冬季加长保暖护腿裤图片 冬季加长加厚护腿

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冬天腿怎么穿裤子保暖

一、西裤“升温”

西服像铠甲一样有一定厚度，那是因为它里面有一层内衬。而西裤不同，只有单独一层面料。特别是一条普通四悄昌并季款面料的西裤，过冬显然有些扛不住。裤子不像上衣，上衣可以多穿几件，甚至可以玩叠穿搭配，而裤子却不能穿很多条。

而那些冬季里穿着西装笔挺的商务男士们其实也有秘密武器，那就是法兰绒西裤。

二、休闲裤“升温”

说到休闲裤总给人是轻薄感，很少有男士穿着很厚重的休闲裤，会给人感觉特别“窝囊”。但有一启迹样休闲裤会迅困显得非常特别，不仅能达到很好的保暖效果，这几年还开始在时尚圈流行起来了。它就是灯芯绒休闲裤！

三、牛仔裤升温

选择牛仔裤的原因，是它本身就比休闲裤等面料摸上去更厚实。作为秋冬护腿单品，绝对不可或缺。

冬天腿部保暖有哪些方法

1、穿宽松的裤子，不能太紧，紧身裤会影响血液循环。避免受凉，腿一旦受凉，气血就不能运行，从而导致腿衰老变快或症状加重，所以要注意添加衣物。

2、注意饮食调养。根据秋冬养阴的原则，吃一些滋阴润燥的食品。可以吃梨，梨具有润燥、消风、镇咳、止喘、清心降火等作用。还可以吃点羊肉，羊肉是一种偏热的食物，可以补肾、强身、御寒。

3、生活起居有规律。保证充足的睡眠时间，晨练最好在上午10点以后，居室温度设迹逗在18℃～23℃为宜。

4、适当锻炼。坚持适当、适度的体育锻炼，不仅能调养肺气，提高肺功能，还有利于提高身体对外界的抵抗力，所以冬季锻炼很重要。锻炼方式应根据自身的承受能力进行选择，跑步、走路、游泳游罩都是不错的选择。

扩展资料：

冬季其他保暖技巧：

1、少摄入咖啡因。

咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。

2、多喝豆奶。

与摄入碳水化合物或脂肪相比，摄入蛋白质可显著升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。

参考资料：人民网-人体衰老从腿开始冬季护腿神州闹首要注意保暖

参考资料：人民网-养生保健：冬季12个保暖小妙招起床前活动脚趾

冬天打球穿什么

问题一：冬天打球穿什么最合适？ 穿毛衣去，打热了再脱，走的时候不管有多热都要穿上毛衣

问题二：冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合？ 带块毛巾，穿点毛线衫和一件薄薄的长袖毛线衫穿外面，长袖穿里面（里面当然还要穿点棉毛衫啥滴啦~~）。练着练着你矗会感觉的热了（你如果不热的话就是你训练不认真了啦~~打篮球热量很高滴~~~）你感觉唯蠢喊热了就把毛线衫脱掉，训练好了用毛巾把汗擦擦（否则你会冷，毛细孔就缩小了），然后把衣服都穿上这时候你不会觉得很闷热，反而觉得很舒服，很凉快（这是因为毛细孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你实在热的话，冬天你穿羽绒服的吧？（ *** 你是怪兽~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽绒服套在外面，不要把拉链拉上，就这么敞开着，还有训练的时候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有点嗦了~~~望楼主采纳。。。。。。

问题三：冬季秋季打篮球穿什么衣服合适 当然是长裤 长褂了 运动店里很多的 不怕冷你也可以短裤的

问题四：冬天篮球服里穿什么好 先热身。。。等身体热了，再打比赛。或者，球衣里面穿运动长袖T，外面套球衣也可以。其实，真正活动开了，零度时也可以穿球衣的福档绝不过下场的时候赶紧穿好厚的衣服就好了。。。具体的，要按照你们当地的气温决定指野，你也可以穿毛衣再穿球衣。。。祝你得到比赛MVP

问题五：冬天运动穿什么打底 冬天锻炼应穿的衣服：

1、应冬季穿衣三原则，从内到外依序是：排汗层―保暖层―防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。

2.除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。

3.老年人进行户外运动时，着装一定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动，因为毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽绒服保暖却不透气。

4.儿童去户外运动时，内层没必要穿厚厚的保暖内衣，穿普通全棉内衣即可，保暖层可穿抓绒衣＋抓绒马甲或小棉袄，外套穿防风冲锋衣。

5.别忘了保护手脚和脑袋。保暖鞋，帽子，手套都可以考虑在内。30%以上身体的热量从人的手和脚溜走,40%的热从头部流失。出外跑步时，保护好手脚和脑袋，不仅是为了抵御冷风侵袭，保护热量，也是为了防止皮肤冻伤破裂。

6.运动完成后，体温会骤降。为避免冷风入侵，应尽快进行全身更衣。女性朋友要迅速脱掉已经湿掉的运动胸罩。喝点热饮，帮助抵御风寒。

问题六：大家平时打球的时候都穿什么衣服 套装的球服，穿平时比较宽松方便的意思也可以

问题七：冬天户外运动应该穿什么样衣服 耐克或者阿迪，

轻便又饱暖

问题八：冬天在室外零度上下的天气打球时，穿什么既保暖又事宜运动呢，护腿好还是打底裤好呢 10分 要贴身加厚里边是绒绒的保暖裤也是打底裤，许多女性每年冬天都是这样穿的。 贴身的话穿裤子比较方便，最主要的原因是不显大腿胖，而且还可以当打底裤，天气暖和的时候外边穿裙子也可以的。

问题九：冬天户外运动要穿什么内衣？ 内衣请不要选择棉质的，在高寒的地方活动的话棉质内衣简直就是杀手。所以一定选择专业的排汗内衣，即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。夏天旅游可以穿网球衫，它的排汗功能是很好的，而且样式也不错鸡

内衣贴身穿着，上下两件。内衣的选择主要看它使用什么布料，这种面料的导汗能力和潮湿情况下的保暖能力如何。象常见的纯棉内衣在这方面的表现就很差。它会把人体产生的汗液吸到棉纤维的空隙中，不能很快散发出去，而且纤维空隙中空气减少，保暖性大大降低。停止运动后，人体产生热量减少，这时汗液才会吸收皮肤热量变成水汽散发出去。想来大家都有过穿着棉衣打完球后后背潮湿冰凉的感觉，这很容易引起感冒，在登山中或冬天还容易造成冻伤。羊毛制品在这方面就好得多了，在潮湿时还有一定的保暖能力。在登山时或寒冷地区一般选用毛袜子。

问题十：冬天去健身房穿什么样的衣服呢? 您好！可以穿一件长袖！千万别脱衣服，因为在锻炼的同时，毛细血管是阔张的，如果一遇寒冷就，动静脉弗路一下就关闭，容易感冒。我是学医的，如有问题请追问，谢谢！

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