黄山毛峰茶的功效和作用 茉莉毛峰茶的功效和作用

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黄山毛峰茶的功效和作用 茉莉毛峰茶的功效和作用

毛峰茶的功效为抵抗衰老，利尿解乏，消除疲劳，振奋精神，其次毛峰茶也能缓解口渴或口干舌燥现象，补充身体所需水分以及维生素，具有清热解暑，醒脑提神的好处，同时也能加快身体代谢的速度，长期饮用，还具有抗氧化，缓解视觉疲劳的作用。

毛峰茶的功效和作用：

1、抵抗衰老

在人体新陈代谢的过程中，因为过氧化，会产生大量自由基，皮肤容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是一种自由基清除剂，能有效地清除过剩自由基，阻止自由基对人体造成的损伤。

毛峰茶中的儿茶素能明显提高SOD的活性，清除自由基。所以，常喝毛峰茶可以延缓衰老。

2、利尿解乏

毛峰茶有助于利尿解乏，茶叶中微量元素、咖啡碱、茶多酚等物质可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

3、醒脑提神

毛峰茶叶中富含大量的咖啡碱，而咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、振奋精神、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

4、促进代谢

适度饮用毛峰茶，不仅有利于肠胃的新陈代谢，保证身体营养元素的平衡，还具有改善干燥、缓解油腻的的功能，长期饮用可以维持身体平衡，促进身体健康。

5、清洁口腔

毛峰茶含有氟和方向物质，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭，其次还能起到清新口气的作用。

花毛峰茶的功效和作用

花毛峰是采用鲜嫩绿茶与茉莉花窨制而成，饮用有醒脑提神、增强大脑活力、清新口气、缓解疲惫的功效，可缓解心情不畅，舒缓身体压力，促进身体新陈代谢，有明目解渴、抗氧化、补充水分的功效，适度饮用，可缓解身体燥热，有滋润嗓子的功效。

花毛峰茶的功效和作用：

1.提神醒脑

花毛峰茶含有较多的茶氨酸，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，所以适当饮用有助于增强大脑的活力。

2.清新口气

花毛峰中还含有丰富的天然香氛和一些芳香类物质，平时人们把它冲泡以后饮用能清新口气，而且能消灭口腔中的细菌，防止细菌在口腔中繁殖，可以去除口臭也能减少口腔炎症发生。

3.行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结，舒缓心情的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗饮品。

4.疏肝明目

花毛峰可以润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

5.镇定安神

饮用花毛峰还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。

6.抗氧化

花毛峰具有比较强的抗氧化性。它含有比较丰富的儿茶素，我们要知道绿茶是花毛峰的基料，日常饮用有抗氧化的好处，可以 抵抗衰老，增加身体活性。

结语：

花毛峰是四川茉莉花茶的一种，是以四川高山小叶种毛峰绿茶为原料，选用优质新鲜茉莉花蕾经特色工艺四次窨制而成，成品花毛峰茶中有花，颜色呈比较深的黄绿色，成茶外形紧细匀直，翠绿显室，茱莉花瓣洁白无瑕，花瓣与茶芽白绿相间，高雅秀丽，尽显花毛峰持色。

冲泡后的花毛峰汤色黄绿明亮，香气鲜浓持久，滋味浓醇鲜爽，品之既有毛峰的鲜爽回甘，又有高雅的茉莉芳香、细细品尝、唇齿留香、回味无穷。

沩山毛尖茶的功效与作用

沩山毛尖属于绿茶，产于湖南省宁乡县，干茶色泽绿润，条索紧细，卷曲有锋苗，冲泡之后，叶底仍展现芽叶，且细嫩均匀，柔软鲜活。那么沩山毛尖茶的功效与作用是什么呢？

一、抗辐射

饮用伪山毛尖最大的好处就是，能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是因为毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。

二、美白肌肤

可以减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。

三、消暑清热

夏天饮毛尖茶是最好的时刻。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

四、降低血压

是因为沩山毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

五、减肥

伪山毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

另外，沩山毛尖茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮沩山毛尖的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

毛尖茶的功效与禁忌

毛尖茶的功效与禁忌：毛尖茶属于绿茶，含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用毛尖绿茶可提神醒脑，缓解疲乏。毛尖茶中含有许多生理活性成分，具有生津止渴，缓解口腔异味的作用；另外饮用毛尖茶含有的氨基酸、矿物质等含量高，有助于抗氧化，促进身体新陈代谢。但毛尖茶属性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用。

毛尖茶的功效与禁忌：

1.清热降燥

“上火”的常见症状有口腔溃疡、牙龈肿痛以及口臭等。因为毛尖茶的属性偏寒，所以适量饮用可以清热降火，调节体质的平衡。

2.减肥瘦身

毛尖茶含有咖啡因、儿茶素、肌醇、叶酸、泛酸以及芳香类物质，它们能共同调节脂肪的代谢速度，增强脂肪的氧化性，从而降低胆固醇和血脂的比例，达到减轻内脏负荷的效果。

3.提神醒脑

毛尖茶含有较多的茶氨酸，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，所以适当饮用 毛尖茶，有助于增强大脑的活力。

4.缓解视觉疲劳

毛尖茶富含对眼睛、皮肤、牙齿和骨骼都十分重要的维生素A，它有利于预防夜盲症和缓解视力退化。

5.提高免疫力

坚持饮用富含维生素C的毛尖茶，不仅可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，还能改善牙龈出血和皮肤淤青等情况。

毛尖茶禁忌：

1.忌空腹喝茶

空腹喝毛尖茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

2.胃寒的人不宜多饮

过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

3.忌用绿茶服药

毛尖茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

4.忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，容易滋生细菌。

5.忌饭前后饮茶

饭前后1小时左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为毛尖茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

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