9个月宝宝喝菜汤好吗视频讲解 9个月宝宝喝菜汤好吗视频教程

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宝宝四个月可以吃蔬菜汤吗

可以，就用青菜剁碎了和水一起煮，然后给宝宝喝汤就行了，不要放油和盐。

菜汁的做法：将洗净的青菜用手折成小段，放入煮沸的开水中，等到再次煮沸后把锅盖上，煮2、3分钟闭火，把菜取出来，待菜汤放温后喂婴儿，可以放在奶瓶中，也可以放在碗里用小勺喂。

胡萝卜汁：把胡萝卜切成片，放在锅里煮烂，把胡萝卜片取出来，放在菜板上剁碎，再放到煮胡萝卜水中继续煮几分钟，用纱布或者漏勺（眼小的）把胡萝卜渣捞出来，在胡萝卜汤中放少许白糖，待放温后，就可以给宝宝喝了。

番茄汁：把番茄洗净，番茄底部用刀划开十字口，在碗上放一块纱布，把番茄放在纱布上，放在锅里蒸2、3分钟，待凉些后，用纱布兜住番茄，用勺挤压番茄，把汁挤到碗里，兑些温开水，就可以给宝宝喝了。直接给宝宝喝原汁也可以。

八个月的宝宝可以喝蔬菜汤吗

可以，宝宝多吃蔬菜的好处是人体必需维生素和矿物质的重要来源。食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病，尤其是绿叶蔬菜；维生素A可保持视力，防止干眼病及夜盲症。

蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育；矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。

蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。

宝宝喝菜汤好吗

许多父母在喂小孩时，喜爱给孩子沾着菜汁用餐，例如馍馍沾菜汁吃起来有味道，很多小宝宝也十分爱吃，可是孩子吃菜汁好么？这是一个十分错误行为，由于那样做会让小宝宝有过多的盐摄取，会对肾很不好，针对肠胃也会出现一定的损害功效。孩子吃的饭食应该是以营养成分全方位主导的，最好是专业给宝宝做。

3种汤父母尽可能别让小宝宝喝，可能对小宝宝肠胃损害非常大，父母多注意

1、各种各样老母鸡汤

很多人都喜爱喝鸡汤，觉得里边营养成分非常的丰富多彩，针对人体非常的好，因此就给宝宝喝，却不清楚老母鸡汤在熬料的全过程之中，鸡的身上的纸版会融解于汤里边，教师汤中很有很多的人体脂肪及其别的无法消化吸收的物质，成年人喝过还好，可是小宝宝喝过以后非常容易出现腹泻的状况，时间一长对小宝宝的肠胃损害非常大。

2、买的调料汤

许多父母平常上班时间非常的焦虑不安，赶不及给宝宝煮汤，因此便会拿沸水冲调的这类速食汤给宝宝销售市场上可以购到许多，但是这种汤里边大多数都加上了许多的防腐剂，对喝醉了以后对身体没有什么好处，尤其是针对小宝宝而言，父母们千万不要让小宝宝喝这类东西，针对小宝宝的肠胃损害非常大，乃至会阻拦到小宝宝之后的个子的生长发育。

3、中药材汤

不久父母常常买一些中草药材，回家了以后给宝宝煮汤，我们都可以了解父母针对小孩的一片苦心，可是这类大杂会式的煲汤对小宝宝而言没什么实际效果，乃至会造成 小宝宝缺乏营养，由于小宝宝自身并不需要哪些非常有营养成分的食材来滋补养生，这个时候各式各样大补的中药材给宝宝喝过以后，反倒会加剧小宝宝胃肠的压力，针对小宝宝肠胃的损害非常大，乃至会让婴儿上火。

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