为什么不建议喝小青柑 青柑普洱茶的功效与禁忌是什么

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为什么不建议喝小青柑 青柑普洱茶的功效与禁忌是什么

青柑普洱茶的功效为帮助消化，改善腹胀，醒脑提神，调解燥热，其次青柑普洱茶亦能促进肌体代谢，提高身体的抵抗和免疫能力，同时有健脑益智，抗氧化的作用，长期饮用还具有缓解咳嗽，润喉利咽的功效，但感冒人群，敏感人群禁忌饮用。

青柑普洱茶的功效~昵茶网：

1、助消化

小青柑中富含一种物质叫柠檬烯，这种物质进入胃中，能够帮助胃分泌消化液，所以能够帮助人们消化食物。据有关考证，小青柑能够帮助人体排出有毒气体，对胃胀、腹胀患者有奇效。

2、醒脑提神

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

3、健齿护齿

小青柑，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今火气比较大，口气也比较重的人群，可以适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果。

5、改善记忆

适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

6、抗氧化

小青柑茶富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

小青柑的禁忌：

感冒发烧者禁忌饮用小青柑，因为其中所含的咖啡碱等物质会起到兴奋作用，加速血液循环。

小青柑中含有茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，不建议孕妇食用，婴幼儿应谨慎食用，婴幼儿处于生长发育特殊阶段，不宜食用，以免不利于身体健康。

小青柑普洱茶功效与作用禁忌

小青柑普洱茶功效与作用禁忌：小青柑普洱茶含有大量茶多酚、咖啡碱、维生素物质，饮用小青柑普洱茶有滋润肺腑，生津解渴，辅助消化的作用；其次，有缓解视觉疲劳，提神醒脑，促进新陈代谢的功效，但禁忌大量饮用浓茶，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

小青柑普洱茶的功效与作用：

1.促进新陈代谢作用

小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

2.醒脑提神，抗衰老

小青柑，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

3.护肝护胃

在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青柑茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑普洱茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。

4.降脂减肥

陈皮和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青柑还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。

5.清洁口腔

小青柑含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

小青柑普洱茶禁忌：

1.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，不超过60度为宜。

2.普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜隔夜小青柑普洱茶。

3.肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶，尤其是晚饭后和入睡前。

4.失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

5.胃病发作的人：胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，甚至加重溃疡病情，胃虚或寒凉的人也不建议饮用。

普洱茶小青柑功效

普洱茶小青柑的功效为抗氧化，调节代谢，暖胃护胃，降燥化湿，其次小青柑富含芳香物质成分，可以舒缓情绪，缓解咳嗽，对于困乏无力和精神欠佳具有一定改善作用，适度饮用还能消解脂肪，抗氧化，清除体内垃圾的效果。

普洱茶小青柑功效：

1、美容、养颜、抗衰老；小青柑富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

2、小青柑普洱茶含有能分解脂肪的分解酵素脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，帮助人体把体内的毒素和脂肪排出。而且熟普中的各项内含物质都能帮助人体起到辅佐分解脂肪，和抑制人体对脂肪吸收的作用。

3、养胃、护胃；用经过时间陈化后的普洱茶和柑皮做成的小青柑，茶性温和，且茶中所富含的物质能够对胃进行养护。

4、理气降逆、调理脾胃、降燥化湿。

5、止咳化痰，润肺生津；小青柑茶性温和，适合全家饮用，咳嗽初期可以喝小青柑缓解咳嗽；中年人胃部不适，或者醉酒也可以饮用小青柑缓解。长期饮用小青柑会使得胃部问题得到缓解，降脂减压。

6、消炎杀菌，小青柑富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。

小青柑加普洱茶有什么功效

小青柑加普洱茶有抗氧化，消炎抗菌，醒脑解热的功效，其次小青柑富含芳香物质、黄烷酮、氨基酸等成分，有抗氧化，滋润嗓子，缓解咳嗽与多痰的好处，长期用普洱茶与小青柑泡水，还具有改善气色，舒缓肠胃，促进消化的功效。

小青柑具有芳香油含量高、橙皮甙含量较高、多糖含量较低、质硬、皮薄、味辛苦、气芳香、耐存贮等特点。其次小青柑果皮含有黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化等诸多好处。

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的作用，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

小青柑、普洱茶，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

同时小青柑香气清新，还可用在旅途中。如将它放入旅行箱中能使衣物清新；或者在旅途中产生晕车、疲乏时，轻嗅它的味道，浓烈的柑果味能够减轻身体不适。

小青柑的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。

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