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宝宝睡觉时摇头有以下几个原因:
①头痒
头痒也分好几种情况:
太热,流汗,导致头皮发痒。
家长在孩子睡觉的时候不用给孩子穿盖太多,小宝宝新陈代谢旺盛,比大人少穿一件,少盖一层就可以了。尤其是喝奶的宝宝,睡前喝奶用力在吸,其实是很费力的,所以孩子普遍会满头大汗。建议在吃奶的时候少穿点,等吃了奶以后,把孩子头部的汗擦干净,然后再把孩子放进被窝里。
被蚊虫叮咬或者湿疹等导致头皮发痒。
尤其是夏天的时候,蚊虫防不胜防,尤其是宝宝娇嫩的皮肤,再加上孩子容易出汗,蚊子就特别喜欢盯着小宝宝咬。平时可以在孩子衣服上喷上驱蚊液,晚上的时候可以使用电蚊香和蚊帐,都是可以预防宝宝被蚊虫叮咬。
另外宝宝得了湿疹,也是会痒痒,孩子如果手里捧着奶瓶在喝奶,就喜欢直接摇头缓解湿疹导致的头痒,孩子反复得湿疹不见好,最好是去医院寻求专业人士的帮助,以防止孩子受湿疹影响整夜整夜睡的不安稳。
缺钙导致头痒。
宝宝经常摇头就会导致后脑勺的位置有一片头发被蹭掉了,这就是我们常说的枕秃。枕秃也是缺钙的一种表现,及时给孩子补充维生素D促进身体的钙吸收,如果补充了维生素D孩子摇头并没有得到缓解,可以去医院查一下孩子的微量元素,看是否缺钙,再给孩子补充乳钙就可以了。
②宝宝学习到了新的技能---摇头。
在我家宝宝5个月左右的时候,有一次偶然的情况他摇头了,我表现出了惊讶的表情,他看到他自己摇头我会有反映,会觉得很新奇,他就又摇头,我越是笑的开心,他就越摇头。
宝宝很单纯的,虽然他很小,还不懂得大人说的话,但是他也希望和自己亲近的人有互动,当他做一件事情,家长很开心很惊奇的时候,他就会反复做给我们看,除了表现他自己很牛之外,也是在和家长玩耍呢。
③发烧导致头疼头晕
宝宝发烧的时候,头会疼,会晕,这个时候孩子不知道怎么办才好,有些宝宝就会选择打自己的头,有些宝宝就选择摇头,给孩子量一量,看是不是发烧了,假如孩子频繁的摇头,脸红,手冷,多半是发烧了,家长要引起重视,平时多观察孩子,以防止孩子生病了都不知道。
④孩子有可能是在用摇头来哄睡自己。
有些宝宝的哄睡方式就是被大人抱着来来回回的走,孩子就这样被晃悠着晃悠睡着了。那么孩子在浅睡的时候就会摇头,目地就是摇晃自己,催眠自己让自己接着睡。小家伙很聪明的,所以家长不用过分担心。
我家宝宝也是五个月了,也是爱摇头,应该没事,就是天气热头部出汗宝宝比较痒就想蹭,没事的,勤给宝宝洗头洗澡,出汗了及时擦干就好了。
宝宝睡觉摇头的原因一:正常现象
首先,要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象,那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状,等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象,家长们就要注意啦。
宝宝睡觉摇头的原因二:湿疹
宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹,看看宝宝是不是因为头皮发痒二引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因,要及早就医。
宝宝睡觉摇头的原因三:缺钙
如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象。当宝宝生长过速,体内的钙元素就会缺乏,钙缺乏的时候,宝宝的头皮会痒痒,他不会说话,就用头在枕头上蹭,成人看见的就是宝宝在摇头。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测,如果缺乏要及时给宝宝补充,以免长期睡眠不好影响生长发育。
宝宝睡觉不踏实,易醒,乱动,不好好睡觉的原因
1、缺微量元素:
血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋:
按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
睡前给宝宝做好清洁护理。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱
积食、消化不良,上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、如果晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒
可以给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
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1、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里
最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
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2、不要让婴儿含着奶嘴入睡
奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
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3、宝宝哭闹
如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
宝宝大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
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4、被子或者睡觉姿势不舒服
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5、分离焦虑
(大家常说的"怕生",英文叫 separation anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题)。
建议:
a、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。
4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
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