花茶有什么禁忌 花茶的禁忌及不适宜人群

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花茶有什么禁忌 花茶的禁忌及不适宜人群

花茶种类繁多，特性繁多，再饮用花茶之前，弄清楚他们的功效喝禁忌，才能更好的发挥花茶的保健作用。

中医理论中，把药性分为寒、热、温、凉，而花茶也有自身的特性。我们都知道喝花茶养生，却不知道哪些花茶适合喝，哪些不适合喝，什么人适合喝，什么人不适合喝。今天，给大家盘点一下，花茶中的那些禁忌。

枸杞

众所周知，枸杞是中国传统的中药材，自古以来也是传统的滋补佳品，有着显著的滋补肝肾、益精明目等多种功效。枸杞虽好，也不是人人都可以吃的，枸杞的禁忌可不容小觑。

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，但也不能过量，否则会使人上火、流鼻血、造成眼睛红胀等，由于枸杞温热身体效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，吃了反而可能导致病情加重。

胎菊

胎菊作为一种大众爱喝的茶饮，可以清肝明目等，有的人饮用效果不错，但是有的人饮用可能会产生一些副作用。由于胎菊性寒，有极好的去火功效，而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用胎菊容易刺激肠胃，引起腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。另外，有些人会对胎菊过敏，那些过敏体质人群饮用菊花茶会引起皮肤红肿、红疹等现象，对自己的健康不利。

寒性体质畏寒怕冷、身体虚弱、免疫力低下，如果夏季具有手脚冰冷、腹泻等症状，不适合喝菊花茶，会加重其症状。因着凉而引起伤寒感冒者，同样也不适合饮用，否者会加重病情。

金银花

金银花性寒，最佳服用季节在夏季，经常饮用可生津止渴、清热解毒。需要注意的是，脾胃虚寒的体质，不易饮用金银花，道理与胎菊一样，这里不过多解释。最重要的一点是，女性月经期间禁止服用。经期是女性最特殊的一段时间，身体比较虚弱，容易发生月经不调、宫寒、痛经等症状，饮用具有寒性的金银花，容易加重其症状。另外，金银花不宜冷服，容易造成肠胃不适以及拉肚子。

茉莉花

茉莉花茶是中国十大名茶之一，具有理气安神、润肤香肌的功效。有些体质不好的人不能经常饮用。首先神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用，因为茉莉花茶中含咖啡因，能够使人精神，饮用后更加不能入睡；再者，肠胃堵塞的人不应该常喝，茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅；最后，体虚贫血的人也不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

花茶种类繁多、特征各异，因此再饮用前弄清出不同种类花茶的药理、药效特性，才能更好地发挥花茶的保健作用。

花茶的功效与作用禁忌

花茶的功效与作用禁忌：花茶内含丰富有益物质，诸如茶多酚、黄酮、芳香物质等，饮用花茶有提神醒脑，缓解干燥，补充水分的作用，可以促进身体新陈代谢，有缓解困乏，生津解渴，舒缓心情的作用，但花茶不宜大量长期饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

花茶的种类以及功效：

1.桃花茶

桃花茶中含有丰富的山奈酚、香豆精等物质，饮用桃花茶有温暖肠胃，改善气色，缓解干燥的功效；其次桃花茶茶含挥发性芳香物质及维生素，有提神醒脑，舒缓心情，缓解解郁的作用，

其次桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

2.茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。

3.桂花茶

喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桂树上取下的桂花是最好的，桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

桂花味辛甘苦，性温，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

另外，桂花香味清新令人精神舒畅，安心宁神，能驱除体内湿气，平衡神经系统。对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群，桂花因具有芳香辟秽，除臭解毒功效，可成为首选的花茶。

4.菊花茶

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。中医认为，菊花味甘苦，性微寒；

不仅有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，而且具有“通关窍、利滞气”。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的缓解效果。

5.玫瑰花茶

玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失绸，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

茶树花的功效与禁忌

茶树花的功效为抗氧化，抵抗衰老，改善气色，润泽肌肤，其次茶树花富含黄酮、茶多酚、氨基酸等物质，可以生津解渴，补充身体所需的水分，长期饮用具有增强免疫力，消除脂肪堆积的功效，但茶树花禁忌直接饮用，需经加工、干燥方可泡饮，其次神经衰弱者禁忌饮用。

茶树花具有淡淡的芳香，多为白色的。茶树花是一种优质的蛋白营养源，其蛋白质、黄酮类、茶多酚、茶多糖、活性抗氧化物质超出茶叶中同类物质含量。用茶树花制作成茶，色泽鲜美明亮，香味悠长，其滋味清醇。

具有养颜美容、抗癌、降糖、降脂、抑菌、解毒、延缓衰老和增强免疫力等功效。

抗氧化是茶树花的重要作用之一，它含有大量的茶多酚与一些黄酮类物质，可以提高细胞活性，也能减少身体内氧化反应的发生，还能清除自由基，提高细胞活性，也能减少身体内氧化反应的发生，还能清除自由基，延缓皮肤衰老。

茶树花本身糖份含量特别少，它还含有一种天然的降糖成分，能让人体过高的血糖降下来，也能促进胰岛素分泌，修复受损的胰岛细胞，对治疗糖尿病的维持血糖稳定有很大的好处，另外茶树花中的酚类物质，能抑制人体脂肪吸收，长效降低三酸甘油酯，清除脂肪堆积。

茶树花禁忌

1、茶树花需要经过加工、干燥制成干茶，方可冲泡，而茶树花直接采摘的是不能泡水饮用的。

2、空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

茶树花的功效与作用是什么

茶树花的功效与作用，茶树花所中丰富的内含物质，令茶树花抗氧化、解毒、抑菌、降糖、延缓衰老、防癌抗癌和增强免疫力等功效十分突出。

茶树花中含量最高的物质茶多糖，具有降血脂、抗凝血、抗血栓、免疫调节、保护皮肤等作用，有望在今后被研发成降三高和抗心脑血管疾病的药物或保健品。

现如今，茶树花的综合利用一般可以划分为两个方面：茶树花的直接加工以及茶树花的功能成分开发。

茶树花作为一种花，可以直接加工成茶花茶、茶花饮料、茶花酒等饮用品，或者制成茶花糕、茶花蛋糕等食品；茶树花中茶多酚、茶多糖等活性成分可以应用于食品和化妆品等领域，并有望在医药领域发挥独特作用。

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