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五个月孕妇应该注意什么
五个月孕妇应该注意什么,怀孕是一件非常辛苦的事情,常年道怀胎十月,可想而知,这其中的艰辛与不易,那么我们在这特殊的期间要怎么样做呢,那么以下是关于我们五个月孕妇应该注意什么。
女性当知道自己怀孕以后,就应该多补充一些营养物质,好好保养自己的身体,这样对自己以及胎儿都是非常不错的,怀孕不同的阶段需要注意的事项也有所不同,怀孕5个月就应该控制饮食,补充钙元素,预防妇科炎症,预防水肿,保持平和情绪。
怀孕对女性来说是非常辛苦的一件事情,怀孕以后身体方面也会发生很大的变化,食欲方面会发生改变,这个时候就应该根据自己的喜好,然后注意营养方面的正确搭配,让身体变得更加健康。下面看一下,怀孕5个月需要注意什么?
一、控制饮食
怀孕5个月已经到了怀孕中期,肚子也变得越来越大,体重不断上升。这个时候应该要保证营养,用少量多餐的方式来饮食,如果体重增加过快,那么生完孩子以后就比较难恢复,胎儿过大,难产出现的几率也可能会更高。
二、补充钙元素
怀孕5个月的时候,钙质的需求量是非常高的,多吃一些含有丰富钙质的食物也很重要,否则很容易出现抽筋,牙齿松动表现,胎儿也没有办法很好发育,如果通过日常的饮食没有办法达到好的补钙作用,那么就可以咨询一下医生,看看使用哪些补钙产品比较好。
三、预防妇科炎症
怀孕以后激素水平就会发生改变,容易出现充血问题,细菌滋生的速度变快,所以应该做好清洁工作,每天都应该换内衣内裤,使用除菌液来清洗内衣内裤,做好消毒工作,不要吃刺激性的食物。
四、预防水肿
到了怀孕5个月的时候,水肿也有可能会出现,虽然不会有疼痛感觉,但是也会带来不便,所以应该适度的进行运动,多吃蔬菜水果,不要长时间站着,长时间坐着,躺在床上休息的时候,把腿垫的高一些,粗粮多吃一些,这样才能够避免便秘水肿出现。
五、保持平和心态
情绪好不好对于孕妇来说是很重要的,对胎儿的影响也很大,情绪一定要保持稳定,这样才能让孩子顺利出生。
孕期5个月,孕妈妈已经进入了稳定期了,怀孕5个月要注意什么?我将告诉孕妈妈们孕妇5个月注意事项,妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期,此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育,出现肌肉的细微活动。
肝脏开始造血,全身开始长毛,头发丶指甲长出来。胎儿的身长23~25厘米,体重有250~300克。 孕妇下腹部的隆起开始明显。在18~20孕周内会感到胎动。
孕妇5个月注意事项:
1、刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。
2、注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10~12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病丶妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。
3、有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。怀孕中期,每周体重增加不超过500克。
4、增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。
5、由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失。经常洗澡丶勤换内衣丶避免吃刺激性食物丶保证睡眠充足丶保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。
6、发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。
7、这个月的产前检查要做B超,以了解胎儿的大小丶活动情况丶心跳丶羊水量丶胎盘位置丶器官发育情况等。
怀孕5个月属于孕中期,大约在停经20周左右,这个时候孕妇就会感觉到胎动的出现,所以孕妇要学会数胎动。在怀孕20多周一般进行胎儿排除畸形的`B超检查,也就是胎儿大排畸检查。
这个检查主要是排除胎儿发育异常的,孕妇在这个阶段要及时去医院进行检查,避免漏诊。在怀孕5个月左右还需要做糖耐量试验,这个阶段主要是进行排除妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病对于孕妇和胎儿都是有影响的,所以要进行检查。怀孕5个月,孕妇还要了解先兆流产的相关知识,注意避免过度劳累、避免感冒、避免感染的情况,需要听从医生的安排,按时进行产检就可以了。
怀孕五个月是在怀孕的中期。在这段时间要去正规产科医院做大排畸筛查。为了使胎儿发育良好,必须摄取充分的营养,如蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄入,荤素搭配,不可偏食,不吃高热量点心、肥肉、油炸食物等,不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。穿宽松的衣服,避免劳累,避免情绪激动,定期产检。
怀孕五个月,应该注意以下几个方面,首先要注意胎动,怀孕五个月,相当于怀孕20周,需要注意胎动的变化,胎动过多或过少的情况需要及时到医院就诊,排除是否存在宫内缺氧。
怀孕中期要补充铁剂和钙剂,预防妊娠期的贫血和钙质流失,怀孕期间要注意休息,避免劳累,避免接触有毒有害及放射性的物质,饮食上要加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果
多补充优质蛋白质,避免生冷刺激、寒凉、油腻等食物的摄入,怀孕期间要定期产检,11到13周,做nt检查,22到26周做三维超声检查,怀孕晚期要注意胎动的变化,胎动有异常的情况,需要及时的到医院就诊,怀孕34周以后,需要做胎心监护检查,评估胎儿宫内状况。
怀孕期间要做很多检查。这些考试的内容是什么?孕妈妈在体检的时候也会有一些注意事项.每个妈咪在怀孕期间都会接受大大小小的各种检查。这些检查有的属于常规检查,有的属于常规检查。让我们找出答案。
例子
孕妈妈每次去医院,尿样、体重、测量腹围、子宫高度、听胎心胎动这些项目都是必不可少的常规检查。这些测试的主要目的是监测母亲和婴儿的状况,并帮助妈咪顺利度过孕期。
尿样
每次拿尿杯和试管取样,都成了孕妈咪去医院检查的必备。如果尿样蛋白含量高,可能是孕妈咪没取中间尿样。
重量
假设你胖了几斤,看看你上次体检以来的饮食结果,估计一下你肚子里宝宝的重量。每次去体重秤做最后一站的时候,孕妈妈们总会骄傲或担忧地把数字报给医生。如果体重增加过快,医生会给孕妈妈开出合适的方案,加强锻炼,控制饮食。当然,如果体重增加很少,医生也会建议孕妈妈多补充营养,让胎儿顺利成长。
胎心和胎动
传统的检测胎心和胎动的方法是使用接收器,但是现在多普勒胎心检查已经普及,宝宝的胎心跳得很快,每分钟120-160次都是正常的。有的孕妈妈会自己买一个,平时在家就可以听听宝宝的动静。8周后,每天至少胎动一次,让宝宝和妈妈在孕期开始交流。
腹围
宝宝在子宫里长大,妈咪最明显的变化就是肚子变大了。孕中期和孕晚期,妈咪的肚脐一般会鼓起来,有时甚至看不到肚脐孔。整个肚子都是胖乎乎的。
底部高度
宫高的考验也是孕妈咪每次体检都会遇到的。医生的做法是垂直测量宫高,这也是衡量宝宝成长的一个标准。孕妈咪通常无法自己测量子宫的高度,需要医生专业技术的帮助。
案例检验中的注意事项
每次体检,衣服都要宽松,穿脱方便。鞋子不要高跟鞋,但也不要全平跟。两三厘米的低跟比较好。检查的项目很多,所以准备一个包,把所有需要的检查单放在一起,避免每次都丢。在家里,你一定要问医生你对自己身体反应的疑惑和你看不懂的检查结果。
定期检查
以下项目,如b超、血常规、唐氏筛查、胎心监护、脐血流,是孕妈妈在怀孕的某个阶段会接受的检查。
b超
每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次b超检查,分别是12周左右、24或25周以后、36周以后。怀孕后期,b超可以大致估计胎儿的重量范围,也可以了解子宫内的情况,以便医生和孕妈妈决定分娩方式。
如果医生认为有必要,孕妈咪会多做一些b超检查。现代b超安全可靠,孕妈妈们不用担心。
验血
孕妈妈在医院建立档案册的时候,会有一个全面系统的检查,包括血常规。通过它,孕妈妈可以知道自己孕期是否有糖尿病的症状,是否有其他疾病。
唐氏筛查是一种可以通过验血完成的检查。根据人种,孕妈咪年龄等。算出来的羽绒比例也不一样。
胎心监护
36周后,孕妈咪的胎心监测就要开始了。每次至少15分钟,宝宝的活动都会被记录下来。如果宝宝活动不明显或者很少,可能是宝宝在休息,也可能是宝宝状态不好。医生会根据实际情况做出判断或者对妊娠采取进一步的治疗措施
除了以上,孕期还有一些特殊的检查如羊膜腔穿刺术,医生会根据孕妈咪的实际情况做出是否检查的判断。
五个月的孕妇需要注意些什么
五个月的孕妇需要注意些什么,孕妇作为特殊群体在生活中有很多方面都是需要注意的,不管是饮食方面还是护理方面,孕妇每个阶段都会有不一样的变化,以下了解五个月的孕妇需要注意些什么。
怀孕五个月,首先要注意适当的补钙,因为他这个时间段开始骨骼发育,需要大量的钙。可以在饮食上进行补充,多吃虾皮,豆制品,奶制品以及刀鱼。如果缺钙症状比较明显,例如腿抽筋儿,可以口服孕妇专用液体钙,吸收的比较快。同时要注意适当休息,避免剧烈活动,过于劳累。在饮食上也要注意营养均衡,多吃优质蛋白食物,以及新鲜的蔬菜水果。这个阶段也需要做肢体四维排畸形检查,而且血压血糖也要监测。
孕妇怀孕五个月,一定要多留意胎动的次数,一般在这个时期,正常情况下,胎动的次数是有一定的规律的。如果说一旦发现胎动频率有所改变,那就应该及时去医院进行B超检查,防止宝宝出现畸形的发育。畸形发育的宝宝出生后会有很多的不良症状,甚至可能会影响生命安全。
除了需要注意上述的这些事项外,在这个时间段,孕妇要保持一定量的运动。孕妇可以在这个时期进行一些不剧烈的运动。比如:散步,伸伸懒腰等,做这些运动是为了让肚子里的宝宝更加健康的发育,而且还可以提高孕妇顺产的几率,是既对孕妇有好处又对宝宝有益的.运动。
在怀孕五个月这个时间段,一定要加强对孕妇的保护,丈夫或者家里人应该多关注自己的孕妇,多注意下肚子宝宝的动静,这个时期是怀孕过程中比较关键的时期,所以不能掉以轻心。
孕妇注意事项
1、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。
2、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
3、洗澡要注意
妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项:
洗澡时间不宜过长: 洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。因此,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
孕妇洗澡忌坐浴 :妇女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。
水温不宜过高:据有关专员研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。
4、妊娠期正确睡姿
妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
5、孕期近百种食物不能吃
从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;
忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;
忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。
6、孕妇看电视的注意事项
忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。
7、孕妇性生活注意事项:
禁止性生活期
从妊娠开始到妊娠3个月末,胎盘正处在发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。
减少性生活期
妊娠4-9个月孕妇比较安定,可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长,并注意不用直接强烈刺激女性的性器官,动作要轻柔一些。
绝对禁止性生活
妊娠晚期特别是临产的一个月,即妊娠9个月后,胎儿开始向产道方向下降,孕妇子宫颈逐渐松软,倘若这个时期性交,胎膜早破,宫内感染的可能性大,可能发生羊水外溢(即破水)。同时,孕妇晚期由于子宫比较敏感,受到外界直接刺激,有医突发子宫收缩而诱发早产的可能,所以,在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。
怀胎多少天生呢?孕妇需要注意什么呢?
女性朋友们请注意了,大多数情况下,怀胎十月是正常的,但是不排除少部分的孕妇因为种种原因最后导致生育时间的改变,怀孕7个月、8个月、9个月期间都是可能生育的,详情可以咨询专业医生的意见。
在未生育之前,孕妇都是需要注意多加护理,保证宝宝的健康的,那么需要注意什么呢?怀孕期间的女性朋友主要是需要注意以下几点:
1、对孕妇最有营养价值的水果:苹果、弥猴桃、榴莲、西红柿、桔子、香蕉、核桃;孕妇最好少食或不食的水果:菠萝、荔枝、龙眼、橄榄。
2、孕妇最好少吃或不吃的食物:菠菜、土豆、黑木耳、酸菜、油条、蜂蜜、霉变食物、罐头类食品、油炸类食品;孕妇宜多吃的食品:紫菜、海带、大豆、玉米、鸡蛋、鱼、壳类食品。
3、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。女性患者在怀孕期间要禁忌辛辣刺激的食物、油腻的食物,如如辣椒、虾、蟹、羊肉、芥末等,这些都不利于病情的康复,同时还会影响胎儿的正常生长发育,另外还要禁忌酒、碳酸饮料、咖啡等。
孕妇可以使用以下的药品。
贝缤纷 超声多普勒胎儿胎心仪:胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节,通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线,可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应,以推测宫内胎儿有无缺氧。
爱孕 多参数胎心仪:主要用于监查胎儿胎动是否异常,并根据胎心状况,做出相应的处理的电子仪器。
宝宝心语 超声胎音仪: 主要是用来做胎心监护的电子仪器,一般妇产医院都提供胎心监护。
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