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可以喝，小青柑是新会柑与普洱熟茶的结合产物，其茶富含柠檬烯、维生素C、咖啡碱、氨基酸等物质，正常饮用可以缓解火气，调理脾胃，其次也能促进身体代谢，缓解皮肤干燥，具有补充水分，润喉利咽的好处，适宜日常饮用。

“小青柑”是采用果皮未着色、生理未成熟时纯天然的新会柑（每年7月份-8月份采摘，芳香油含量高，柑味强烈。）和云南普洱茶为原料，在没有任何添加剂的情况下，经特殊工艺加工而成。

冲泡出来的茶汤柑味浓郁，提神醒脑。加上熟茶既能暖胃又可以去腻开胃，尤其适合在天气炎热而食欲不振的夏天饮用。

而小青柑不仅不会上火，还会降火。

小青柑果皮含有黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化等诸多生物药理活性。夏天天气燥热，容易烦闷火气大，长期积压着无法排解，就可能会引发肝气郁结，小青柑富含挥发油，常饮可以疏肝理气。

小青柑喝了容易上火吗

正常情况下喝小青柑不会上火，相反还会降解干燥，补充身体所需的水分与能量，小青柑富含黄酮、黄酮醇、黄烷、茶多酚等，泡水喝具有消炎，抗氧化，调整肠道的好处，其次适度饮用小青柑还能提高代谢能力，具有缓解燥热，解暑，镇静情绪的好处。

喝小青柑会不会上火

一般情况下，小青柑选择的普洱熟茶都是存放一定年份的熟茶，即便是新茶，也需要过个半年以上，让普洱熟茶的堆味散尽再进行填茶，这样既不影响口感，同时也不会出现上火的情况。

其次，小青柑最后的干燥流程，传统的干燥是用生晒工艺，自然阳光晒干的小青柑是不会出现上火的情况，但是后期生产技术提高后，则会选择低温烘干，这样制作而成的小青柑只需放半个月左右便可以喝，也不会上火。

小青柑的制作

小青柑制作，首先挑选新会优质青柑，采摘后掏出果肉，填入普洱茶，在没任何添加剂的情况下，经特殊工艺加工，令新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚之味高度融合，让柑皮(即陈皮)与茶叶相互吸收精华，越陈越香。

小青桔泡水喝会上火吗

不会，小青桔富含维生素、芳香油、挥发油、柑橘酸等物质，具有改善火气，理气健胃，促进代谢的好处，其次也能理气解郁，化痰止渴，同时有提高免疫和缓解咳嗽的好处，长期饮用或食用具有改善气色，解口渴，提神醒脑的好处。

小青桔的功效与作用

小青桔也叫青桔，新鲜、皮薄、多汁，青桔具有特殊的果味酸香，小青桔每100克果肉中含维生素C40~50毫克，此外还含有丰富的维生素A、维生素P、芳香油、挥发油、柑橘酸、橙皮苷等多种物质。可预防色素沉淀、增加皮肤弹性与光泽！

而维生素P则是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，预防高血压、血管硬化。小青桔还具有消炎、理气健胃、醒脑提神、降脂减肥、促进新陈代谢等功效。

小青桔具有提高免疫力和强化毛细血管的作用，小青桔具有维生素C，经常食用能提高身体对寒冷的抵抗能力，天冷时吃能防治感冒及感冒并发症。

小青桔对减肥和降血脂良好功效，因为小青桔中的酸性物质能帮助分解体内的脂肪。

小青桔有理气解郁、化痰止渴、消食和醒酒的作用，凡胸闷郁结、不思饮食、伤食饱满或醉酒口渴之人均可食用或饮用小青桔辅助改善。

小青桔可以用热水泡吗

小青桔可以用热水泡，热水冲泡后的小青柑口感更加醇厚，具体冲泡方法为：烧好一壶沸水，拆开包装，取出一个小青桔，把小青桔顶部盖子去掉，将小青桔放入盖碗当中，注入沸水七分满，先洗一遍茶，第二遍开始冲泡，每次浸泡7秒后出汤，最后将茶汤倒入茶杯中品饮。

小青柑的冲泡方法：

1.平时大家冲泡小青柑时，可以把它的外包装拆开，然后取出里面完整的小青柑，再用手把它的上盖揭掉，同时也要准备好茶具或者便携的冲泡壶，把处理好的小清单直接放到茶具中，烧一壶沸水，直接冲入到茶具中，十秒钟以内要把它倒掉，再次注水以后焖泡一分钟就能出汤。

2.小青柑在反复冲泡5到6次以后，可以把它放到陶制的壶或者银质的壶中，加清水上火煮制，这样煮出的茶汤滋味会更加醇厚，而且会带有浓郁的果香，会让人们品尝到小青柑的不同滋味。

3.冲泡小青柑的时候，还可以捏碎后后再冲泡，在杯碎的时候一定要小心，只把校清单的外皮掰碎就可以，然后把白色的外皮与茶叶一起放到茶杯中，冲入准备好的沸水，一分钟以后取出茶汤饮用，一次放入的小青柑，可以反复冲泡十几次，但在冲泡五六次以后，就要适当延长冲泡时间。

一个小青柑可以泡几天：

1.小青柑一颗最多能泡一天，在冲泡小青柑的时候，使用开水冲泡为佳，当然浸泡时间不宜过长，小青柑具有耐泡的特点，大约可以冲泡10泡以上，但是不等于它可以泡好几天，小青柑宜现泡温饮，且仅限当天冲泡。

隔天后的小青柑，关于隔夜茶的致癌问题，此处咱不做评论和结语，还是交给专家验证。

但是有一点可以肯定的是，隔天后的小青柑再冲泡，口感会差，茶内含有的物质已经大部分析出，隔天再泡无饮用价值，另外隔夜茶长期暴露在空气中，会滋生细菌，饮用会存在一定的隐患问题，所以不建议小青柑隔天再泡。

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