5月龄宝宝喝的蔬菜水是什么 五个月宝宝可以喝什么蔬菜汁

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宝宝喝蔬菜汁需要注意什么问题?什么样的蔬菜汁有益于宝宝成长?

6个月的宝宝，一般的蔬菜水果都能够吃完，例如西兰花，红萝卜，莴笋,油麦菜，油菜，冬瓜，地瓜这一类都能够给孩子吃的，例如能够给孩子用蔬菜汁揉面做面条，能够给孩子做胡萝卜玉米馒头，或者是给孩子炒胡萝卜吃，尽可能保证小孩的食材种类多元化，营养成分均衡，给孩子给予足够的养分。一般宝宝七个月上下就可以喝蔬菜汁了，尽量不要给宝宝喝纯蔬菜汁，由于宝宝过小，很容易造成胃部不适，可以选择当季的蔬菜水果，清洗干净完用果汁机榨成汁，把蔬菜汁拌在给宝宝吃的宝宝辅食里来养宝宝汁。

那样较为有营养成分又不伤身。此外需要注意营养搭配，还能够给宝宝加上水果泥等。菜泥一般没有味道，宝宝咽不下，完全可以用蔬菜汁来替代的，蔬菜汁带有丰富多彩的各种维生素和膳食纤维素，能够填补宝宝必须的维，并且能够协助肠道消化，强烈推荐合适宝宝喝西红柿汁，红萝卜汁，黄瓜汁，油菜汁。提议喝新鲜的的蔬果汁，用水果和蔬菜一起打汁，例如：青瓜雪梨汁，做好之后加一点纯蜂蜜就可以了，苹果胡萝卜汁。

这个就无需加蜂蜜或是糖了，加一点水去打，打过立即就可以喝过。还可以熬粥的情况下把蔬菜水果剁的尤其碎，添加到粥里面去给孩子吃，那样蔬菜水果炖酥烂了，孩子吃了也罢消化吸收，煮下来的粥也色调好看，例如：黄瓜胡萝卜鸡蛋粥，把胡萝卜切小傅，跟米一起煮，炖烂以后再加黄瓜碎，鸡蛋液，放少许的盐开展调料，苞米青菜粥，紫薯红薯粥。弄成汁后放入烫水里也许蔬菜汁的营养成分会被毁坏，能剩余的就仅有菜味儿。

针对小朋友毫无价值，不建议这样做。否则把菜粉碎，添加猪瘦肉制成肉丸子，让孩子吃。在烹调青菜的情况下，色彩搭配上用点想法，制成可爱的动物样子，会更为吸引住他们的专注力，提到吃蔬菜的兴趣爱好。在吃饭的时候，成年人正确引导示范性吃蔬菜，做出美味的模样，小孩也便会好奇心的跟随吃完。在做饭的情况下，让小孩参加进去，边做边表述，一起工作，随后一起享有做出来的菜，坚信所有的小孩都不会抵触这种满足感！

宝宝可以喝的通便蔬菜汁有哪些

很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。

【胡萝卜黄瓜汁】

很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？

专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。

原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。

给宝宝喝哪些蔬菜汁比较合适?什么时候可以喝蔬菜汁?

给宝宝喝哪些蔬菜汁比较合适？

榨汁常用的蔬菜:大白菜、小白菜、油菜、生菜、芹菜、西芹、冬瓜、黄瓜、佛手、西葫芦、胡萝卜、生菜、生菜、甘蓝、紫甘蓝、菊花、茭白、西兰花、青椒、番茄、秋葵等。

蔬菜汁营养丰富，香甜可口。一般四个月以上的宝宝都可以喝。刚开始可以给宝宝吃番茄汁，黄瓜汁等。，味道更甜。如果宝宝拉肚子，建议先煮蔬菜汁再喝，或者和蔬菜一起煮水喝。大一点的孩子可以直接榨各种蔬菜汁喝。比如胡萝卜、芹菜、南瓜等多汁的蔬菜都可以。

1、青菜汁

现在对于大部分孩子来说，在他们小的时候补充一定的维生素确实是很有必要的，因为维生素对我们的健康成长确实有很大的帮助，比如可以提高我们身体的免疫力，美化我们的皮肤。所以我觉得在宝宝一岁左右的时候，可以喝一些青菜汁，因为青菜含有大量的水分和维生素。

2、南瓜汁

相信大家对南瓜汁都有所了解。众所周知，做南瓜汁的时候，最重要的是南瓜。所以开始的时候要把南瓜去皮，切成小方块，放在清水里煮半个小时左右。那么对于这种南瓜汁，我觉得可以直接给一岁左右的宝宝吃，同时也可以直接吃。

什么时候可以喝蔬菜汁？

在两餐之间或饭前半小时饮用是最佳时间。果汁中含有多种有机酸、芳香物质和酶，能刺激食欲，帮助消化。因此，它经常被用作早餐前的开胃菜。既然“开胃”不能自然下咽，那一般都是小心翼翼慢慢倒，量不要太多。果汁中尤其富含钾、铁、硒、铬等无机盐，微量元素，维生素C，胡萝卜素及各种抗氧化活性物质。

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