孕期5个月胎教内容是什么呢 怀孕5个月胎教

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胎儿胎教方法

美国育儿专家提出了一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月时的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。此外，还有与胎儿“对话”、对胎儿唱歌、抚摩法等多种胎教方法，有助于孩子的智能发育。

??踢肚游戏

怀孕5个月时的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。即当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待着第二次踢肚。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。

???与胎儿“对话”

从胎儿三四个月后就可以开始与胎儿“对话”了。孕妇躺下后，尽量放松，以使肚皮松弛。然后，用双手捧着胎儿，用一根手指轻轻压一压后放松，这样胎儿就会做出反应。孕妇可以每天定时同胎儿这样玩，如果胎儿不高兴了，他就会用力跺脚，孕妇就应停止这种“玩耍”。

??对胎儿唱歌

母亲在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，会使胎儿从中得到感觉上和感情上的双重满足。准妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传给胎儿。唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的。

??抚摩法

孕妇卧倒，将双手放在腹部，顺着一个方向，用手指轻轻压抚胎儿，胎儿受到压抚后就会出现胎动，好似对孕母抚爱的反应。这种方法最好在孕妇临睡前进行，每次5分钟，休息一下后可以再做。这种方法在孕后期更加重要。

怀孕5个月,运动胎教让你和宝宝有特殊的沟通方式

怀孕5个月，宝贝不仅能分辨出你和别人的声音，还特别偏爱你的声音呢！这时候，你能明显感受到胎动，仿佛有个小生命在你肚子里跳舞。每天都能感受到胎儿的活泼运动，这正是进行运动胎教的绝佳时机哦！

??有计划、有意识的积极教育

运动胎教，是对胎儿进行有计划、有意识的积极教育。通过适当的刺激，激发胎儿大脑和运动功能的发育。想象一下，你和宝宝有一个特殊的沟通方式，那感觉多么神奇！

??轻柔的互动

饭后1-2小时，找一个最舒服的姿势躺下或坐下，一只手轻轻压住腹部一边，另一只手压住另一边。你感觉到了吗？胎儿在回应你的触摸！如果宝贝踢脚了，就轻轻地拍打被踢的地方。过一会儿，再换个部位拍打。记住哦，手法要轻柔，不要离上次被踢部位太远。这样的互动每天进行5分钟左右，1～2次就足够啦。

??背景音乐的选择

别忘了准备一些轻松的背景音乐哦！对于活泼的宝贝，舒缓优美的乐曲更适合；文静的宝贝则更适合明快轻松的音乐。时不时和宝宝说说话，夸夸他，观察他的反应。你会发现，这不仅是一次胎教，更是一次温馨的亲子时光！

科学胎教,从妊娠5个月开始

胎教不仅要在生命形成后进行，还要向生命形成前延伸，包括婚前优生优育教育和指导，孕期生理、心理卫生营养和胎教训练。科学的胎教，是指正常孕妇，在保证充足的营养与休息的条件下，从胎龄5个月(即胎儿已有了听力的时刻)开始。

??优生优育

优生主要包括三个阶段，一是优选配偶；二是择时优孕；三是优境胎养。

??胎教的最佳时期

胎教是从胎养阶段中间开始与胎养同步进行到分娩为止。之所以胎教应从妊娠5个月左右开始，是因为从胎儿发育过程看，5个月的胎儿，脑细胞已处于迅速发育的高峰，并且偶尔出现记忆痕迹，且已有触觉功能，所以这个时候进行胎教是最适宜的。

??孕期保健

孕期生理、心理卫生营养和胎教训练。

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