会翻身呢？做到下面几点就没问题来了。

每天6分钟

用1分钟和宝宝交流，2分钟做一做抚触，3分钟趴一趴。选择情绪好的时候，心情好更愿意配合，刚喝饱奶不要做。

练习扭腿运动

由于宝宝四肢协调性还不够完善，需要借助大人的力量来辅助练习翻身的技巧。坚持练习，大概每天2到3次，大概一周左右就明显发现和没有练习是不一样的。

趴一趴，拉坐起

每天有机会让宝宝趴着玩，也可以父母和宝宝一起趴着，用玩具逗引，这样宝宝更愿意配合。可以帮助宝宝很好地锻炼抬头，颈部有力量了才能更快地学会翻身。

拉腕坐起运动，可以练习颈部、手腕、手臂、腰部的力量，这个运动大概3个月左右就可以开始练习，效果特别好。注意力度，不可用力太猛，最好的是宝宝我住大人大拇指，大人用其它四指握住宝宝的手，每天3次，每次练习2到3个拉腕坐起即可。

宝宝5个月还没学会翻身,宝妈如何引导宝宝翻身?

请先观察一下。 如果宝宝7个月了还不能翻身，请去医院看看。 之所以有不能翻身的婴儿，是因为婴儿身体太软，不敢让婴儿做出大动作。 于是，婴儿被“捆绑”在婴儿床和婴儿的胸部，不能翻身也是很正常的。 在普通年龄段(5-7个月)可以练习宝宝翻身，帮助宝宝翻身。

让宝宝俯卧，手肘尽量向内缩，有助于宝宝用力翻身时不要卡在自己的手臂上。 用小玩具引起他的注意，为了看玩具用力摇了摇头。 移动宝宝的下身，然后侧着上身，然后移动，引导宝宝翻过来。 和宝宝玩咕噜噜的游戏，让宝宝熟悉咕噜噜的感觉，让宝宝翻身时不感到害怕也是一种训练。 即使宝宝可以独立翻身了，妈妈也可以继续让宝宝练习，为宝宝将来的学习打下基础。

平时会说“三滚六坐”，但实际上三个月就能翻身的孩子非常少，父母没有必要急着看三个月就能翻身的孩子。 翻身快的孩子可能很活跃，但不能判断不擅长翻身的孩子发育迟缓。 只能说把握动作很慢。 婴儿翻身晚可能有多种原因。 小孩子主动翻身，除了身体素质符合标准外，更重要的是有翻身的意愿，才能做那个动作练习。 不想翻身或者没有意识到自己可以翻身的婴儿，很明显是“慢半拍”。 秋冬季节，父母经常给孩子穿厚厚的衣服，但毕竟幼儿对自己肢体的控制能力很弱，一旦被衣服包裹，就无法避免“发挥”，严重影响孩子伸展肢体的动作，难以学习翻身。

3~6个月是宝宝吸收效率高、体重迅速增加的时候，如果在这个时候过度饲养，宝宝会超重，肢体也会相对不灵活。 胖宝宝翻身比普通孩子难。 因此，我不认为孩子越胖越好，必须把体重控制在合理的范围内。

宝宝5个月了,但还不会翻身,应该怎么办?

孩子五个月后会回来吗？理解婴儿翻身的三个主要征兆很重要

孩子几个月来学会翻身了？大约3个月，大约4个月，还有很多5个月都不会翻身。为什么会发生这种事呢？孩子发育不良，还是对站立的环境感兴趣？事实上，在婴儿的成长过程中，在所有大动作发展之前，都有一些明显的信号。关键是父母能否理解这些信号，及时指导孩子。

孩子五个月不会翻身吗？阅读婴儿翻转的三个信号，及时引导是很重要的

大部分婴儿一到一个月就不翻身。他们大部分都是有原因的。在这种情况下，父母不能太着急。首先掌握孩子不翻身的原因，然后创造孩子翻身的环境。

翻身对婴儿复杂身体动作的发展有很大帮助，对各种能力的发展也有重要作用。

1.转过身来之前，孩子大部分都躺着。他们每天看得最多的是沉闷的天花板，这特别无聊。但是如果孩子学会翻身，就能转身或看到肚子里的一切。范围突然扩大，可见的世界也更加丰富，这不仅有助于他们进一步提高视觉能力，还能获得更多的信息和刺激，帮助他们的大脑进一步发展！

2.翻身时，婴儿要利用头部、颈部、四肢、骨骼和肌肉的力量成功。也就是说，翻身可以锻炼这些部位的骨骼和肌肉，准备基础。婴儿等未来大运动的发展对爬行后期四肢肌肉力量的要求很高。四肢柔软无力，根本爬不起来。因此，今后要想爬得更好、站着、走，翻转是必不可少的。

3.翻身也能增强宝宝的平衡感。很多父母说，孩子学会走路后，不知道发生了什么事，总是摔倒。事实上，主要原因是婴儿的平衡感不好。他们可以爬行或短时间内不翻身直接走路，他们的平衡感没有加强，所以他们走路时倾向于摔倒。事实上，对孩子来说，最重要的不是早走，而是为走路打下良好的基础。无论是翻身还是爬行，都可以让孩子多练习只有这样，以后的大动作才能发展得更好。

4.转过身来之前，孩子的世界是天花板。翻身后，婴儿的世界越来越丰富，他几乎可以看到周围的一切，对空间有了新的认识，对幼儿空间智能的发展更加有利。婴儿开始了新的技术，每天的运动量也增加了。他不仅可以锻炼身体，使自己更强壮，还可以减轻母亲的负担。最终，翻身的孩子不是母亲必须抱着的，而是一个人能站很长时间。

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