雪莲果三种经典吃法,一天吃多少合适呢 雪莲果一天吃多少为宜

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雪莲果三种经典吃法,一天吃多少合适呢 雪莲果一天吃多少为宜

一、三种经典吃法

1、生吃：从土里采摘新鲜的雪莲果或者是购买后，使用干净的水将外皮洗净。用刀具将它的表皮削干净，可以直接吃里面的果肉。如果喜欢吃甜的，可放置两三天再吃。

2、沙拉：同样是需要将果实洗干净，用刀切成大小相同的小块，放进碗中。再将自己喜欢吃的其它水果切一下，最后加适量的酸奶，搅拌之后就能直接食用了。

3、煲汤：将雪莲果和自己喜欢吃的食物煲汤，也是比较经典的吃法。如将猪大骨用水焯一下，再将生姜和胡萝卜块放进锅中，煮开后再慢熬半小时。最后加入成块的雪莲果，用小火再熬一个小时左右，就可以吃了。

二、一天吃多少合适

一般情况下，正常人每天吃100g左右差不多，最多不要超过200g。因为它是凉性水果，吃的太多肠胃很不舒服，甚至还会出现腹泻的现象。要注意的是，如果自己的胃经常不不适，那就尽量少吃，或者是不吃。

如何挑选绿豆芽，绿豆芽发苦发红有毒吗？

一、挑选方法

1、颜色：绿豆芽的颜色可以说是非常白的，但如果不是优质豆芽，它的颜色就是灰白色，并且没有光泽。

2、芽根：好的豆芽其根须都是十分完好的，不会有烂根的现象。有些豆芽会用化肥泡，这样的豆芽可能会没有根、或者是烧根。

3、味道：新鲜且优质绿豆芽是清新的豆香味，而添加了化学药剂的，闻起来则是非常刺鼻的味道。

4、水分：挑选时可将它的芽杆折断，若是有水流出，很有可能就是用化肥浸泡或是加了化学药剂的。没有水流出，就说明是正常培育出来的。

二、发苦发红有毒吗

绿豆芽不管是已经发苦，或是颜色变红，都是没有的，这只是因为没有遮光造成的，还是可以吃的。在保存期间，不要被阳光照射，就不会出现变苦变红的现象了。不过，要是已经变质、或是腐烂，那建议大家不用食用了。

佛珠多肉有几种颜色，怎么养护

一、叶片有一种颜色

多肉佛珠的叶子只有一种颜色，那就是绿色。但是，虽然都是绿色，仔细看还是有一定差异的。如果养殖环境比较好，它生长的状态比较好，那么它的叶子是深绿色的。但如果养殖环境不是很好，那么它的叶子就会是浅绿色的。

二、花朵有两种颜色

和叶子不同，它的花朵有两种颜色。一种是白色，这种比较常见。还有一种是褐色，这种不太常见。它的花朵会生长在胖嘟嘟的叶子中间，具有很好的观赏性。

三、养护方法

1、温度：最好把它放在15-25℃的环境中来养。在冬天要注意御寒，在气温低于2℃之前，把它移入房内。

2、浇水：它较为喜水，在养护的时候，应该经常为它浇水，让它的土始终维持在微湿但无积水的状态。

3、光照：它不喜光，平时将它养在有一定散光照射的地方就可以，不要将它放在光过强的位置。

4、施肥：生长期需要每月施加2-3次花肥，这样能够保证养分充足，利于它生长。

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