5月份水果什么季节吃最好吃 5月份的季节水果

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5月份当季水果有哪些 五月份吃什么好

5月份的当季水果有哪些

水果营养丰富，适量食用对于身体有好处，进入五月份后，随着温度的升高，很多水果都开始陆续上市了。我们都知道水果最好是食用当季的，不仅口感好，营养价值也更高。

5月份的当季水果主要有，荔枝、樱桃、番茄、桑葚、春菠萝、柠檬、桃子、香瓜、莲雾、草莓等。但是荔枝、樱桃、草莓等水果的上市时间较短，春菠萝在五月份则是当季的最后一个月，大家在吃水果的时候要注意合理搭配。

5月份吃什么水果合适

枇杷其实在每年的3月份就上市了，但是5月份的枇杷口感也很甜，而且营养丰富。适量食用枇杷可以起到化痰止咳的作用。

杨梅的成熟时间则是在每年的5月份，采摘时间则是在端午前后，所以这个时候吃杨梅也是非常好的。在疫情期间，大家要在家里照顾好的自己，适当食用水果，为自身补充营养。

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5月份时令水果盘点

5月份时令水果盘点

五月是一个充满生机的季节，无论是走进大自然感受它的魅力，还是享受新鲜水果与蔬菜的美味，都能体验到五月的美好。

俗话说：“不时不食，顺时而食。”遵循季节变化吃相应的食物，这是几千年来亘古不变的道理。

5月份是一个充满生机活力的季节，好多新鲜美味的水果也开始在这个时间进入市场。

荔枝：荔枝的品种是比较多的，成熟的月份也会有相应的差别，果实成熟时间从4月持续到8月。诗人张昱在《荔枝画》这首诗中这样描写：“水晶细嚼甜于蜜，满口生香玉露漙”，荔枝的美味，自是不必多说。

草莓：草莓一直是比较受欢迎的水果，由于大棚技术的普及，一年四季都可以吃到。不过自然种植和生长的草莓，大部分在五月份上市。草莓味道甜美，富含维生素C，同时颜值也很高，适合拍照留念。

芒果：芒果的成熟时间是5~7月，是比较典型的热带水果。品种多，皮薄肉厚，口感甜软，含有丰富的维生素C，还可以晒干食用。

桑葚：4~6月是桑葚成熟的季节，此时桑葚味道酸甜多汁，富含高营养价值。桑葚有多种食用方式，可以直接食用，也可以泡酒或晒干后泡服。还可以用桑葚来制作美食，比如桑葚糖、桑葚酒、桑葚果酱等等。

樱桃：樱桃成熟的时间是5~7月，这个时间段的樱桃口感鲜美，酸酸甜甜。它的营养价值高，有多种有益的营养物质，如花青素和维生素A等。

西瓜：西瓜成熟和上市的时间就比较长了，一直从5月持续到9月。西瓜品种多样，味道甜润可口，清冽多汁。西瓜受众人群也比较广，每个季节都可以在商场见到，也是许多大棚种植者的首选。

五月份有哪些应季水果呢?

五月份的应季水果：香瓜、树莓、莲雾、芒果、荔枝、柠檬、凤梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴莲、杨梅、樱桃、菠萝蜜、火龙果、木瓜。

1、杨梅，4月开花，5-7月果实成熟。核果球状，外表面具乳头状凸起，径1-1.5厘米，栽培品种可达3厘米左右，外果皮肉质，多汁液及树脂，味酸甜，成熟时深红色或紫红色。

2、香瓜，5月份成熟，世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。

3、荔枝，花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。

4、枇杷，5月份成熟，成熟的枇杷果子亦成束挂在树上，每个果子长3－5厘米，成圆形、椭圆、或长状“琵琶形”。枇杷表面被有绒毛，未熟时青绿色，成熟后外皮一般为淡黄色，亦有颜色较深，接近橙红色的。

5、菠萝蜜，花期2-3月，5月份结果，波罗蜜垂直分布一般在海拔300米以下。需要高温、潮湿，无霜的气候，适生于年平均气揾在22-24℃以上。

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