5个月的时候胖了正常吗女孩 5个月的时候胖了正常吗为什么

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于5个月的时候胖了正常吗女孩 5个月的时候胖了正常吗为什么的文章，本文对文章5个月的时候胖了正常吗女孩 5个月的时候胖了正常吗为什么好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

怀孕5个多月,胖了18斤算是正常吗?

怀孕期间因为一个人吃两个人补，很多准妈妈在饮食上就没好好控制住，导致体重超标，而体重超标除了引起孕妈肥胖外，还会引起一些慢性疾病和胎儿的健康问题。

那么，怀孕5个多月，胖了18斤算是正常的吗？

首先我们来看一组关于孕期体重增长范围的数据:

①孕妈怀孕之前的体重比较轻，那么孕中期开始，每周建议增加的体重是0.5㎏；整个孕期建议增加体重在12-18㎏。

②孕妈怀孕之前的体重属于标准的，那么孕中期开始，每周建议增加体重0.4㎏；整个孕期建议增加体重10-15㎏。

③孕妈怀孕之前的体重过重的， 那么孕中期开始，每周建议增加体重0.3㎏； 整个孕期建议增加体重 7-11.5㎏。

④孕妈怀孕之前的体重属于肥胖型，且已经给行动带来不便的，那么孕中期开始，每周建议增加体重0.22㎏，整个孕期建议增加体重为5-9㎏会比较理想。

当然，以上的数据只是建议参考值，如果孕妈觉得自己的确实比其他孕妈胖很多，但没有造成妊娠糖尿病、高血压、巨大儿等，那就不用过于注重体重增长了多少，这可能是体质问题，只要每次产检时，医生没有刻意让孕妈控制体重就可以了。

其次，怀孕5个月，可以说孕中期才开始没多久，这时候增加了18斤，可以说是孕前正常体重孕妈孕晚期应该增长的体重；如果孕妈属于过重，或者是肥胖的，那孕5个月就增长了18斤，到了孕晚期可能会增长30斤左右，属于超重了。

最后，不管孕前是什么体型的孕妈，怀孕5个月，就增长了18斤，属于增长过快了，确实需要好好控制体重。

孕妈体重失控的原因有哪些？

觉得一人吃，两人补，饮食上没有节制，暴饮暴食，有的家人总催着多吃点。

不了解孕期体重管理的重要性，任其发展，不重视。

缺乏运动，人比较懒，平时喜欢睡觉。

饮食结构没调理好，喜欢吃高热量、高脂肪的食品，比如薯片、汉堡、蛋糕、油炸食品等。

我的经历:

我怀两胎的体重其实都有超标，我是属于易胖体质，实际上我吃的不多，就是吸收的比较好，再加上我喜欢吃水果，特别是甘蔗和葡萄，所以整个孕期看起来肚子特别大。好在我血糖不高，也没有高血压，宝宝很健康的在成长，大宝出生7.5斤，二宝8斤，都是女孩！

所以，孕妈要找出自己体重超标的原因，然后进行有效控制，这样才能确保母体和胎儿共同健康。

孕五个月长了18斤正常吗

妊娠在早期三个月一般每月体重增长0.5斤，不超过1斤为宜。在妊娠中期的时候，每月大概1斤的增长速度为宜。您目前的增长速度偏快了一些，但只要规律作息，均衡饮食，减少脂肪和淀粉的摄入，适当运动，还是可以控制的。

怀孕5个月的时候体重增长10斤也是在正常范围之内的，在孕期的时候由于生理性的原因，孕妇的新陈代谢旺盛，所以非常容易出现饥饿的现象，而且胎儿对于营养需求也比较大，在孕期注意饮食均衡就可以了。

怀孕期间出现体重增加还是比较正常的，如果存在糖尿病的话就得十分注意才行

意见建议：所以别着急担心了，慢慢来吧，观察观察看看，定期检测一下血糖的情况，多休息之后一般来说问题不会很大

长的有点多哦，不过只要宝宝正常，你血糖什么的不高就没事的。

还好吧，孕期再控制一下，不要胖太多，不然得顺产，很麻烦

如果说你非常的害怕自己长胖的话，必须要选择适当的去进行锻炼，而且平时的饮食也是需要注意的，不要总是去吃一些油腻的食物，也不要总是吃了就躺在沙发上，或者是躺在床上。不然的话很容易会导致自己出现不舒服的现象，而且体重也是会增长很多。体重增长的太多，那么胎儿就会长的很大，因此，就很容易会出现生产困难的现象。

大家平时也可以选择去散步，也或者是可以选择多吃一些蔬菜和水果，这样也是很不错的。平时大家也可以选择多喝水，在吃完了饭之后适当的站一站，这样也是能够保持着一个好的身材，让自己减少一些问题的出现。保持着一个好的身材也是可以，让自己的身体更加的健康一些，生产的时候也会更加的快速。

以上内容是小编精心整理的关于5个月的时候胖了正常吗女孩 5个月的时候胖了正常吗为什么的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢5个月的时候胖了正常吗女孩 5个月的时候胖了正常吗为什么这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！