火麻仁茶怎样做 火麻仁茶的功效与作用及食用方法

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火麻仁茶怎样做 火麻仁茶的功效与作用及食用方法

火麻仁茶怎么做

火麻仁茶的做法比较简单，在做的时候需要准备火麻仁15克白糖适量把准备好的火麻肉要放到清水中洗净并晾干表面的水分，再把它用擀面杖压碎，然后在炒锅中用小火慢慢炒，炒到表面焦黄，而且味道微香以后取出，放在干净的杯子中，直接加入沸水冲泡就可以。

火麻仁茶的家常做法教程

方法一

1、火麻仁茶在做的时候要准备一个搅拌机，在准备火麻仁60克清水1200克，白糖100克，准备好的火麻仁要放到炒锅中，要小火慢慢炒熟，也可以把它放入蒸锅中，隔水蒸半小时，加工好的火麻仁取出后加200克水，直接放到搅拌机中搅拌成糊状。

2、把准备好的清水放入锅中，加入准备好的白糖加热烧开，然后再把搅好的火麻仁浆直接入锅一起煮，继续煮10分钟左右取出，用干净的纱布过滤得到的液体就是做好以后的火麻仁茶，可以在一天内把它喝完。

方法二

火麻仁茶在做的时候还可以加入适量的红茶和桑叶，具体配料是红茶三克， 桑叶三克，火麻仁五克，决明子、胖大海以及郁李仁各适量，把准备好的材料用清水洗净以后放到干净的杯子中，加沸水冲泡焖五分钟以后取出饮用。也可以把准备好的中药材全部放到锅中加清水煎煮以后取出代茶饮用。

老式油茶的做法和配方

油茶作为生活中常见的食品，根据地区的不同，油茶制作也有区别，如广西油茶、陕西油茶等，而制作油茶需要用到面粉、猪油、芝麻、花生等，因其口感咸香细腻，配料花生芝麻酥脆无比且营养丰富，深受人们喜爱。

老式油茶的做法

做法：

1、花生去皮小火炒熟、芝麻小火炒到带香气。

2、将炒好的花生和芝麻用擀面杖擀碎备用。

3、面粉用中火炒至微黄，过筛。

4、另起一锅中放猪油烧至七成热时将芝麻、花生一起倒入翻炒。

5、将炒好的芝麻和花生倒入炒面中，翻拌均匀即成油炒面，晾凉密封保存。

6、食用时将油炒面用凉水调开,入锅煮沸或直接沸水冲搅成稠糊状。

广西油茶的做法

恭城油茶的制作十分讲究，其特色在于油茶不说煮而是“打”，是当地特有的一种统一称法。每家每户都有用生铁特制的油茶铁锅，和7字型木锤，以及用竹片或藤编成的茶叶过滤隔。

打油茶前，会先将茶叶浸泡5~10分钟。恭城人爱喝“谷雨茶”，谷雨时节，选萌发出来的嫩芽制茶，但过嫩不行，须带一点茶梗，这样才能经得起反复捶打。

然后在油茶锅里放上一勺猪油，在放上一点姜、大蒜头、花生米，配合着茶叶一起捶茸，再放适量的开水煮沸熬出味，最后加入适量的食用盐就可以出锅了。

正所谓“一杯苦，二杯呷（涩），三杯四杯才是好油茶。”来到恭城，就得喝几碗恭城油茶才算不虚此行。

喝油茶的配料一般有葱花、香菜、麻旦果、炒米、排散等，根据个人喜好选择。油茶一冲，葱香、茶香四溢，闻到此味，给人一种可回味无穷的感受。

与油茶佐餐的瑶乡风味小吃品目繁多，有萝卜粑、大肚粑、船上粑、羊角扭、柚子叶粑、水糍粑、芋头糕、甜年糕等等三十余种特色糕点粑粑，形成了瑶乡特色魅力饮食，为游客津津乐道。

老鹰茶的制作方法步骤

1、准备炒锅、簸箕、竹垫、卫生竹篼等工具；2、将新鲜的老鹰茶进行炒制，即杀青；3、双手握老鹰茶，用力均匀，顺时针揉，把茶叶柔软成型；4、把揉成团的茶叶多次翻松、散温；5、把老鹰茶叶堆放10厘米厚，进行摊晾；6、摊晾好的茶叶，将其烘干，即制作完成。

老鹰茶制作技艺是一项传统的民间制作技术，制作以老鹰茶优质嫩叶为原料，老饮茶制作流程复杂，技术难度高，制作最佳时间在3-4月份。

1、准备工具

干净炒锅、簸箕、竹垫、卫生竹篼、果梯、木杆、绳子等。把5-10厘米的优质嫩叶细心采摘回家，平放10-15厘米厚，萎凋8-12小时。

2、杀青

火温控制是关键，杀青时间不能太长，不能把老鹰茶叶炒焦，炒干要均匀熟透,触感柔软。

3、揉捻

双手握茶，用力均匀，顺时针揉，把茶叶柔软成型，揉出茶汁。

4、散热

把揉成团的茶叶多次翻松、散温。

5、摊晾

把翻松散热了的茶叶堆放10厘米厚，摊晾12-24小时。

6、干制

摊晾好的茶叶均匀地撒在卫生的竹垫子上晾晒或者用烘干机烘，干度达到94％以上。

结语

据《四川野生经济植物志》记载：“老鹰茶属植物界被子植物门、双子叶植物纲、蔷薇亚纲、樟目、樟科，因外皮有豹纹，故学名为‘豹皮樟’”。

老鹰茶主要生长在我国川渝等地的高山峭壁上，而那些地方也多是山鹰筑巢建立营盘的处所。

老鹰茶的功效与禁忌

老鹰茶的功效与禁忌：老鹰茶是樟科的木本植物，经采其嫩枝嫩叶哂干制作而成，老鹰茶性甘凉，含有丰富的氨基酸及多酚类 物质，饮用老鹰茶可提神醒脑，缓解疲乏，老鹰茶含有生理活性成分，具有生津止渴，补充身体水分，促进身体新陈代谢的功效。但老鹰茶属性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用。

老鹰茶介绍：

老鹰茶是樟科的木本植物，属常绿乔木，叶互生，叶质厚，泽深绿，遍及四川山区，采其嫩枝嫩叶哂干后，可当茶泡饮，当地称它为老鹰茶，也作老茶。

老鹰茶含芳香油很多，也含多酚类化合物，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘，滋味浓而口劲大

老鹰茶的功效与作用：

老鹰茶含多种成分，如氨基酸、矿质元素、维生素C、维生素B1、维生素B2、黄酮类、多酚类等物质。对人体具有消食解胀、解毒消肿、明目健胃、止泻等多种功效。

老鹰茶有兴奋作用，且富含矿物质元素，参与人体蛋白质、氨基酸和碳水化合物的代谢，对心血管具有保护作用。特别是消除油腻的功效显著，长期饮用可降血脂、降血压，其中高含量的硒更有驻颜美容之作用。

老鹰茶含芳香油很多，也含多酚类化合物，泡饮时清香，滋味厚实，先涩后甘，初饮者可能会说；"气味难受"，但常饮后反觉得老鹰茶口劲大，滋味浓而杀口，在夏天饮用更觉得消暑解渴、提神助兴。其在民间有消暑，健胃开脾的功效。

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