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天热吃很清爽，胃寒的人秋冬最好就不要食用！
（1）选择顶端比较粗壮的枝条作为扦插苗。
（2）将底部节位处埋在土里，放到阴凉通风处，保持土壤稍湿润， 两周左右就可以掐尖食用。
（3）为了不使茎部老化，要不断地掐尖，促使发更多侧芽。
注意：一年中除盛夏中午适当遮阴外，其他时间都应给予充足光照；尤其是冬季，在保证温度的同时，可摆放在朝阳的地方尽可能的接受阳光的照射。木耳菜的幼苗、嫩芽、嫩叶均可食用，清炒凉拌可保留其清香，且清脆爽口；煲汤亦可清热祛湿、通肠，适合夏季享用。因其性寒凉，体质虚弱者不宜食用，孕妇忌用。
（1）取新鲜木耳菜下部较粗壮的枝条，截成大约10—15cm左右，至少有3个小节。
（2） 剪去大部分叶子，并去除顶芽，只留顶端2—3片叶子。
（3）在枝条底部剪出一个斜口，应在有菜芽的地方剪，较易萌发新根。最后插入土中，浇透水即可。
注意：扦插的基质可以是粗沙，疏松的泥炭+珍珠岩更好。土壤要保持湿润定期喷施水，大概10左右就会长出新根了。
口感柔嫩细滑，具有特殊的香味，做凉菜、清炒、煮汤都很美味。种植相对容易，基本上不受病虫害。
（1）用约15—20厘米长的粗壮枝条进行扦插，剪去多余叶片，只留上部的2.3片嫩叶。
（2）将枝条下部有侧芽处削成斜口，即可扦插。
（3）斜插压实土壤并浇透水，遮阳保湿。7天后揭去遮阳物。
注意：
以疏松排水性好、湿润、肥沃的沙壤土为最佳；
植物在扦插后约10一15天会长细根，此时应避免细根受到肥伤，等植株长根较多之后(约14~20天)再开始追肥，之后每采收一次就追肥一次，以补充养分。
热量低，口感清脆，加一点蒜末清炒就很美味。大概25厘米深的盆器即可栽种；盆越大，越有助于保水，有利于种植。
（1）选择新鲜空心菜的枝条（10cm左右），然后把叶子和尖尖摘掉。叶子必须掐断而不是扯掉，这样可留下一点点的叶柄。（这叶柄和主杆之间就有芽，也更容易发新芽）
（2）切掉杆子底部一小部分，从有隔断的地方切，再插土里就不会出现底部腐烂。
（3）把整理过的杆插入土中2—3厘米，要多些水分，更容易成果。一般7－10天就可以发芽了。
注意：
▪ 含有有机质、排水良好的沙质或者黏质土壤较为适宜。
▪ 性喜温暖多湿的环境，在日照充足的环境中生长较好。若日照时间短，会导致生长缓慢，易开花从而失去食用价值。
▪ 肥量越多，植株生长越快。通常等长出4—5片叶子后即可进行追肥，之后每隔8—10天又可再次追肥。
不宜煮太久，会破坏叶绿素及营养。盆栽种植时，应选择直径大于30cm的盆器，因为后期会长的非常快。
（1）从红薯藤蔓上剪下一截10cm 左右的藤，需选择茎杆粗细适中的。
（2）把剪下来的枝条插入盆土中，浇足水分，放阴凉遮光处三天左右，一般7—10就开始长根了。
（3）去掉下面的两三张叶子，会有效减少水份挥发，更加容易成活和发根。
（4）秋天还可以收获红薯哦。
注意：
▪ 对土壤的适应能力强，适合土层深厚、疏松、富含有机质的砂质土壤，若用普通园土，或腐叶土，可加一些沙子增加透气性。
▪ 性喜高温多湿的环境，种植时应保持充分日照；夏季每天浇水浇透并且保持良好排水性，初秋适当控水。
▪ 地瓜叶蔓延很快，因此，采收嫩叶食用时可顺便修剪或摘心，促进侧芽发展，才能有更多的嫩叶。
盆栽的叶菜类蔬菜都要注意避免盛夏的暴晒，果实类的蔬菜更喜欢阳光，如辣椒、番茄等都适合阳光充足的位置。
所用基质必须清洁、无病虫害，彻底消毒。一般可选用草炭、蛭石、珍珠岩、蘑菇废料和洁净的河沙。
可使用麻渣、花生饼等做有机肥，发酵菌堆制、以牛羊粪为主要原料的充分腐熟有机肥亦可。
捉虫。要经常留心菜叶正反面和周围的泥土，观察有无害虫迹象。
自制天然杀虫剂。有许多简单而有效的配方，如芦笋汁可以杀死危害西红柿的线虫；大蒜可杀菌驱虫，将其研磨成粉或榨取汁液，再喷洒于蔬菜上；辣根有净化土壤的作用；橘皮、辣椒、鼠尾草、迷迭香、旱金莲等植物都可以用来制作驱虫剂。
用水冲。用喷水壶喷水可以将蜘蛛螨从菜叶上冲下来，也可对付蚜虫。
撒草木灰。在蔬菜周围撒一圈草木灰或石灰石粉可保护蔬菜不受地老虎之害，千万不要撒在蔬菜上~
水晶兰虽然名字带兰，长得也很秀气，但却连“兰花”的远房亲戚都算不上。兰花是兰目，兰科植物，水晶兰则是杜鹃花目，鹿蹄草科植物。
最有趣的是，与大部分植物进行光合作用自力更生不同，水晶兰则是植物界典型“吃软饭”的种类。
水晶兰全株没有叶绿素，因此不能自己进行光合作用合成有机物，来“填饱肚子”，它的生长营养来自真菌所分解的腐植质。水晶兰根的整个表皮覆盖着密密麻麻的真菌菌丝，由菌丝承担了供给营养的任务。用专业名词形容水晶兰这种“吃软饭”现象，就叫腐生。
水晶兰只能生活在幽暗潮湿的枯枝落叶之间，晶莹剔透也脆弱无比。花瓣一碰就掉，如果不小心碰伤它，伤口就会渗出露珠一般的凝胶液体，并很快从受伤部位开始变黑至死亡。如果忍不住采一株，它也很快会变黑枯萎，这大概是它得名“死亡之花”和“冥界之花”的原因。
在武侠小说、传奇当中，水晶兰还常常作为幽灵之花出现。它要么被神化成起死回生的仙草，要么被视为可于无形中致人毙命的邪物。（据知乎网友“汪有”的非科学论证，《白鹿原》里让白家从此家族兴旺，长得像“白鹿”的仙草，就是水晶兰）
不过，水晶兰既没有回天的魔力，更不会伤人致命，而是一味非常平和的中药。它全草可入药，民间常以水晶兰和猪瘦肉一同炖食，用于医治内虚久咳。
虽然新闻报道说水晶兰“非常罕见”，但实际上在自然界中它并不那么罕见。水晶兰通常生长在山坡海拔800米~3200米阴冷潮湿的针叶林或针阔混交林之中，比如在高山上茂密的松树林中就常能见到。
只是在普通的人工环境下，水晶兰很难存活，并且除非人工模拟它原来的野生环境种植，否则它的存活期很短。所以，看上了这水晶兰的花友们，还是弃了养它的想法吧……
不过，像水晶兰这种寄生在腐生真菌身上的植物，在植物界中也不多见，多数长得娇弱美貌。
三丝水玉杯，2023年刚刚被人类发现，至今为止已知总数不超过50株。
有蓝色妖姬之称，瘦瘦长长，像古代仕女头上的簪子的水玉簪。
霉草，没那么美貌，但也算是小巧可人了。
天麻（买回来的）
天麻（野外的）
好了，看完了介绍，是不是惊讶于大千世界的美丽呢？
兰花拥有惊人的生命力，从优质兰花中萃取的精华，经研究能增强肌肤细胞的更新能力，加速眼周循环，修复眼周皮肤受到的伤害，对预防和修复黑眼圈特别有效。
纯洁的莲花有着出众的舒缓效果，能让眼部皮肤充分放松，提高眼周皮肤的新陈代谢。莲花萃取物更适合在夜间，不知不觉给眼周轻柔的呵护，很好地缓解黑眼圈。
圣母百合也叫白百合，是真正原始、纯正的百合，拥有无瑕的洁白花瓣。具有抑制黑色素生成以及明亮肌肤的能力，减少皮肤色斑的形成。
虎耳草花富含多重成分，轻压叶片可以取得汁液，在传统中药里，这种汁液可以排除毒素和缓解灼伤而闻名。而最新发现，它的萃取物能有效抑制黑色素母细胞的活跃程度，就像给黑色素催眠一样。
金盏花是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果。
樱花具有出众的收敛功能，它的提取物能有效作用于毛孔，调理毛孔的油脂平衡，让毛孔更细更紧致。
从古至今，西洋芍药一直被视为珍贵的药花，不仅拥有宜人的香气，而且具有出众的活肤功效，能促进肌肤角质层的更新。
莲花自古有“出淤泥而不染”的美称，而研究发现，莲花中的有效成分能净化角质层，帮助肌肤远离环境污染和电脑辐射伤害。
红景天可以说是天生的美容保健圣品，所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗衰老、抗缺氧、抗微波辐射以及促进新陈代谢的作用，另外富含多种微量元素，有效活化肌肤。
薰衣草可以说是大家最熟悉的“美容花”，它能促进皮肤细胞再生、平衡皮脂分泌等很多美容效果，作用于颈部，则能有效活化肌肤。
玫瑰让乳晕粉红娇嫩
很多护肤品中都有玫瑰花成分，因为它的美白、保湿效果特别好，而你知道吗，红玫瑰还有一个特殊妙用，古代宫廷女子已经会把玫瑰花瓣捣碎，用它的红色花汁让自己的乳头更粉嫩。
天竺葵也是全能的护肤花，适合各种皮肤状况，能平衡皮脂分泌而使皮肤变得饱满，能很好地促进血液循环，让苍白粗糙的皮肤回复红润和活力。
丁香花的主要护肤成分是丁香花蕾中的挥发油即丁香油，富含丁香油酚、丁香酮和番樱桃酚等多种有机成分，最大的功效就是防止肌肤氧化，同时滋润肌肤。
英国历史上有著名的“金雀花”王朝，而金雀花在护肤品中的最大功用是减少皮肤内的水分囤积，尤其可加速下半身的水分代谢。
马约兰是欧洲人烹调以及制作香水的主要原料，它能促进体内排毒、消除身体压力，添加于护肤品中外用则可刺激皮肤细胞的新陈代谢。
月见草含有丰富的必须脂肪酸和-y-亚麻油酸，它的种子精华能够从根部抑制黑色素的形成，阻碍黑色素的沉淀，淡化色斑，均匀肤色。
绿茶有很强的抗菌作用和抑酶作用，可防治皮肤病、皮肤过敏效应、去皮肤色素、防龋牙、齿斑、牙周炎和口臭等。
5～10年才能成熟的高耐受性珍贵植物———龙胆草萃取液，既能够加强保湿效果，又增加了皮肤对美白精华的吸收力，能驱除黑色素沉淀，深入角质层，从基底美白，淡化色斑，改善肌肤黯淡灰黄情况。
洋甘菊精油能改善敏感、缺水、干燥脱皮的皮肤，增加皮肤弹性。也可治疗皮肤湿疹、脓疮、粉刺等皮肤炎症，促进伤口愈合，并对调理晒伤和烫伤皮肤功效卓越。
橄榄油中含有丰富的维生素，其中维生素E的含量高于其他绿色植物，既可以滋润干性皮肤，又能抑制油性皮肤的皮脂分泌，适用于各种皮肤状态的调节。
日晒强烈的时候，涂上含有橄榄油精华的防晒产品可以较长时间保持肌肤的水分，使肌肤在有效防晒的同时不致于太过干燥。而从橄榄叶中提取出的活性复合成分，富含抗氧化剂，对平滑肌肤细纹、抗衰老有着很好的效果。
溶剂萃取法分离提纯甘草中甘草黄酮类成份，具有温和抑制酪氨酸酶的作用，甘草提取物目前已被证实是最有效的植物美白剂。由于甘草中有效成分含量不高且提纯也很困难，因此它是目前最昂贵的化妆品原料之一。
芦荟提取物有很好润滑和保湿作用，还可消炎、抗炎和促进损伤皮肤愈合。
积雪草提取物具有杀菌、消炎作用，促进血液循环，增加皮肤厚度，用于粗糙、干裂皮肤和唇的护理品。抗皱化妆品。
啤酒花提取物具有镇静、放松、滋养皮肤的功能，特别适合于中性与易过敏性皮肤。
迷迭香提取物是无色产品，具有保护皮肤、活血、强化皮肤、促进皮肤机能等作用，特别适合干性至油性。
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