菊花茶的副作用有哪些 菊花茶的副作用与禁忌

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菊花茶的副作用有哪些 菊花茶的副作用与禁忌

菊花茶具有行气解郁、调理身体的作用，但是不适宜的应用也可能会导致菊花茶的副作用在人体产生作用。菊花茶的副作用是容易损伤正气、导致胃酸等情况的发生。

1、中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

3、喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

菊花花茶的功效与作用及副作用

菊花花茶富含黄酮、维生素、菊甙等成分，有缓解眼部疲劳、解渴利尿、缓解燥热的功效，可提高身体免疫力，促进新陈代谢，有解暑降温、疏散风热、补充水分的功效，对于因干燥引起的嗓子干哑与疼痛亦有一定的缓解作用。

菊花茶的功效与作用：

1.护眼明目

菊花富含维生素物质，有缓解眼部干涩与疲劳的好处。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族以及白领，适度饮用可以起到 护眼明目的作用。

2.清热解火

燥热人群，容易上火人群，喝一些菊花茶能帮助清热降火。对一些病毒病菌还有抵抗作用，帮助杀菌消炎，能够很好的缓解日常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况。

3.提升免疫力

菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用，经常饮用能帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇。

4.抗衰老

菊花茶作为一种保健茶，还具有一定的抗氧化作用，能帮助延缓衰老。

5.消除浮肿利水

晚上熬夜后，第二天眼睛浮肿，这时候可以用菊花茶消除浮肿。具体的方法就是用棉签蘸取适量菊花茶，涂抹在眼睛四周，能帮助消除浮肿。

菊花花茶的副作用：

1.脾胃虚寒的人

菊花性寒凉，不能长期或是大量的饮用。尤其是脾胃虚寒或是寒凉体质的人，长期饮用会伤及脾胃阳气因此要尽量少喝。

2.伤寒感冒

伤寒感冒、阴虚体质的人群也都是不适宜喝菊花茶的。

菊花茶功效与作用禁忌

菊花茶功效与作用禁忌：菊花茶富含大量维生素、菊甙、氨基酸等，喝菊花有缓解身体火气、补充维生素、提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解嗓子干哑与发炎，有抗氧化、明目解渴、利尿解乏、舒缓心情的功效，但菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人群禁忌饮用。

菊花茶功效与作用：

1.清热解火，消炎杀菌

秋季干燥火旺，容易上火，喝一些菊花茶能帮助清热降火。对一些病毒病菌还有抵抗作用，帮助杀菌消炎，能够很好的缓解秋季常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况。

2.提升免疫力

菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用，经常饮用能帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇。

3.抗衰老

菊花茶作为一种保健茶，还具有一定的抗氧化作用，能帮助延缓衰老。

4.明目养神

现代人熬夜加班、刷剧、玩游戏，长时间的对着电脑或是手机，尤其是在干燥的秋季非常容易造成头昏脑涨、眼睛干涩，菊花茶能够清肝明目养神，缓解眼睛的干涩和疲劳，保护眼睛。

菊花茶的禁忌：

1.血压低的人

菊花具有降血压的作用，如果是血压低的人就要注意不要饮用，避免出现不适症状。

2.伤寒感冒

伤寒感冒、阴虚体质的人群也都是不适宜喝菊花茶的。

3.脾胃虚寒的人

菊花性寒凉，不能长期或是大量的饮用。尤其是脾胃虚寒或是寒凉体质的人，长期饮用会伤及脾胃阳气，越喝越虚，因此要尽量少喝。

喝菊花茶的功效与作用

喝菊花茶的功效与作用：菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。

喝菊花茶的功效与作用：

1.清肝

菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。

2.明目

眼睛的重要性大家都知道，从小我们在学校就会做眼保健操，但身边的人仍然越来越多的近视，因为现代化电子产品太多了。而多喝菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用。

3.补充营养

菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。

4.祛火解热

它有清热解暑的功效，可以清肝明目、清热解毒等功效，适合夏季饮用。

5.抗衰老

经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

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