1岁9个月大动作训练好吗 1岁9个月大动作训练多久

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一岁十个月宝宝该学什么

0到3岁是人的体能和神经，心理发育最快的时期。这个时期的动作技能包括大动作与精细动作两大类。大动作技能训练包括：抬头，爬，坐，走，翻身，跑跳，平衡等。精细动作包括：技能训练，摸，抓，握，捏，取，拼等。训练方法：体操训练和动作训练，再加上简单轻巧的玩具或者游戏活动。

1岁10个月宝宝可以进行跑步训练，不同的速度不同的方向进行口令练习。学会跳，可以带着宝宝一起跳，宝宝自己原地跳，跳台阶都可以。球类练习。抓球，踢球都可以。读绘本，让宝宝自己看绘本都可以锻炼宝宝身体和心理的发展。

幼儿大动作主要有哪些类型

幼儿大动作主要有哪些类型

幼儿大动作主要有哪些类型，动作是指人们在日常生活和社会实践活动中所必需的、最基本的身体运动的技能，正常儿童出生后第一年大运动发展很快，是神经系统发育的一个重要标志，那么幼儿大动作主要有哪些类型呢？

幼儿大动作主要有哪些类型1

1个月的大动作：俯卧时能够抬头片刻

测评方法：

让宝宝趴在床上脸向下，双臂弯曲放在胸前，妈妈们在宝宝前面用摇铃引逗宝宝抬头。如果宝宝能够下颌离开床面，自行抬头2秒，就算通过。

2个月的大动作：俯卧抬头离床面45度

测评方法：

让宝宝俯卧在床上，然后双臂弯曲放在胸前，同样是妈妈在前面用玩具引逗宝宝。如果宝宝可自行抬头，且面部与床呈45°角度，就算通过。

3个月的大动作：

俯卧抬头离床面90度。测评方法同前面，只是与床呈90°的角度。

头能竖直且平稳。测评方法：抱直宝宝，观察宝宝的头竖直情况，如果超过10秒就算通过。

仰卧转侧卧、俯卧前臂撑起。测评方法： 宝宝仰卧在平板床上，妈妈用玩具引逗宝宝，不能主动帮助宝宝，让宝宝自己侧翻；然后让宝宝俯卧，两臂放在胸前，看宝宝是否用张开的双手或者前臂支撑身体，脸是否看向正前方。

4个月的大动作：大人扶着宝宝的腋下和髋部时，孩子能够坐着。

测评方法：

将宝宝抱着坐在大人腿上，两手扶住宝宝的腋下或者髋部，宝宝能平稳坐5秒，就算通过。

5个月的大动作：扶住宝宝的腋下能够站立。

测评方法：

家长用双手扶住宝宝的腋下，站立在床上或者大人腿上时，宝宝能够站立2秒以上，就算通过。

6个月的大动作：独坐片刻和扶着站立。

测评方法：

妈妈们让宝宝坐在床上，不用扶着，然后给玩具让宝宝玩耍，他们能够独立坐30秒以上就算通过；另外，扶着宝宝的双臂让他们站立，能够直站5秒左右也算通过。

7个月的大动作：独坐自如和扶着站立。

测评方法：

让宝宝独自坐在床上，家长不要用手去支撑宝宝的身体，如果能够坐十分钟左右，算通过；然后，扶着宝宝的双手手腕腕让他站立，宝宝若是能够站立10秒以上就算通过。

8个月的大动作： 会自己坐起、躺下和会自己匍匐前进。

测评方法：

让宝宝自己躺在床上玩耍，能够从仰卧变成俯卧再变成坐位，并且自己能够躺下。宝宝俯卧的时候，妈妈在前面用玩具去引逗宝宝，鼓励宝宝向前活动，在宝宝爬行的时候，宝宝会以手、腹部为支点向前匍行，能完成就算通过

9个月的大动作： 扶双手走路和双手扶墙站起。

测评方法：

家长将宝宝立于地面扶住宝宝的双手，并鼓励宝宝迈开步伐，一般来说这个月龄的宝宝能迈出三步以上；同时让宝宝坐在床上玩，鼓励宝宝用手扶着墙壁自己站起来，一般来说宝宝可以扶墙站立30秒，若是都能做到，就算通过。

10个月的大动作： 扶物体能够走几步。

测评方法：

家长可以让宝宝扶着椅子、床沿或者小推车，鼓励宝宝向前迈步，一般来说这么大月龄的宝宝能迈3步以上，能做到的宝宝就算通过。

11个月的大动作： 会扶物体行走和独立站稳。

测评方法：

家长把宝宝带到床边或者沙发旁边，用玩具去引逗宝宝，宝宝会扶着东西走5步以上，而且还能够放开扶着的东西，单独站立10秒，就算是通过了。

幼儿大动作主要有哪些类型2

大运动是指大肌肉群共同参与的运动，具体包括抬头、抬胸、翻身、坐、爬、站、走、跑等运动。对于0-1岁的宝宝来说，主要是抬头、翻身、坐、爬、站5个环节，且每个环节都必不可少。

宝宝大运动的发展遵循从上到下的顺序，最早发展的动作是头部的动作，其次是躯干，再次是四肢，最后是手和脚。任何一个婴儿在身体动作发展过程中，总是先学会抬头，然后是翻身和坐，接着是使用手臂，最后学会使用手和足部运动，直到能够直立行走。

如何训练0-1岁宝宝五大运动？

抬头、挺胸（0-3个月）

大部分宝宝1个月大时，就应该能够做到趴在平面上短暂地抬起头。2-3个月大时，宝宝头能够向上抬45°，4-6个月的时候，能够做到俯卧时举头90°。

爸爸妈妈们可以通过一些方式帮助宝宝抬头：比如让宝宝趴在平整的床上，在床头唱歌或者用鲜艳颜色的玩具吸引宝宝，让他抬头；也可以在宝宝背上适度地扰动，让宝宝抬头。

趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。开始训练趴着的时候，一天做2次，每次1-2分钟。

翻身（3-7个月）

此时，大多数宝宝的手和腿会有意识地摆动和踢打，当宝宝经常有把双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，那么这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。

这个动作通常发生在4～8个月间，发育较早的宝宝可能会在4个月就学会了翻身，而有些宝宝8个月才学会翻身这些都是正常。

爸爸妈妈可以这样做：

一是可以亲身示范，“教”宝宝如何翻身哦；

二是距离宝宝一定距离的地方用宝宝最喜爱的玩具逗引他，让他扭动身体才能触碰到玩具，这样可以帮助宝宝来回转动，顺势将身体翻转过来；

三是可以试试将宝宝仰面放在床上，轻轻握着宝宝的两个小腿，将右腿放左腿上面，促使宝宝的腰、肩自然扭过去，练习多了，宝宝就学会翻身了。

坐（4-8个月）

新生宝宝因为腰上的肌肉无力，坐起来时候腰背呈弧形；4个月时宝宝基本就可以把颈部竖起来了，到6个月左右时，宝宝可以靠双手支撑坐稳片刻，7个月的宝宝就可以坐稳了，8-9个月的宝宝完全坐稳后，可以背部竖直，可以左右转动。

爸爸妈妈可以这样做：当宝宝仰卧时，家长拉住宝宝的双手，感觉到宝宝主动拉大人的手，并可以挺起头离开床面时，说明宝宝就有点想坐起来了。一定要注意，只有在感觉到宝宝主动用力了，才“顺势”拉起宝宝。

如果家长在拉宝宝的过程中，感觉宝宝身体没有配合用力，呈现出一种“软绵绵”的状态，那就说明此时宝宝还不适合拉着学坐，家长千万不要仅凭自己的力量拉起宝宝。

爬（5-13个月）

对于以后宝宝的行走，平衡性，以及智力发展，精细运动的开展都是有很大好处的，所以，爸爸妈妈不要觉得爬可以一带而过，直接让宝宝学走路，这样做并不合适。一般来说，5～6 月大的时候，宝宝上下肢力量越来越强，便逐渐可以开始用四肢爬行了。

宝宝最初往前爬行的方式通常是匍匐，从匍匐到能用腿部支撑爬行可能需要几个月。

爸爸妈妈可以这样做：用宝宝喜欢的玩具来吸引他，让宝宝有向前的动力，然后另一位家人可以在宝宝身后用手顶住宝宝的小脚丫，注意是顶住而不是推，以此来训练宝宝下肢的力量。

如果发现宝宝使劲蹬腿，就说明他是在练习腿部力量了！

站立（7-16个月）

一般来说，大部分宝宝的站、走遵循这样的规律：

宝宝 7～8 月大的时候可以在帮助下 扶站；

宝宝9～10个月大时候可以 抓着东西自己站；

宝宝12～14个月左右时基本会 独自站立。

但有些家长看见其他孩子都会自己站了，自己家宝宝还不会，就会很着急，想尽一切办法“帮”宝宝，比如借助学步车。我们已经强调过，不要让宝宝使用学步车，多让宝宝爬一爬，练习站、走，锻炼宝宝的上下肢和腰部的力量，有利于宝宝运动的协调性，学站学走路都是水到渠成的事情。

宝宝大运动发育的几个要点：

多趴一趴；少抱一抱； 多引导；少控制；尊重个体差异；循序渐进

总的.来说，0-1岁宝宝的大运动发育是一个“从上到下”“水到渠成”的过程，家长要做的就是创造一个安全又丰富的环境，让宝宝有足够的机会自由锻炼。

幼儿大动作主要有哪些类型3

儿童动作发展的规律

儿童动作发展的规律有：从整体动作到局部的、准确的、专门化的动作从整体到局部，从上部动作到下部动作首尾规律，从中央部分的动作到边缘动作近远规律，从大肌肉动作到小肌肉动作大小规律，从无意动作到有意动作从无意到有意等。

规律一：从整体动作到局部的、准确的、专门化的动作从整体到局部

比如：满月前的儿童受到痛刺激后，边哭喊边全身乱动，现在我们手部不小心烫伤时会下意识的甩手。儿童最开始动作的特点是“牵一发而动全身”，现在我们的动作能够更加的分化，专门化。

规律二：从上部动作到下部动作首尾规律

比如：“三翻六坐七八爬”，儿童最先学会抬头，然后俯撑、翻身、坐和爬，最后学会站和走。

规律三：从中央部分的动作到边缘动作近远规律

比如：靠近头部和躯体的部分先发展，远离身体中心部分动作后发展，儿童动作发展是最早出现头和躯干的动作，其次是双臂和腿部的有规律的动作，最后是手的精细动作。

宝宝一岁八个月说话流利,但大动作感觉有些落后,这该在意吗?

很多人认为宝宝的说话早晚与其智力水平有密切联系，孩子如果说话比较晚，可能是智力发育有些落后，家长就会着急，事实真是如此吗？

一，宝宝大动作落后的原因

宝宝健身运动的大动作，实际上就指的是宝宝在生长发育的重要情况下会运用一些健身运动的方式。形容普遍的伸手，仰首翻跟斗等大动作。这实际上是需要宝宝平常锻炼的，当宝宝的健身运动能力做到一定的情况下，就会做这些大动作。

可是有的母亲察觉自己的孩子语言表达能力挺雄厚的，可是在这些大动作上却有点儿落后，比不上其他孩子灵巧。这个时候父母就需要陪着孩子一起去锻炼身体了，健身运动可以协助孩子提升这些方面的能力。有的过程中也会是由人体上一些小问题造成的，这个时候就应当到医院开展积极主动的医治，不然会对孩子导致不好的危害。

二，爸爸妈妈注意孩子的锻炼

当孩子大动作并不是很繁荣的情况下，母亲可以带宝宝做练习。可以练习宝宝逐渐的情况下让宝宝躺着，一天做一次，2次一次1~2分钟。还可以让宝宝常常学习培训翻跟斗翻盘等姿势，当宝宝娴熟了以后，姿势的能力就会升高。还可以协助宝宝买一些小孩子用的运动健身的模式让宝宝锻炼，进而做到一个练习。当宝宝有这些方面的问题，爸爸妈妈可以保证立即的正确引导是非常不错的。

孩子的问题要早发现，早发现，早医治早塑造，这些对一切事情发展趋势全是有帮助的，在合适的年龄层，将该做的物品搞好了对下面的学习和工作全是有帮助的，因此爸爸妈妈要注意孩子的身心健康状况及其平常的行为习惯。

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