春天适合喝什么样的花茶 春天适合喝什么样的花茶好

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春天适合喝什么样的花茶 春天适合喝什么样的花茶好

春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此多喝补血养颜花茶能帮助女人养生。那么，春天喝什么花茶最好？

春天喝花茶的好处

春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。

春天喝什么花茶最好

“胎菊茶”

清肝明目

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

“金丝皇菊”

清热解毒

皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目，解酒。

具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。。

“桂花茶”

舒畅精神

桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

“法兰西玫瑰花茶”

安神解郁

1、美容美颜：玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯；

2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠：玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效；

3、顺行血气，调理女性生理：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题；

4、调节体质：玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

花茶适合什么季节喝

花茶一年四季都可以饮用，并没有特别区分，但相对而言，春季饮用花茶更加适宜，春季万物复苏，气候干燥，易困乏，饮用花茶，可以补充能量以及水分，同时，饮用花茶可以愉悦身心，使得能量充沛。

春天是一年的开始，春天万物复苏，是因为阳气生发。花茶以花窨茶或直接以花代茶，都是利用了花的芳香。中医认为，芳香的气味，具有行散升发的作用，这正符合春天复苏和生发的需求。

寒冷的冬天，是闭藏的，自然界的万物处于休眠的状态，人体的阳气也在蛰伏，相对而言，人体的活动偏少。

春风吹，就如战鼓擂，自然界的阳气蠢蠢欲动，把万物唤醒了，地里萌出了小草芽，树枝上也渐渐披上了绿衣裳。

顺其自然地，春天也容易烦躁，打不起精神。

而花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

什么季节喝什么茶

春季适宜饮用花茶，夏季宜饮用绿茶，秋季适宜饮用乌龙茶，冬季宜饮用红茶、熟茶等，一年分为四个季节，每个季节都有不同的特征，因此饮茶需要根据季节特征而变化，除此之外，饮茶也并非固定，可根据自身实际情况饮茶，原则为清淡饮用，热饮为佳。

四季饮茶选择

1、春饮花茶

春天万物之伊始，万物复苏，但也容易春困，喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪，帮助消除春困。

喝花茶，不仅能及时振奋情绪，同时亦能保持一个良好的心情。

花茶有茉莉花茶、桂花乌龙、茉莉龙珠等，注意与花草茶区分（菊花、玫瑰）。

2、夏饮绿茶

夏天天气炎热，人体消耗大，容易出汗，会容易出现精神不振的现象，特别是午后精神萎靡，容易影响工作。

而绿茶滋味鲜爽，汤色嫩绿，能够帮助清热消暑，生津止渴等，非常适宜过苦夏。

如西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖、紫阳毛尖、恩施玉露、黄山毛峰、太平猴魁等都属于绿茶。

3、秋饮青茶

俗有“春困秋乏”之说，秋天是一个萧条的季节，万物进入凋零时间，落叶纷纷，气温差别较大，自然人容易乏力。

而青茶，也叫乌龙茶，为性平，可适合秋季饮用，从而维持身体所需，保持积极的心态。

我们常见的武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、漳平水仙等，都属于青茶，有润肤、润喉、生津的好处。

4、冬饮红茶

冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶以及发酵程度较高的茶品，可以养阳气，生暖热的效果，同时亦能帮助抵抗寒冷。

滇红、祁门红茶、正山小种、金骏眉、九曲红梅、遵义红等都属于红茶。

结语

以上便是一年四季适合喝的茶的种类，茶叶虽好，但是也要注意饮用的量不宜过多。

其次，以上的一年四季饮茶仅为参考建议，并没有绝对标准，可根据自身实际情况以及季节特点，选择饮用。

不同季节，喝什么茶比较好

春季是一年的伊始，适合饮用花茶，如茉莉花茶、桂花龙井等，夏季适合饮用绿茶、新白茶，可补充水分以及能量，及时解暑解渴，秋季一片萧条，秋燥困乏，适宜饮用乌龙茶、老白茶，而冬季是寒冷之季，适合饮用发酵程度较高的茶品，如老白茶、红茶、熟茶等。

一年四季如何饮茶

1、春季适合喝花茶

春天是一年的伊始，万物复苏，充分生机。

春天适合多喝一些花茶，当然可能大家喝的最多的花茶就是茉莉花茶，菊花茶，金银花茶，玫瑰花茶，桂花茶。

除此之外，也可以选用一些乌龙茶、绿茶、新白茶。

2、夏季适合喝绿茶

夏季天气高温炎热，酷暑难耐，是缺水的季节。

到了炎炎夏日，更适合饮用新白茶、黄茶、绿茶等茶品。这些茶品内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，有利于消除暑热，清热，平静心神。

夏天饮茶，可以得到更为香醇、鲜爽的茶汤，让我们在酷热的夏天更加的自如。

3、秋季适合喝乌龙茶和白茶

秋季是一年中很舒爽的季节，不太冷也不太热，但也有秋燥，容易萧条。

秋天适合喝乌龙茶，乌龙茶介于绿茶和红茶之间，比较温性，如铁观音、武夷岩茶（大红袍、水仙、肉桂）等等都是不错的选择。

除此之外，也可以选择一些老白茶也是不错的，秋高气爽，一杯暖茶，身心舒爽。

4、冬季适合喝红茶、熟普洱

冬季比较寒冷，外面一片银装素裹，白雪皑皑，自然温度较低。

此时，补充一些热性的茶汤，温暖身体尤为关键。

冬季适合喝一些温暖身体的茶叶，红茶和熟普洱是再不错的选择了，给人以温暖的感觉。

红茶可以选择祁门红茶、正山小种、金骏眉都是不错的，喜欢味道甜的可以加糖或者牛奶，熟普洱也是很温性的茶叶，对于暖胃也是不错的。

除此之外，煮老白茶、黑茶也是不错的选择，围绕壶边，三两好友，情谊暖暖。

结语

一般来说茶性凉的茶类有绿茶、新白茶、轻发酵乌龙茶等；茶性温的茶类有红茶、熟普、老白茶等；而重度发酵的乌龙茶（青茶）属于中性茶。

当然，喝茶也并没有固定的说法，只是适合自己便好。

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