冬季换春季皮肤痒 冬季换春季应该怎么注意

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春天皮肤瘙痒怎么办?春天皮肤瘙痒注意事项

春天一到，很多皮肤敏感的人都担心皮肤过敏。春天适合出游，有的人出外游玩会有皮肤瘙痒、红肿出现。冬天使我们皮肤黑色素变少，角质层变薄，抵抗紫外线的能力变差，面对春天阳光中较强的紫外线，容易导致对光敏感的人容易皮肤过敏。此外，花粉和粉尘也是使人过敏的一大问题。如何能够远离皮肤敏感，我们可以从以下5个方面入手。

1.洗脸要用温水

洗脸不但码掘凯要注意选用护肤品，水温也非常重要。洗脸宜用温水，不可太热或太凉。春季肌肤比较敏感，冷水或热水会带来不良刺激，使肌肤负担加重，抵抗力降低，引发皮肤过敏。

2.保持水分充足

皮肤缺水是最敏感的，容易因外界影响而过敏，所以皮肤的水分要保持充足散差。皮肤过敏的最初阶段不是发红，而是皮肤出现紧绷感时就已经开始了。因此，大家洗完脸后，需成者皮肤还有润泽感，就马上抹上合适的润肤乳。

3.定期深层清洁

油性皮肤油脂分泌过多，空气中的灰尘和代谢的死皮都容易附着在皮肤上，是迟唤毛孔容易堵塞，形成粉刺痤疮和黑头，加上过敏的症状更是雪上加霜。因此需要每周深层清洁一次皮肤，使用清洁面膜和去角质的洗面产品清洁污垢，让毛孔清透干净。

4.慎用化妆品

慎用化妆品可预防过敏性的皮炎，对于肌肤敏感的人来说，化妆品用惯了不宜随便更换，如要使用新化妆品，要先进行皮肤试验，将新选择的化妆品涂在在手腕部内侧皮肤较细嫩处，保持一晚或者2到3天，来观察反应结果，如有异常反应出现，如泛红、发炎、起斑疹等等，就需要避免使用这种化妆品。

5.出门注意防晒

不少人只在夏天防晒，其实春天也需要防晒，这时阳光或许不那么毒辣，但紫外线仍比较强，防晒工作仍需注意。出门需要涂抹防晒霜，可选择刺激性较低、防晒系数较小的防晒霜，以免日晒伤害皮肤。

换季皮肤皮肤瘙痒怎么办?

换季皮肤痒这种情况可能是过敏所引起的，尽量注意保持皮肤清洁，另外如果排除过敏的现象，应该要注意检查，找出引起皮肤瘙痒的原因后，针对治疗。其次就是要避免晒太阳，如果长时间晒太阳也会引起皮肤瘙痒的。同时要注意皮肤的护理，尽量避免盲目用药，检查后对症治疗，在换季期间尽量注意改善饮食，保证充足睡眠，避免抵抗力低下引起异常。而且也要注意营养充足，多注意加强身体的锻炼。

如果在换季的时候出现皮肤瘙痒，很有可能会是换季的时候皮肤过敏所导致的，遇到的皮肤问题，而且有的人已经成为了循环性的问题，一到换季皮肤就会出现各种各样衡大的问题，而这种症状在医学上也称为是过敏性皮炎。建议您在日常的时候要多喝水，同时少吃辛辣刺激的东西，不仅会导致自己的内分泌失调，同时秋季本来天气就干燥，还会加重自己的皮肤问题，所以，也要给自己的皮肤补好水，出门要做防晒，做好相应的清洁工作。

特禀体质的患者，也就是属于过敏体质的患者，往往在换季的时候容易出现皮肤瘙痒的情况，所以这个时候是可以口服抗过敏药物治疗的，一般来说，这种疾病是过敏性皮炎，日常生活中咐镇竖的时候饮食多加注意，天气干燥就要多喝水，多补水，出门在外要做好相应的防晒工作，如果情况没有好转的话，就一定要去医院进行就诊旅行，皮肤问题不可忽视。

如果解决换季时皮肤过敏

在北方换季的时候会容易皮肤过敏，这种人很多，如何避免皮肤过敏？解决这个烦恼的问题看看下面这几点

1、温和清洁：

换季时，最好改变平常洗脸的习惯，减少洗脸的次数。

在肌肤干燥、脆弱敏感的时节，避免使用洗净力过强的用品，以免破坏天然肌肤的皮脂膜，使肌肤丧失自我防御能力。

2、加强保湿：

换季时，环境的温度及湿度，会导致肌肤新陈代谢变差，细胞活动速度缓慢，需加强水分，才足够应付外在的环境变化。水分不足时，肌肤容易出现干燥、敏感、粗糙、及脱皮等现象。洗脸及洗澡后，最好立即使用保湿的护肤品以保持皮肤湿润。

市面上有些喷雾式活泉水，或使用面膜浸润湿敷，对皮肤有补充水分，舒缓镇静效果。

使用活水喷雾后，应该使用化妆棉将多余水分拭干，以免蒸发时反将水分带走。在保湿滋润品中通常会添加〝保湿剂〞作为锁水功能。常用的保湿剂有甘油、尿素，以及玻尿酸、胶原蛋白等

3、镇静修复：

健康的肌肤可以依靠自身天然的保湿因子来维持保湿能力，并促进表皮角质细胞健全。

但受损的肌肤，细胞保湿因子会大量的流失，若无即时修补肌肤的皮脂膜，水分会流失更快，所以对于受损的敏感肌肤，光靠补充水分是不够的，需加上一些修复舒缓的成分带嫌，才能让肌肤恢复健康。

换季皮肤过敏，很多人都会发生，所以渗高不要烦躁，处理好了，提前预防可以有蠢喊手一个好的皮肤。

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