养花与人体健康之间的大秘密,你不能不知道的是什么 养花与人类健康的关系

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养花与人体健康之间的大秘密,你不能不知道的是什么 养花与人类健康的关系

有些花在室内慎养

丁香、夜来香：丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响

夹竹桃：夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低

洋绣球：洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒

郁金香：郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落

水仙花：如果不小心弄破水仙花的鳞茎，因为它里面含有拉丁可毒素，叶和花的枝叶接触到人后会导致皮肤红肿

一品红：一品红也是一种毒性很强的花卉，全身都是毒，特别是茎叶里的白色汁液能引起人体皮肤红肿，产生过敏反应；人若误食了其茎叶，还会有中毒死亡的危险

松柏类：松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲

万年青：万年青叶色特别，观赏价值较高，但是它的花叶内含有草酸和天门冬素，其枝叶的汁液具有很强的毒性，一旦触及皮肤，奇痒难熬。它的果实毒性更大，误食后会引起口腔、咽喉肿痛，甚至伤害声带，使人声哑，被称为“哑巴草”

有些花适宜室内养

当然，有些花就很适合在室内养，可以很好地改善室内环境呢~

吊兰、芦荟 可消除甲醛的污染，净化空气

龟背竹 在夜间有很强的吸收二氧化碳的作用，比其它花卉高6倍以上

美人蕉 对二氧化硫有很强的吸收性能

石榴 能降低空气中的铅含量

海桐 可以吸收光化学烟雾，还能防尘隔音

石竹 有吸收二氧化硫和氯化物的本领

月季、蔷薇 这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体

养花亦可“对症下药”

有时候，花本身就可以使人更加健康~

虚体弱，患有慢性疾病——人参

人参一年可观赏三季。春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，犹如形态可掬的象鼻由土中拉出；夏季，伞形的花序上开满白绿色诱人的花朵；秋季，粒粒红果衬着绿叶尤为悦目清心。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，调理机能有神奇的效果。

患有风湿、脾胃虚寒——五色椒

五色椒果色鲜艳，点缀在绿叶中，灵巧可爱，可以单株培植于小盆中或数株合植于稍大的盆中；全草入药，根茎性温、味甘，能祛风散寒，舒筋活络并有杀虫、止痒功效。

患有肺结核——百合花

百合花形姿高雅，鳞茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。

患有高血压、小便不利——金银花、小菊花

花朵装填香枕，冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。

除此之外，凤仙花质朴秀雅，种子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株内服及捣碎外敷，能治蛇毒。花外搽可治鹅掌疯，又能除狐臭；仙人掌千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用；米兰、茉莉花香气袭人，可熏香茶，米兰枝叶可治跌打损伤，茉莉的叶、花入药可治感冒、肠炎。

揭穿坚果的伪装,看看他们的真面目

板栗

板栗，又名栗子、风栗，原产于中国。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。其中所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

糖炒栗子

树上的板栗

板栗的花

饭后不宜大量食用，因为板栗淀粉含量高，饭后吃容易摄入过多的热量，易发胖。最好在两餐之间把板栗当零食，或做在饭菜里吃。

核桃

核桃，又称胡桃，羌桃。与巴旦木、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。

平时吃的核桃

树上的核桃

核桃开花

核桃含有较多脂肪，多吃会影响消化，一次不宜吃得太多。另外，为了保存营养，宝宝们最好不要剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。

腰果

腰果，又名鸡腰果、介寿果。腰果果壳里面包着种仁，含有较高的热量，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

平时吃的腰果

树上的腰果

腰果开花

腰果的食用部分由青灰色至黄褐色，如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购。腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

美国大杏仁

美国大杏仁，别名巴旦木、偏桃、偏核桃、婆淡树，世界上许多国家称“扁桃”。巴旦木营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。

平时吃的美国大杏仁

树上的美国大杏仁

巴旦美国大杏仁

每天睡前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用可以畅通无梦酣睡整晚，身体抵抗力也显著增强，有助于保持身强体壮。

榛子

榛子，别名平榛、棰子、山板栗，果形很像栗子。榛子主要含有人体自身不能合成的不饱和脂肪酸，它可以促进胆固醇代谢和软化血管，能够预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。榛子还有促消化、增进食欲、提高记忆、防止衰老的功效。

平时吃的榛子

树上的榛子

被裙状的花朵包裹着

在“四大坚果”中，榛子营养物质的含量最高，有“坚果之王”的称号。榛子虽好但也不宜多吃，一般每周吃5次，每次吃25—30克较为合适。

澳洲坚果

澳洲坚果，别名澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果。澳洲坚果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇“的美称 ，风味和口感较好。

平时吃的澳洲坚果

澳洲坚果在树上

澳洲坚果开花

到了老年，人的消化吸收能力就会下降，对营养特别是对维生素和矿物质的吸收都变得很差。澳洲坚果油在消化和吸收方面也具有极好的特点，并且具有温和轻泻剂的功效（可消除便秘）。

碧根果

碧根果，又名“长寿果”。碧根果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身、降低血脂的功效。神经衰弱、失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可滋补食疗。

平时吃的碧根果

树上的碧根果

碧根果开花

营养专家说每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会有影响血脂呢。市场上出售的碧根果，多数是用化工品奶精和香精浸泡炒过的，多吃也无益；椒盐味的尽量少吃。如可能，买没有加工过的，这样才是真正有机食品。

开心果

开心果，又名必思答，绿仁果等。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。

平时吃的开心果

树上的开心果

开心果开花

每天吃上大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

葵花籽

葵花籽，即向日葵的果实。葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

平时吃的葵花籽

原生态葵花籽

向日葵

葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥壳。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。

宝宝们最喜欢吃哪种呢？或是你们想知道的而花花没提到，都可以留言告诉花花幺~下次会再整理！

养多肉不占地方？反正我是信了

多肉墙体花园制作步骤

步骤一

修剪植物，减到茎部1-2英尺，将底部的叶片扒去，这样有利于之后根茎从扒去叶片的叶节点出长出。在种植时，先将剪下的待种植物放在托盘中两三天，有点蔫没关系，这样有利于修剪出的细胞修复。

步骤二

准备旧的相片框，去掉镶嵌的玻璃。准备其余材料：钉子、钢丝网、夹板衬垫等。

步骤三

将两个相片框钉一起，增加相片框的深度以填埋泥土，做好抗水工作。

步骤四

安置铁丝网并钉牢（尽量戴手套，小心别伤到手）。

步骤五

安置夹板衬垫，作为背景衬板（说白了就是不让土壤漏出来）。

步骤六

刷油漆（颜色、图案自由发挥，注意和家居风格搭配着来）。

步骤七

填泥土，最常用的配土方法是：泥炭土+珍珠岩（1：1）。

步骤八

用铅笔在泥土中间戳个洞，大小可根据所栽入的植株来确定。

步骤九

将准备好的植株小心栽进洞里，把握好方向让其稳定住。

步骤十

设计植物造型的时候，没有什么统一标准，宝宝们可以尽情发挥自己的想象力（家里放置的东西，自己觉得好看最重要）。

步骤十一

将刚栽好的“墙体花园”搁置在室外一两个礼拜，逐渐增加日照，浇水时可用小喷壶喷喷。

宝宝们~被定格在相框里的肉肉是不是更可爱啦！！

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