冬天喝什么茶好呢 冬天喝什么汤

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冬天喝什么茶好呢 冬天喝什么汤

冬天天气严寒，冬季应该喝什么茶可以抵御严寒，红茶、普洱茶是很好的选择。

1、红茶；

红茶属于温性茶叶，适合冬季饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。

2、红糖姜茶；

红糖姜茶很适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶能缓解疼痛。

3、普洱茶；

普洱茶属于黑茶的一种，可以减肥排毒，和红茶一样都属于温性茶，半发酵茶叶。

4、红枣茶；

红枣可以补血，冬季饮用可以增强免疫力，对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效。

冬天和夏天分别适合喝什么茶

冬天气候寒冷、干燥，易产生秋燥，适宜饮用属性温和的茶叶，如红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶，冬天饮用此类茶叶可暖胃抗寒，润肤解躁，而夏天气温高升、炎热，易缺水干燥，适宜饮用属性寒凉的茶叶，如绿茶、黄茶、乌龙茶，饮用此类茶叶可降温解暑，利尿解渴。

夏天喝什么茶：

夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶、黄茶、乌龙茶为好。因此类茶叶未发酵茶或发酵程度低，“寒可清热”，最能去火，具有生津止渴，消食化痰，解暑去热的作用。

夏日常饮此类茶叶，可清热解暑，强身益体，此类茶叶具体有西湖龙井、安吉白茶、碧螺春、信阳毛尖、竹叶青、铁观音、凤凰单丛、大红袍、蒙顶黄芽等。

冬天喝什么茶：

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶为上品。

此类茶叶甘温，可养人体阳气；生热暖胃，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

此类茶叶有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，安化黑茶、普洱熟茶、老白茶。

东北夏天适合喝什么茶

东北夏天适合喝绿茶、新白茶、普洱生茶、菊花茶、金银花茶等，夏天高温，酷热多出汗，人易疲劳、困顿，同时也存在水分缺失等现象，而此时适度饮茶，可补充身体水分，也能消除困顿，舒爽身心，对于茶叶的选择，可饮用发酵程度较轻的茶品，如绿茶、普洱生茶等。

对付夏日的酷暑，试试喝这些茶

绿茶，夏季，大多是西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖、日照绿茶等，香高味醇，汤色嫩绿，香气清幽，对于口腔的冲击力，刚好。

新白茶是采摘鲜叶，经过萎凋、干燥制成的，自然气息强烈，入口似乎寡淡了些，实则是醇爽、持久的香气，也能令人喜不胜收，自然适合夏季饮用。

普洱生茶，爱它的人，欲罢不能。一口浓烈茶汤下去，口腔的收敛感，余味的回甘，似乎找到了习惯的感觉，慢慢的征服着味蕾。从山头，到单株，到老茶，总有那么一些人，在追逐。

除此之外

对于菊花茶、金银花等茶品，也适合夏天饮用，其属性性凉，夏天饮用，也能缓解眼部的疲劳，对于暑热具有一定的抵抗作用，适合日常少量泡饮，但注意不过长期饮用。

夏季喝茶喝什么茶

夏季喝茶喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶，绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解夏季火气，补充水分，滋润嗓子的功效，普洱生茶可缓解夏日的干燥，有提神醒脑的功效，菊花茶性寒凉，饮用可促进身体新陈代谢，有降温解暑的功效。

夏季还可以喝什么茶：

1.菊花茶

菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头疼、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

2.山楂茶

山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可促进消化，开胃健脾。具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

3.莲子心茶

莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。

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