拖鞋加厚冬季怎么搭配拖鞋加厚冬季能穿吗

时间：2023-10-11 00:16:29 作者：花瓣下的种子

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冬季和夏季要怎么穿鞋子更合适,你知道吗

科学数据表明，人体的6条经脉都分布在脚底。踝部以下分布着33个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。老话讲得好：“人老脚先衰，养生先养脚。”而养脚的一大关键就是保暖防寒。俗话说：“寒从脚下起。”我国古代和现代医学都证明了它的科学道理。古代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出了“足下暖”的科学见解。中医经络学证实，如果足部受寒，势必影响内脏，可引起胃痛、腰腿痛、阳痿、月经不调和行经腹痛等病症。据现代医学研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系，如果足部受寒，就会反射性导致上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力明显削弱，而原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒等病原微生物就会乘虚而入，兴风作浪，并且大量迅速地繁殖，从而引起感冒等各种疾病的发生。有人做过试验，将脚泡在4℃的冷水中，只要3分钟就会出现流鼻涕和打喷嚏的现象。可见“寒从脚下起”是有科学道理的。

因此，冬天防寒的一项重要措施就是要准备好宽大舒适而暖和的鞋袜。那么，冬天怎样选购和穿用鞋袜呢? 首先，要注意鞋袜的保暖性，其次才考虑穿着方便、式样美观、坚固耐用等。冬天最好穿布质棉鞋，因为它既柔软又保暖，穿起来舒适、轻便。幼儿体质较弱、好动，最好穿布棉鞋。青少年正在生长发育时期，对寒冷的适应能力也不很强，容易受寒生冻疮或诱发关节炎等病症，冬天最好穿胶底布面棉鞋或棉运动鞋，以利运动。至于中年人，同样也要注意双脚的保暖，可穿棉鞋，也可穿毛皮鞋。老年人气血已衰，更应穿棉鞋。其次，冬天穿的棉鞋、棉袜尺寸应稍大一点。因为空气有隔热作用，所以脚与鞋袜之间应有一定空隙，以利空气隔热，增强保暖性。有的人怕脚受伤，穿很厚的毛袜，甚至穿两双，将鞋塞得满满的，认为这样才会暖和，结果适得其反。因为起隔热作用的空气被挤走了，保暖性就下降，更容易冻伤脚。此外，鞋底宜选厚一点的，鞋腰要高一点的。因为底厚及腰高的鞋保暖性能更好。当然，在高寒野外作业的人更应穿带皮毛的高腰或长筒皮靴。至于每年脚都生冻疮或有汗脚和脚干裂毛病的人，那就要对症穿鞋了。每年脚生冻疮的人，应早穿保暖性好的棉鞋棉袜，只要保持3年以上不冻脚，以后就不易再冻了。此外，平时还要注意加强耐寒锻炼，提高机体的耐寒及抗病能力，同时还要防止冬季过久静止不动，经常坐着工作的人，要做做工间操、踢踢腿、跑跑步，多做些下肢活动，即促进血液循环，又利于睡眠。此外，还应当多吃些冬令滋补食品(牛肉、羊肉、鹿肉)和富含维生素A、B、C的食物，以提高身体的抗寒能力。有汗脚的人，最好选用透气性能较好的布棉鞋和棉袜。羊绒袜也很态亩好，因为羊毛吸潮后还能释放出热量以增加脚念棚部的温度。有汗脚的人还应垫鞋垫，每晚要拿出来烤干，棉鞋也要解开鞋带晾一晾，使鞋内保持干燥，这样鞋袜的保暖性才好。那些冬天脚爱干裂的人，则宜选穿透气性较差的皮棉鞋、棉运动鞋和较厚的丙纶毛巾袜或弹力尼龙袜。

从原始的角度说，穿鞋的目的就是为了保护脚的安全和健康。而受冷暖干湿等气候条件的影响，又产生了品种繁多、性能各异的鞋子。所以，鞋子、气候、舒适健康其实是“三位一体”地集中于脚，什么样的气候穿什么样的鞋，而穿鞋的科学与否又影响着脚甚至整个身体的舒适与健康。夏季穿什么鞋才能顺应气候？如何穿鞋才能有益健康？在我国长江流域的夏季，一些户外劳动者喜欢赤脚穿自编的草鞋，既透气凉爽，又有效防滑。而在我国的干旱沙漠地区（例如塔里木盆地），夏季太阳辐射强烈，午后地面温度可在70℃以上，走长路时必须穿上用牛皮和毡做底的“乔拉克”鞋，这样方能有效隔热，避免脚烫伤。当然，夏天人们穿得最多的还是凉鞋和拖鞋，既方便，又舒服。但有些橡胶或塑料凉鞋，容易诱发凉（拖）鞋皮炎，可改穿布底、木底拖鞋或皮凉鞋，皮炎就会渐渐消失。都市女性在夏天多喜欢穿高跟凉拖鞋，这非常不利于足部和腰部的健康，因为穿高跟凉拖鞋需抬着脚走路，膝盖弯曲的角度变大，骨盆持续后倾，长久会感觉腰痛。另外，夏季一般多雨，雨天穿高跟凉拖鞋，走到不平或湿滑的地方，稍不留神，就会崴脚。有一些高跟凉拖鞋底较硬，使脚后跟的厚脂肪垫受到的压力比一般鞋大，经常压迫，会引发炎症。可见，凉拖鞋是适宜夏季气候的鞋子，但鞋跟不能太高，雨天最好别穿。

在临床常常发现有这样的情况，很多女性在雨天穿着凉鞋蹚水一段时间过后，会出现腿脚抽筋、腹泻、月经不调、浑身酸痛等症状。说到底，这是仔闭则因为脚底受凉所致。“寒从脚底生”，夏秋季的雨天还是给人凉飕飕的感觉，赤脚穿拖鞋蹚水，会使脚神经受到刺激，血管收缩，从而导致血管舒张失调，因此身体会不适，尤其是女性，受凉后会导致腹部血液不畅，易使妇科疾病复发。此外，脚底受凉会使身体抵抗力显著下降，易引发感冒、风湿方面的疾病，还易引发胃痛、腰腿酸痛等病症。男性夏天穿皮鞋、球鞋的人很多，但这样也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿了，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎。所以建议男性在夏天穿皮凉鞋，既有利于步行、骑车或驾车，又有益于脚的健康。

夏季气温高、湿度大，鞋底细菌多，需一星期擦拭一次。同时，还要注意清理鞋架，因为鞋架上长时间积累的泥土、灰尘和宠物粪便会播散到房间的地板上，引发疾病感染。尤其是柜式的鞋架，一般长期处于封闭、潮湿、不通风等状态，柜内以及鞋内更容易滋生细菌。从而引起脚气、脚臭等。所以，柜式鞋架一定要注意开门、通风，可以在里面放一些干燥剂，每周用杀菌液擦洗鞋架一次。

如何将拖鞋搭出时尚风?

我们一直都说世上没有丑女人，只有懒女人。那么想变美丽，就需要更勤奋，也需要牺牲更多的舒适感，不管是生活上的还是着装上的。

每个人心里都会住着一个慵懒的小女孩，而夏天最适合慵懒和舒适了，很多时候都想要完全放松下来。穿衣打扮也是如此，没有必要一直讲究、拘谨，完全可以给自己一个空间轻松自在。想要穿得休闲又时髦，那么你一定不能少了一双适合的拖鞋。

生活在南方的我们，对于一年四季都穿拖鞋的现象也是见怪不怪的。大街小巷几乎都是人人一知脊双夹脚拖，甚至有些男性秋冬还穿露脚宏派趾的拖鞋。

其实在近几年的时尚圈，早已开始流行起拖鞋。对于穿着感这么舒适的鞋子，在这炎炎夏日我们也可以尝试起来，在穿腻了包裹着脚的鞋子后偶尔的穿一穿拖鞋。不仅可以让双足清凉呼吸，也能够快速舒适的移动，理直气壮地享受裸足般的喜悦。

但放松可不是放弃形象啊，拖鞋的穿搭也有讲究，如果你拿拖鞋来搭配宽松的睡衣，那拖鞋就真的就只是拖鞋，你也不会和时尚有什么关系。

而如果你属于是腿细比例好的人群，那么硬件条件比较过硬，穿拖鞋配什么裤子裙子都可以。

混搭也是在日常着装非常建议大家去做的一件事。衣服和鞋子可以尽量穿不同的风格，但在拖鞋的穿搭方面，我会建议拖鞋的风格与服装风格的尽量做到统一。

在穿丝质、裙装等比较精致、正式的服装时搭配同样带有精致感的皮质、绒蔽猛贺面等正装感强设计的拖鞋。

而穿T恤、卫衣、运动服的时候就可以穿那种偏运动的塑料质感的拖鞋。

而在颜色的搭配上，要记住，穿搭时永远都不能少了服装颜色之间的搭配性，想要将拖鞋穿的日常化、高级化，颜色之间的组合搭配是必不可缺的。比起花花绿绿的拖鞋，我会更建议咱们选择纯色的，搭配的时候也别忘了我们的呼应效果。将拖鞋的颜色与裤子相呼应有拉长双腿的作用；而用拖鞋来呼应衣服也能形成上下一体的整体和谐感。

高跟凉拖鞋怎么搭配

摘要：高跟凉拖鞋好看且舒适，收到很多时髦小姐姐的喜爱，那么高跟凉拖鞋正式场合能穿吗？一般来说是不建议的，这样会显得不严肃，给人留下不好的印象。高跟凉拖鞋的搭配方法有透明高跟凉拖鞋+牛仔短裤+白色一字肩雪纺衫、黑色高跟凉拖鞋+米白色无袖连衣裙、透明高跟凉拖鞋+破洞牛仔裤+黑色高腰短T恤等。具体的高跟凉拖鞋正式场合能穿吗以及高跟凉拖鞋怎么搭配，一起到文中来看看吧！一、高跟凉拖鞋正式场合能穿吗

在正式场合中我们的穿搭应该是严肃的，因为这样才能给别人留下比较好的印象。那么大家知道正式场合能穿高跟凉拖鞋吗？

一般来说，正式场合是不建议穿高跟凉拖鞋的，因为这样会给人不严肃、不认真的感觉，如果不小心穿了，可以用裤子把高跟鞋藏着就不容易被发现了。

二、高跟凉拖鞋怎么搭配

相比于平底鞋，高跟鞋更显气质，那么高跟凉拖怎么搭配呢？下面就来介绍几款高跟凉拖鞋的搭配，希望对你有所帮助。

1、搭配一：透明高跟凉拖鞋+牛仔短裤+白色一字肩雪纺衫

透明高跟凉拖鞋是今年的热门单品，穿出来很显腿长，搭配牛仔短裤和白色一字肩雪纺衫穿特别个性、键晌显身材。

2、搭配二：黑色高跟凉拖鞋+米白色无袖连衣裙

黑色高跟凉拖鞋也是我们最常穿的一款鞋子，搭配一条米白色无袖连衣裙，性感又显气质。

3、搭配三：透明高跟凉拖鞋+破洞牛仔裤+黑色高腰短T恤

透明庆亮歼高跟凉拖鞋是很显高挑的，搭配淑女风或者休闲风的衣服都可以，搭配一条破洞牛仔裤和一件黑色高腰短t，时髦感十足。

4、搭配四：裸色高跟凉拖鞋+浅灰色西装外套+白色雪纺打底衫+浅灰色短裤

西装套装是很流行的服饰，浅灰色西装外套内搭白色雪纺打底衫，下身搭配浅灰色短裤，脚上搭配裸色高跟凉拖，知性又显腿长。